入冬穿衣戴帽有讲究

入冬穿衣戴帽有讲究

冬季寒冷,穿衣戴帽保暖的，是每人必不可少的，尤其是老年人和儿童更要好好讲究一下。首先在颜色上，以黑色为上乘，因黑色可吸收辐射热，简言之有吸热作用；其次是深蓝色，再有便是大红色红属暖色，有兴奋作用。儿童穿红色为首选，显得有生气。

一、关于穿戴的要求

冬季由于天气寒冷,穿衣要有多层次。如贴身穿棉毛衫，再毛线衣较轻的有羊毛衫,外加羽绒制品，轻松保暖，外出时再外套呢绒大衣。

关于儿童的穿戴观代都是独生子女多，一般作父母的为了宠爰，一至冬季，天气略显寒冷，惟恐孩子受寒，把孩子穿得里三层、外三层，简直使其难以动弹,如果外出时更加围巾、帽子，还加口罩等，以为这样孩子就不会受凉、挨冻生病。其实这是一个极大的误区。孩子正处在生长时期，中医学称为纯阳之体，喻初升的太阳，故不能保暖过分此其一再有保暖过度,皮肤开泄汗出，违反了冬季皮肤应该致密的生理现象，汗出后相反容易受寒，发生感冒，此其二。

所以正确的做法，保暖只求适度，甚至还要稍稍偏寒，以锻炼其抗寒的能力，因此育儿经有句话“：要使小儿安，常带三分饥与寒。”这是千真万确的经验。试想在旧社会中，在无计划生育的政策，哪—家不是3~5个，有家庭较贫困的即在冬天，也有光屁股、赤脚穿鞋的孩子,可是这样的孩子,却很少生病。

二、戴帽式样和颜色的选择

戴帽,是保暖的极佳方法。从理论上讲“头为诸阳之首”，因头部有丰富的血管,更有六条阳络都聚汇在头部，所以头部保住阳气,就能使暖气不从头部散失。有人形象的比喻，头部戴帽，正如热水瓶的塞子，塞子盖密后，热水瓶就能保暖。且头部保暖，还能有效地防治脑血管疯如脑血管痉挛、脑梗死等）的发作。

那么戴帽如何选择？戴帽的男同志较多，尤其是老年人（中青年很少戴帽）在式样上有大众式的六瓣帽、劳动式的圆顶帽、前进式的鸭舌帽、解放帽、博士帽等，随个人喜爰而挑选；颜色藏青色、黑色或棕褐色较适合。选料有布料、毛料、呢料和普通的皮料。还有一种名叫罗宋帽戴上后能翻下来遮住耳朵和额部，若出门遇天寒且寒风刺骨时戴之最宜。若在北方戴皮帽最为适宜。

三、穿鞋和手套的选择

在冬季,手脚的保暖亦非常重要。若能将手、脚保暖好，也是全身保暖的一个有效措施。中医学认为四肢为“诸阳之本”，四肢能保持阳气,就能使整个人体功能活动旺盛。同时手脚保暖，使血液循环流畅,能有效地防治“冻疮”和“破裂”的发生。

手套的品种有皮革手套、棉手套、绒线手套，皮手套和棉手套保暖性好,但手指不能灵活,在工作时以绒线手套较为理想，若要写字以半露指的手套为宜。

穿鞋护足保暖肪止足部受寒。民间有句“寒从足下起”，因足部远离心脏,足部的微循环受寒易起回流障碍。足部经常受寒，亦是引发感冒和女同志易患痛经的因素之一。

但两足寒冷，保温就是一个有效的措施。但是有一点必须注意，有些足冷，因足汗很多，即在冬季仍汗出不止,故凡是汗多者,脚部保暖是无济于事的相反在保暖后汗出更多，足冷反而加重，因此凡是汗多者，首先止汗才是治本措施。止汗常用的方法取白萝卜250克,切片与30克明矾一起放入1000毫升水中，煮数沸后，明矾已溶，白萝卜煮烂,去白萝卜以水泡脚20分钟，擦干后，趁热时,涂抹西药阿托品末，像扑粉样而后摩擦，使之吸入肌肤。如此连续用1周，若仍无效应至医院就诊。

