新生儿睡眠较少的原因

婴儿较少的睡眠是指各种内部因素或外部因素，如饥饿，缺钙，腹胀，白天过度兴奋或环境变化和其他对睡眠质量的影响，从而导致睡眠时间缩短或容易醒来。婴儿睡不好的原因有很多。缺钙是婴儿睡眠不稳定的主要原因之一，大多数人都会考虑到这一点。饥饿在三个月内在新生儿和婴儿中更常见。这时，需要母乳喂养来解决。如果在睡觉前已经食用过了，就可以排除这个因素。新生儿睡眠较少的原因

1、饥饿

在三个月内在新生儿和婴儿中更常见。这时，需要母乳喂养或母乳喂养来解决。如果在睡觉前就已经食用过了，年龄较大的婴儿就可以排除这个因素。在天气干燥的情况下，宝宝可能会在晚上口渴，喝一些水就可以了。

2、腹胀

这种情况发生在1岁以下的婴儿身上。如果在睡觉前吃得太多，或者在喝完牛奶后没有打嗝，婴儿会因腹胀而醒来。大多数年龄较大的婴儿在睡前几小时内都会吃难以消化的东西。所以需要对婴儿按摩和调整饮食来解决。

3、太热

大多数戴着盖子被子的婴儿都会感觉很热。事实上，宝宝感冒了并不重要，相反太热将会感到不舒服并容易生病。如果室温很高，穿着睡袋，然后再盖上小被子，宝宝自身就散热能力差，就会感到太热而醒来。所以当宝宝睡着时，室内空气应清新，室温适中，床上用品柔软，厚度也应适宜。婴儿应穿宽松柔软的衣服，让宝宝放松且舒适地睡觉。