春季护肤注意水的选择,这样皮肤才健康

春季护肤注意水的选择,这样皮肤才健康

在春季的时候由于是比较干燥的，所以在这时候我们人体也就容易出现一些不适情况，这对我们健康的影响是很大的，所以在平时就需要合理的方法护肤，否则皮肤会感觉干燥不适，那么具体我们应该有什么好方法能护理好皮肤，下面就让我们一起看看吧。

在春季的时候护肤很重要，不过这时候要让皮肤健康，那么要有一些小技巧才行，事实上，很多人都存在着这样的一个观点，就是热胀冷缩，冷水洗脸可以很好的收缩毛孔，达到紧致皮肤的目的。事实上，水温较凉会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大，而热水会刺激皮肤。所以，最好的方式便是用温水，在春季的时候还是要选择以温水洗脸为主。而且温水洗脸，首先是符合皮肤本身的温度，可以说和皮肤的温度大体相当;其次，此种温度不仅可以活络经脉，对于脸部的皮肤血液循环也有促进的作用，这样才有助于我们皮肤健康。

而且我们还要注意的是，如果在春季的时候我们经常性的洗脸，只会使肌肤变得松弛老化，容易引起皮肤问题。对于油性或者是干性的皮肤，更不能太频繁的洗脸，否则对于脸部皮肤表面的酸碱平衡有很大的影响，这样反而是不利于我们健康的。所以可以发现护肤确实是一件长久而浩大的工程。我们要做的还有很多，不管是生活习惯上的一些细小的护肤细节，亦或是饮食上的护肤方法，对于我们皮肤的保护都有很好的启示作用。所以在春季的时候要注意到各种的细节，这样才有助于春季的护肤。

上面介绍的这些情况，对我们春季护肤是非常重要的，大家都知道一个好的皮肤都是非常重要的，但是在这时候需要注意的情况也比较多，由于春季的时候是一个比较干燥的，那么就要通过合理方法护肤，上面推荐的方法效果不错，大家要选择合适的水才行。

春季护肤，做好这几点，皮肤水润如初

春天，气候逐渐温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得较为活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。

由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤毛孔慢慢张开，皮肤也慢慢变得有光泽，然而春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。

这个时候是护肤的一个重要时间，只有悉心护理才能让皮肤水润如初，那么春季护肤我们应该怎么做呢？

首先要知道春季肌肤容易出现的问题

1.皮肤开始变得干燥缺水 ，脱皮、泛红

2.干纹细纹逐渐增多，疯狂长痘

3.皮肤变得敏感、遇到外在刺激容易有刺痛感

1 用温水洗脸

春季肌肤容易敏感，无论是冷水还是热水都会刺激皮肤，用温水洗脸，搭配温和的氨基酸洁面从产品，能防止水分蒸发，同时起到清洁作用。

2 适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，若感觉皮肤干燥主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。所以使用护肤品时，应“轻装上阵”，将冬天用的面霜换成乳液。

3 清洁工作 要做好春季皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，可每周做1-2次清洁工作，柔和去除角质，促进表皮新陈代谢。

4 加强补水保湿

春季加强补水保湿，能促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，这样能加强皮肤的“蓄水”功能，日常护肤可以选择含“透明质酸（玻尿酸）”、“神经酰胺”、“海藻糖”这些保湿成分的护肤品，这些成分可以浸润角质层，加速皮肤对后续护肤品的吸收。

5 经常按摩面部

常按摩面部皮肤，用手掌的温热顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，可以促进面部血液循环，加速护肤品营养成分的吸收，增加皮肤弹性。

6 饮食保养皮肤

春季多喝水是保持皮肤柔润的首要，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果和鸡蛋、蜂蜜等，增加皮肤的代谢功能。

春季护肤注意事项

春季护肤注意事项

春季护肤注意事项，春季是皮肤过敏的高峰期，所以在春季的时候对于护肤是要很注意的，在日常生活中，很多人不知道在春季护肤的相关知识，下面我分享春季护肤注意事项，一起来看下吧。

春季护肤注意事项1

1、适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

2、清洁工作要做好

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上过敏源较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

3、冷水洗脸不可取

不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。

4、频去角质不明智

不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到春天应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩光滑。实际上，频繁去角质会使皮肤变薄，皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染

5、防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

6、护理方法因人而异

不同类型皮肤的人，应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意，清洁皮肤不宜过勤，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热；碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以用，但不宜每天都用；油性皮肤在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品；护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔。

