过敏性鼻炎如何解决,春季这样解决

过敏性鼻炎如何解决,春季这样解决

春季的时候气温变化是非常大的，而且这时候是的温差也是非常大的，所以人体在这时候就非常容易出现不适情况，感冒的情况非常常见，而且春季的时候还容易出现的问题就是过敏了，过敏性鼻炎的情况对我们健康影响非常大，那么要如何防护，一起看看吧。

避免接触过敏原

首先我们在春季的时候要注意，需要避免去接触过敏原才行了，由于过敏性鼻炎发生必须满足3个条件，过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原，这样是有助于我们健康的。而且对于季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，要保持环境卫生，减少尘螨浓度，这样是可以减少发病几率的了。

鼻腔冲洗

在春季的时候我们需要经常的去冲洗鼻腔，这样做的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，减轻过敏反应，同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用，是可以帮助改善过敏情况的。一般来说我们自己在家去进行解决的，但是如果情况比较严重，那么这时候过敏性鼻炎患者要在医生的指导下，使用专业的洗鼻器及洗鼻液。

提高抵抗力

在春季的时候我们还要注意了，我们可以选择适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果，增强身体的抵抗力，也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法，这样的方法实际上是我们春季预防过敏问题的最佳方法，而且不良的生活习惯或者过度劳累，会使人的免疫力降低、抵抗力下降，加重过敏性鼻炎的发病症状。

上面给大家介绍了春季的时候养生要小心的情况，可以发现春季的时候我们要注意的问题还是非常多的，特别要小心过敏性鼻炎的出现，上面介绍的这些方法，对我们预防问题很有帮助，是我们大家必须要去注意预防的了，大家要注意。

一到春季就犯的过敏性鼻炎要怎么缓解？

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
春季过敏性鼻炎发作可以通过远离过敏原、免疫治疗、药物治疗、饮食调整等方式进行治疗。
1.远离过敏原：尽量远离野外的花草，外出佩戴口罩，多风天气关好门窗。
2.免疫治疗：免疫治疗分为舌下免疫和皮肤免疫，可使人体产生针对特定远离过敏原的阻断抗体。免疫过程很复杂，需要定期定点治疗，治疗时间2～3年，中间不能间断，坚持治疗可以有效地缓解症状，甚至治愈。
3.药物治疗：可以应用孟鲁司特钠片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物，对于缓解症状有很大帮助。
4.饮食调整：避免冷冻冷藏食品以及冰水，比如凉菜、白萝卜、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、牡蛎、石膏豆腐等冷食，可以避免症状加重。
平时需注意房间保持清洁卫生，外出时要做好防范措施。

春季过敏性鼻炎发作，有什么好的办法么？

春天气温开始回升是过敏性鼻炎的高发季节，所以在春天应该如何缓解过敏性鼻炎:
一，寻找并避免接触过敏源。寻找自己个体的致病过敏原，并设法避免接触是最有效的方法。
二，少吃寒凉食物。低温食物可能造成呼吸道过敏反应，加强诱发过敏性鼻炎，因此应当避免寒凉生冷之食物。
三，少吃油炸食物以及有农药的蔬菜水果。农药以及劣质油在人体的氧化过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
四，少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物。如海鲜，菇类，牛奶，鸡蛋等。
五，避免使用有添加物的加工食品。
六，禁烟。避免出入于温差较大的场所，加强劳动及个人防护，避免减少尘埃花粉等刺激。
七，注意休息加强保暖。常服补气中药提高免疫力，服偏温性食物改变虚寒体质，能有效缓解控制过敏性鼻炎的发作。