鱼肝油dha该吃法顺序

鱼肝油dha该吃法顺序

鱼肝油，dha钙虽然功效不同，但对于宝宝来说都是有好处的，可以一起服用，不必分开吃。但需要注意的是两者要直接吃，不要加到奶粉里使用，以免影响效果。鱼肝油可以促进钙的吸收。dha也有促进宝宝大脑发育的作用，两者一起吃不会冲突，也不用分先后顺序。

由于刚出生宝宝生长发育比较快，营养需求大，最初的两年内可能需要补充各种维生素，来满足身体生长发育的需要。孩子大些以后通过化验检查，体内不缺乏时就不需要补充了，防止补充过量引起不良反应。