7、“内外兼修”保健康

想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。

首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。

其次，应保证充足睡眠，皮肤在经过了日晒风吹后，迫切需要“休整”，晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。

第三，应加强营养，多吃富含维生素的蔬菜、水果等，增强皮肤代谢功能。

第四，要注意调节情绪，因为精神不好或长期处于不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。

8、 预防皮肤过敏发生

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，又由于风沙、尘埃、花粉等等的'刺激，极易发生过敏反应，应尽量远离过敏源。

春季护肤注意事项2 人们常说：细节决定成败。其实护肤也要讲究细节，只有从小的地方做起，皮肤才能够更加紧致年轻。那么春季如何护肤呢？以下网就教你春季护肤的七条黄金法则，抗拒肌肤衰老的到来！

春季护肤要点有什么

要点一：抗干燥

由于温度回升的问题毛囊 、皮脂腺相对较为活跃，加上气候较为干燥，所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题，所以抗干燥、保湿是春季护肤第一要点。建议日常可以先补水后保湿，可适当的做些保湿面膜，建议每次化妆之后可以在脸上喷点保湿水，这些都可起到抗干燥、保湿的作用。

要点二：防过敏

春季是各种过敏高发的季节，特别是春季百花齐放，对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎。所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏，建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩，同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品。另外这里提醒一下如果不小心过敏了，千万不要乱涂激素类药膏，否则容易引起色素沉着，皮肤萎缩等问题。

要点三：注意保湿

保湿是在抗干燥的前提下进行的，个人建议春季无论是护肤品还是化妆品都要尽量选择保湿性较好的，切记选择油腻的美容护肤品，如果有条件的话也可使用柔肤水，如果有玫瑰花精油，橄榄油的话适当涂抹点在按摩直至吸收，保湿的效果会更加明显一点。

要点四：收缩毛孔

春天万物复苏，人的皮肤的毛孔也会渐渐被打开，毛孔过大会使得一个人看起来更衰老，另外如果清洁不彻底的话有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建议平时可以经常用水蒸汽蒸面，或者选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。建议日常在清洁皮肤后一定要注意收缩毛孔。

春季护肤法则

黄金法则一：肌肤清洁要彻底

把肌肤清洁干净永远是皮肤护理的第1步，如果你使用了隔离霜和BB霜之类的产品，也需要使用卸妆产品卸妆！倘若你化妆那就更要把肌肤清洁干净，使用卸妆油或卸妆液清洁肌肤之后，再用洗面奶清洗一遍，把肌肤表面的污垢全部清除掉。

黄金法则二：冷热水交替洗脸法

用冷水和热水交替来洗脸，可以促进血液的循环，让肌肤保持紧致和年轻，还能够起到收缩毛孔的作用哦！但是我提醒您，水温不宜过热和过冷，不然会得到相反的效果，反而会加速皮肤衰老。

黄金法则三：脸部和眼部分区对待

脸部和眼部的肌肤构造不同，眼部很脆弱更容易衰老，一不小心就会出现眼袋、细纹等问题。有些产品为了让自己销售量更好，夸张了产品的功效，说面霜可以代替眼霜使用，这些都是不科学的。眼霜和面霜还是要分开对待，在涂抹面霜的时候也要避开眼周位置。

黄金法则四：去角质工作不能落

皮肤的角质越堆积越厚，如果角质过厚就会阻碍肌肤的正常呼吸，也影响了护肤品的吸收，长期下去肌肤就会越变越差。定期地给肌肤去角质让肌肤去旧换新，肌肤恢复正常才能更年轻，去角质次数可以每周1次，具体情况看个人肤质而定，敏感肌肤每月一次即可。

黄金法则五：常给皮肤做按摩

在涂抹护肤品的时候，不放给肌肤做一次按摩。简单的按摩不仅可以促进肌肤的吸收，还有助于肌肤的紧致，延迟皱纹的产生，注意动作要轻柔。

黄金法则六：颈部护理不能忘

面部肌肤护理虽然重要，可颈部的保养也同样重要。因为颈部的油脂分泌量很少，很需要为颈部补充水分及油脂。可以去市场上买专用的颈霜，如果你比较懒那就用面霜代替吧。另外，在做面膜的时候，不妨给颈部也来个护理。

黄金法则七：注意防晒

阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。