冬季的保暖鞋有多种，有高筒皮鞋内有毛绒的，有棉布高帮鞋,也有芦花鞋，不管哪种鞋，鞋底必须高而厚的。老年人一般以厚底棉絮鞋较好，比较轻快，并选直底者，穿时不需要认面。保暖鞋不论是什么样式的,总的同样的要备2~3双,穿3~4日要拿在太阳下晒晒,才能有效地保持保暖的功能。

入冬穿衣戴帽有讲究

冬季寒冷,穿衣戴帽保暖的，是每人必不可少的，尤其是老年人和儿童更要好好讲究一下。首先在颜色上，以黑色为上乘，因黑色可吸收辐射热，简言之有吸热作用；其次是深蓝色，再有便是大红色红属暖色，有兴奋作用。儿童穿红色为首选，显得有生气。

一、关于穿戴的要求

冬季由于天气寒冷,穿衣要有多层次。如贴身穿棉毛衫，再毛线衣较轻的有羊毛衫,外加羽绒制品，轻松保暖，外出时再外套呢绒大衣。

关于儿童的穿戴观代都是独生子女多，一般作父母的为了宠爰，一至冬季，天气略显寒冷，惟恐孩子受寒，把孩子穿得里三层、外三层，简直使其难以动弹,如果外出时更加围巾、帽子，还加口罩等，以为这样孩子就不会受凉、挨冻生病。其实这是一个极大的误区。孩子正处在生长时期，中医学称为纯阳之体，喻初升的太阳，故不能保暖过分此其一再有保暖过度,皮肤开泄汗出，违反了冬季皮肤应该致密的生理现象，汗出后相反容易受寒，发生感冒，此其二。

所以正确的做法，保暖只求适度，甚至还要稍稍偏寒，以锻炼其抗寒的能力，因此育儿经有句话“：要使小儿安，常带三分饥与寒。”这是千真万确的经验。试想在旧社会中，在无计划生育的政策，哪—家不是3~5个，有家庭较贫困的即在冬天，也有光屁股、赤脚穿鞋的孩子,可是这样的孩子,却很少生病。

二、戴帽式样和颜色的选择

戴帽,是保暖的极佳方法。从理论上讲“头为诸阳之首”，因头部有丰富的血管,更有六条阳络都聚汇在头部，所以头部保住阳气,就能使暖气不从头部散失。有人形象的比喻，头部戴帽，正如热水瓶的塞子，塞子盖密后，热水瓶就能保暖。且头部保暖，还能有效地防治脑血管疯如脑血管痉挛、脑梗死等）的发作。

那么戴帽如何选择？戴帽的男同志较多，尤其是老年人（中青年很少戴帽）在式样上有大众式的六瓣帽、劳动式的圆顶帽、前进式的鸭舌帽、解放帽、博士帽等，随个人喜爰而挑选；颜色藏青色、黑色或棕褐色较适合。选料有布料、毛料、呢料和普通的皮料。还有一种名叫罗宋帽戴上后能翻下来遮住耳朵和额部，若出门遇天寒且寒风刺骨时戴之最宜。若在北方戴皮帽最为适宜。

三、穿鞋和手套的选择

在冬季,手脚的保暖亦非常重要。若能将手、脚保暖好，也是全身保暖的一个有效措施。中医学认为四肢为“诸阳之本”，四肢能保持阳气,就能使整个人体功能活动旺盛。同时手脚保暖，使血液循环流畅,能有效地防治“冻疮”和“破裂”的发生。

手套的品种有皮革手套、棉手套、绒线手套，皮手套和棉手套保暖性好,但手指不能灵活,在工作时以绒线手套较为理想，若要写字以半露指的手套为宜。

穿鞋护足保暖肪止足部受寒。民间有句“寒从足下起”，因足部远离心脏,足部的微循环受寒易起回流障碍。足部经常受寒，亦是引发感冒和女同志易患痛经的因素之一。

但两足寒冷，保温就是一个有效的措施。但是有一点必须注意，有些足冷，因足汗很多，即在冬季仍汗出不止,故凡是汗多者,脚部保暖是无济于事的相反在保暖后汗出更多，足冷反而加重，因此凡是汗多者，首先止汗才是治本措施。止汗常用的方法取白萝卜250克,切片与30克明矾一起放入1000毫升水中，煮数沸后，明矾已溶，白萝卜煮烂,去白萝卜以水泡脚20分钟，擦干后，趁热时,涂抹西药阿托品末，像扑粉样而后摩擦，使之吸入肌肤。如此连续用1周，若仍无效应至医院就诊。

