冬天，如果保护不当的话，手上、脸上、脚上会出现长冻疮的现象。冻疮不容易彻底好，而且还容易溃烂，易反复发作，痒起来也很难忍耐，所以当发现长了冻疮一定要积极治疗。
冬天长了冻疮该怎么办？
如果是特别严重的冻疮，要到医院进行正规治疗。如果是小面积的冻疮，可以用一些方法自行治疗，如可以采一片芦荟的叶子，然后将新鲜的芦荟汁直接涂抹在冻疮的部位。还可以用热盐水浸泡冻疮处，连续泡上10天，一般就能治好。或是将洋葱捣成泥，然后在冰箱里冷藏一会，然会把洋葱泥敷在冻疮处，并用纱布包起来，这样也可以对抗冻疮。
要注意出现冻疮后，最好不要在火上烘烤冻疮部位，最好是用自己的身体让冻疮部位暖和起来。出现冻疮后要注意饮食，不要吸烟喝酒，以免加重病情，另外轻度的冻疮可以进行按摩，以促进血液循环。
预防冻疮小方法
冻疮到了暖和天气，会变得特别痒，可又不能抓挠，让人很痛苦。那么该如何预防冻疮呢？
做好防寒保暖工作。冻疮的出现，和身体受冻有直接的关系，特别是末梢循环不好的地方，如手指、脚趾、耳廓等部位，一定要注意保暖。
既往有冻疮的人，可在当年夏天的时候，找些小偏方，试试，也能在一定程度上预防冻疮的出现。
注意着装。冬天鞋袜不能过紧，因为这样不利于血液循环，容易使脚变凉，容易出现冻疮。衣服不仅要保暖，而且还要宽松。
多接触凉水。冬天不要用热水洗脸、洗手，身体状况允许的还可以尝试冬泳等，这样能提高抗寒的能力，能促进血液循环，减少冻疮的出现。
另外，还要注意多参加运动，做学活血化瘀的按摩等，也能起到预防冻疮的作用。
冬季来临，外面的气温寒冷，很多小孩手上都会长冻疮，因为小孩子的皮肤比较娇嫩，在受到寒冷的刺激之后，皮下的血管收缩强烈，很容易导致血液循环不畅，引发冻疮，相比之下青少年和老年人就不容易长冻疮。因为小孩子对寒冷空气的耐受性和抵抗力都比较差，经不起寒风的刺激，容易长冻疮。
2、泡脚。冬天如果不想长冻疮的话，晚上睡觉之前就一定要用热水泡脚，热水泡脚，不仅可以改善一天的工作和学习压力，还能够促进血液循环，预防冻疮，不管是手上长冻疮还是脚上长冻疮，晚上睡觉之前泡泡脚都能够起到预防的作用，还有助于睡眠。不过对于已经长冻疮的人来说，晚上最好就不要泡脚了，以免伤口出现溃烂。
3、洗茄子水。如果冬天孩子手上容易长冻疮，家长可以用茄子汁煮水给孩子泡手或者泡脚，都有非常好的治疗效果。家长用茄子汁或者茄子叶煮好水之后，等水稍微放凉一些，放入孩子的双手，用茄子叶不停的搓孩子手上长冻疮的地方，直到搓红为止就可以治疗冻疮。
4、泡盐水。手上长冻疮的时候还可以用盐水浸泡治疗，先把水煮开，然后再加盐，等到水不烫手的时候，再把双手放入盐水中并且按摩冻疮的地方，每天浸泡15分钟左右，连续泡一星期就可以起到治疗冻疮的作用。但是一定要记住，如果冻疮出现了破皮或者伤口，就不要用盐水浸泡了。
冻疮是冬天多发的常见疾患。临床表现多为手,面部,脚,耳朵等暴露之处,初起时多见于面部,手,脚,耳朵等处出现红肿,发痒,紫癍,严重时容易出现溃烂,流水。使人产生烦躁,心神不安的情绪,严重影响到生活及工作。冻疮的预防:
1、户外活动时要注意身体裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热；
2、注意适当增加手脚的活动以促进血液循环；
3、穿鞋不宜过紧，以免影响局部血液循环；
4、平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力，减少冻疮的发生。冻疮的治疗:
1、按摩：促进手脚的微血液循环以加速痊愈。做法：
（1）手按摩：两手合掌、反复搓摩，发热后左手紧握右手手背用力摩擦，然后右手紧握左手手背摩擦，反复相互摩擦15至20次；
（2）脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次；
（3）腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，来回共擦15至20次，右腿类同；
2、外敷：辣椒15克，生姜15克，白萝卜30克，水煎洗患处；鲜山药捣烂，涂擦于患处，干即更换；用醋煮热，趁热湿熬患处，每日三次，外敷罚适于冻疮初起；若冻疮已溃烂，可用鸡蛋、黄油外涂，每日二至三次；蜂蜜60克，加入猪油15克，调匀成膏，涂敷患处，每日二至三次；药房购买冻疮膏涂搽。
3、热洗：一钱黑胡椒研成粉未后，加水适量煎煮，趁热洗患处(适于未溃烂者).以上资料希望对你有所帮助祝你健康！
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