宝宝通常6个月开始断夜奶。
根据《婴儿喂养指南》,宝宝一般在6个月已经开始接受辅食添加面条、粥类等食物的摄入,这类食物属于半流质的食物,饮食结构并不单一,能量相对较为充足,对于奶的需求量会有所减少,可开始断夜奶。
如果在9个月之后,没有将夜奶断掉,宝宝夜间频繁醒来,会对宝宝的身体发育造成影响。而且经常性的夜奶会影响到宝宝牙齿的发育,出现龋齿。
在断夜奶时,母亲应要循环渐进,可推迟最后一次的喂奶时间,减少宝宝夜间清醒的次数,慢慢的可减少夜奶的摄入。而且在宝宝清醒之后,母亲可陪伴宝宝,通过多和宝宝讲话或者是用手拍打安抚,能够减少夜间吃奶的需求。
对厌奶的过程中,母亲一定要保持一个良好的心态,宝宝夜间醒来多加安抚,不可以过于暴力的和宝宝讲话,避免对宝宝的心理造成影响。在白天可多和宝宝进行沟通玩耍,能够使宝宝夜间睡觉更加安稳。
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