冬季的保暖鞋有多种，有高筒皮鞋内有毛绒的，有棉布高帮鞋,也有芦花鞋，不管哪种鞋，鞋底必须高而厚的。老年人一般以厚底棉絮鞋较好，比较轻快，并选直底者，穿时不需要认面。保暖鞋不论是什么样式的,总的同样的要备2~3双,穿3~4日要拿在太阳下晒晒,才能有效地保持保暖的功能。

冬天戴帽子有什么好处 冬天可以戴什么帽子

帽子一直是大家都非常喜欢的服饰，帽子的款式多种多样，能搭配不一样的穿衣风格，适合冬天戴的帽子也很多，冬天戴帽子还有一定的保暖效果。
冬天戴帽子有什么好处
冬天戴帽子有利于防寒保暖，保健养生，还可以遮住并保护耳朵，防护头部，美观功能也很大。选一顶漂亮时尚的帽子，与穿着的服装相匹配，可以展现协调美观，有时候不想洗头也可以戴帽子遮挡，让帽子来美化！
冬天可以戴什么帽子
冬天可以戴贝雷帽、针织帽、毛线帽、棒球帽、海军帽、宽檐帽、平底帽等等，冬天可以戴的帽子有很多，不同款式的帽子也可以搭配出不同的风格。

1、贝雷帽

贝雷帽保暖又时尚，最大的优点就是可以显头小，几乎是女生最喜爱的一件单品，贝雷帽搭配衣服也很简单，比如用白色高领毛衣搭配蓝色丝绒背带裤，记得要将毛衣扎进裤子里，这样既显高又显瘦，戴上白色的贝雷帽，配上焦糖色的雪地靴，非常好看。

2、针织帽

针织帽温暖舒适，款式简单，适合各个年龄段的人，同时，针织帽也非常容易搭配衣服，比如用白色短款面包服搭配黑色毛衣，下身穿一条黑色半身裙，别忘了里面穿上一条黑色的加绒打底裤，配上黑色的短靴，戴上黑色的针织帽，经典又时尚。

3、棒球帽

棒球帽非常个性，其中添加的元素有很多，比如像字母、撞色、条纹等等，它也成为青春的标志，受到很多女生的喜爱。用驼色毛呢西装裤搭配黑色高领毛衣，外搭一件黑色长款大衣，配上黑色短靴，戴上黑色棒球帽，搭配焦糖色水桶包，非常帅气。
冬天戴什么帽子好看
1.乳白色毛线帽

毛线帽是冬季最常见的单品之一，它兼具美观与温暖，是最实用的一款帽子。粗线编制的米色帽子，显得女孩很清纯，俏皮的小尖角款式，又增添了活泼感，带来少女般的清新活力。最适合搭配呢子大衣哦。发型嘛，有刘海的最美。

2.贝雷帽

再说说贝雷帽，也就是一般俗称的画家帽，是法式时尚优雅的象征之一，它是没有帽檐的一种圆形软帽，一直以来都受时尚界的钟爱。今年年初Dior发布的2017秋冬成衣系列，每一套Look都配有同一款贝雷帽，再次掀起了一股贝雷帽的风潮。这么流行的一款帽子，你确定不屯一个用来凹造型吗?

3.裸粉红色小礼帽

裸粉红色小礼帽，淡雅的色调实在是太甜美了，萌妹子们不可错过的一款。无论是搭配披散着的发型，还是扎发，都很适合。配黑色皮草背心和米色毛衣，带来高大上的名媛范。
选帽子要根据脸型和身材
选择帽子要根据自己的脸型特征选择，还有穿衣的风格，圆脸戴宽大的鸭舌帽比较合适，尖脸戴圆顶帽比较合适，国字脸戴所有的帽子都合适。身高高的人帽子宜大不宜小，身高矮的人不宜戴高筒帽和平顶宽檐帽。戴帽子要尽量扬长避短，帽子的形式和颜色和衣服、鞋子等配套才能显出你的风度和高雅气质。

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