男女冬季防受冻的部位相同

男女冬季防受冻的部位相同

冬季天气寒冷，并且风大；一般中医理论是女性要热养，男性要冷养，但是在寒冷的冬季，女人和男人有着相同的部位要注意保暖。

女人冬季爱穿裙子，不爱臃肿，尤其身材漂亮的女人，更喜欢张显自己美丽的身材。但是男人呢，男人也有爱美的一面，也不喜欢臃肿，喜欢西装领带，还有些人是受男人要冷养的影响，以为男人不益穿得太厚。有些是男人为了简便，骑摩的不戴护膝，容易使膝盖受凉。

冬季男人和女人至少有三个相同的部位要防止受冻。第一个肚子，第二个腰，第三个膝盖。

第一步：做好肚子保暖

人的肚子一旦不注重保暖，容易发胀，难受。

首先，冬季无论男人女人不要喝冷水，尽量多喝开水或是温水。其次，不要吃冷饭，冷饭吃了肚子发胀不说，还容易导致腹泻。最后，女人最好不要穿太短的衣服，比如露脐衣等。男人最好着长袄，因为在干活或是升手的时候，衣服提起来，冷风也容易进入到肚子里，导致肚子受凉。

第二步：做好腰部保暖

腰很重要，如果腰部一整个冬天受凉，那么以后便会留下腰疼的病根，男人女人都要护好腰。

其一，冬季宜着高腰的保暖内衣，防止腰部受凉。其二，每天晚上睡觉前都能够用热毛巾敷敷腰部，再加强对腰部的按摩。其三，可以拨火罐，及时的逼出体内的寒气。

第三步：做好膝盖的保暖

膝盖受凉，人们肯定最先想到的是风湿，风湿会导致骨痛，而且在目前为止，风湿的治疗方法一直是以止痛为主，不能彻底的根治。

所以平常都要保护好膝盖。

首先：穿衣服的时候尤其是怕冷的女性朋友，一定要再穿个内穿的护膝，防止膝盖受凉。其次，一些经常骑摩的的男性们，一定要穿上外穿的护膝，保护好双膝。最后，女人们冬季最好不要光腿穿个丝袜，为了好看，将双腿暴露在风寒中，最容易膝盖受凉，得风湿。

“春捂秋冻”对每个人都适合吗？身体的哪些部位千万不要冻？

春捂秋冻意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体健康是有好处的。当然对于一部分虚弱的人来说，并不适合春捂秋冻，毕竟抵抗力不是很高。与此同时，也要做好身体的防寒，一些身体的部位是不可以挨冻的。

第一:腰部是人体第二怕冷区域，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，经常受冻容易出现腰膝酸软，阳痿情况，因此，天冷时一定要穿好，不要让腰部挨冻。
第二:双脚，脚是身体的“第二个心脏”，这里有很多血管末梢，很多的血液都在在这里中转。专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”是健康常识。肾和脾胃的经脉都起源于脚，冬季最好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

第三:颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。

第四:肚子，这个大家都知道，平时睡觉的时候，肚子千万不能受凉，如果受凉很容易着凉感冒，同时也会影响到身体的消化系统。
最后不管什么样子的天气，都需要保持身体体温的稳定，不管是哪些部位都很重要，哪里都不被冻是最好的情况。

俗话说“人冻腿，猪冻嘴”有什么科学根据

“人冻腿，猪冻嘴”是有科学依据的。

人冻腿是因为腿脚和手部作为肢体末端，离心脏比较远，容易发生血运不足。另外足底的汗腺发达，出汗以后热量更容易流失。所以人怕冻腿，人要暖腿。暖腿暖脚对人体保温来说很重要。

至于“猪怕冻嘴”是因为猪的鼻子和嘴部的毛发比较少，“狗要暖嘴”则是狗身上没有汗腺，只靠舌头散热，冬天将舌头保护起来，有利于保暖。这两句俗语这么说更可能的原因是为了押韵。

扩展资料：

人体对寒冷敏感的部位：

1、脚

无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。冬季男性朋友最好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

2、腰部

腰部是男性第二怕冷区域，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。因此，天冷时男人一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。

参考资料来源：人民网-脚冷则全身冷！男人这七个部位千万别着凉

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