冬天嘴唇干裂是什么原因

冬天嘴唇干裂是什么原因

经常见到很多人在冬季嘴唇会出现干裂的状况，有的还出现血口子了，又疼有难看。冬天嘴唇干裂是什么原因导致的呢？嘴唇干裂怎么办呢？

冬天嘴唇干裂的原因：体内缺水，特别是严重缺水的状态下，会让人出现嘴唇干裂的情况。经常舔嘴唇，嘴唇一干燥，很多人都会不自觉地舔嘴唇，这样会导致嘴唇越舔越干，越干越想添，因此导致嘴唇更是发干。唇膏使用不当，有些质量不过关的唇膏哦，含有大量的蜡质，会让嘴唇的新陈代谢受到影响，从而出现干裂。另外在刷牙的时候，如果嘴上残留了牙膏，也会让嘴唇出现干裂。

嘴唇干裂，不仅影响美观，而且还影响人的心情，因此要尽快缓解嘴唇干裂的现象，那么，嘴唇干裂该怎么办呢？

（1）要多喝水，嘴唇干裂的时候，要多喝水，并让水在嘴唇上停留的时间稍微长点，以起到滋润的作用。

（2）不要舔嘴唇，特别是在有风的冬天，要避免舔嘴唇。越是发干的时候，越是要克制住自己。

（3）用好的唇膏保护嘴唇：当嘴唇出现干裂的时候，可用质量好的唇油涂抹嘴唇，然后可贴上保鲜膜，并用热毛巾来敷嘴唇，以使嘴唇得到滋养，从而缓解干裂现象。

（4）通过食补来缓解嘴唇干裂的情况：在冬季可以多吃些菠菜、黄花菜、西红柿、黄瓜等蔬菜。还可以多吃些紫菜、海带、泥鳅等海产品。另外一些坚果具有保护嘴唇的功效，松子等，多吃些能缓解皮肤干裂。

针对嘴唇干裂的情况，当起皮的时候，千万不能用手去撕，以防撕破嘴唇，出现流血等情况，这样就不单单是干裂了，甚至会留下疤痕，影响美观。

冬季为什么嘴唇干裂？

嘴唇干裂起皮因为缺水
嘴唇没有可以形成保护功能的皮脂腺，并且嘴唇的角质层非常薄，很难保留水分，所以唇部皮肤比其他部位的皮肤更容易干燥，而冬季是最容易嘴唇干裂的。嘴唇干裂起皮也许是天气过于干燥，水分蒸发得比较快而缺水，也可能是由于长时间没有喝水，造成了嘴唇干燥出现了干裂起皮的现象。
改善方法：要及时的为身体补充水分，每天饮用的水量至少要保证人体所需的水分含量，同时还要进行嘴唇的护理，如涂抹润唇膏等。
嘴唇干裂起皮因为“口红病”
很多女士常常化妆使用口红，但是嘴唇的卸妆却不彻底，口红的残留物长期留在嘴唇上，这样就会导致唇色黯淡无光，干裂起皮，严重的时候甚至患上“口红病”。
改善方法：多吃含有维他命含量丰富的蔬菜瓜果，还可以适量的服用维他命A、B、C药片，这些都可改善黯淡的唇色，解决嘴唇干裂起皮的问题。唇部护理必须使用优质的护唇油，先用护唇油然后再使用口红。
嘴唇干裂起皮因为唇炎
有些人体质比较弱，很容易过敏，就导致了唇炎的发生，或者由于嘴唇上有创口，因为咬嘴唇和舔嘴唇等习惯导致嘴唇创口很难愈合，反复感染而引起唇炎。而唇炎就会使嘴唇干裂起皮。
改善方法：这时候可以找出患唇炎原因，积极应对，唇炎恢复了，嘴唇也就渐渐水润了。
嘴唇干裂起皮因为晒伤
有些人的唇部皮肤比较纤薄幼细，所以很容易被太阳的紫外线所灼伤而引起干裂起皮。不过就算唇部皮肤较厚的如果长时间在烈日下暴晒也会导致嘴唇干裂起皮，长时间的暴晒不仅会损伤嘴唇肌肤，也有可能因为高温而导致嘴唇脱水。
改善方法：随身携带一支含有维生素E补水保湿效果较好的润唇膏，最好是有隔离和防晒功能的，在户外有太阳紫外线的时候最好是抹一抹唇膏来保护嘴唇。
嘴唇干裂起皮因为维生素B缺乏症
很多人不爱吃蔬菜，但是蔬菜中含有丰富的维生素B，如果长时间身体得不到足够量的维生素B，就会导致维生素B缺乏症，从而引起嘴唇干裂起皮。
改善方法：多吃富含维生素B的蔬菜，也可以去药房购买维生素B族片每天适量服用。身体得到了足够的摄取量，嘴唇便也康复了。
嘴唇干裂起皮因为长期刺激性饮食
很多人可能平时的饮食非常的重口味，重辣、重咸等，或者还喜欢抽烟、酗酒，这些饮食习惯都有可能导致嘴唇干裂起皮，这些饮食对咽喉和肠胃有刺激性，长期的刺激性饮食就会导致一些疾病的发生，嘴唇干裂起皮也是由此引起。
改善方法：调整不良的饮食习惯，少抽烟喝酒，多吃健康的营养的瓜果蔬菜，口味慢慢变清淡一点，不仅对身体健康有好处，嘴唇干裂起皮的现象也会渐渐好转。

在冬天的时候，嘴唇为什么会变干？

为什么有些人一到冬天嘴唇就会干裂？因为进入秋冬季节后，天气逐渐干燥寒冷，很多人的嘴唇开始干裂、脱皮、出血，甚至有人因此引发唇炎和疼痛，除了天气干燥外，人体本身的原因也会这样的情况。

缺水导致身体缺少维生素也会引起嘴唇干裂，口角有白色分泌物是缺少维生素的现象。身体缺少维生素 也会引起嘴唇干裂。平时就多吃富含维生素丰富的蔬菜，多喝水，也可以涂抹唇膏或者橄榄油。

嘴唇干裂是由于嘴唇干燥而皴裂的一种症状。多发生在秋冬季节，因空气湿度小，皮肤易缺水干燥，嘴唇干裂的发生原因有：1，炎症，如脱屑性唇炎，用红霉素软膏涂唇效果好。2，营养素VB2，VA缺乏，多吃水果蔬菜，给予补充此类维生素，3，干燥缺水，要多喝水，多喝汤汁，出门前带口罩，以保持唇部水润，温湿度适宜，做到不舔嘴唇，并涂抹润唇膏。4，如有结痂脱落，化脓感染现像，要医院检查治疗。

因为冬季比其它季节天气干燥，风较大，在加上空气湿度低，人的嘴唇得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上冬天，天气寒冷嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

冬天嘴巴干裂的主要原因： 1、天气干燥缺水 冬季天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。 2、嘴唇没有汗腺 嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。 3、舔嘴 嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。