出虚汗跟肾虚有关吗,出虚汗的原因有哪些

一、为什么会出虚汗

出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。

从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。

中医学认为，汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。

现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。

盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。

二、如何有效的调理出虚汗

相信有的男性朋友出现过这样的情况，晚上睡觉发现会出虚汗，这不是正常现象，需进行有效的调理，男人晚上睡觉出虚汗怎么调理?全国十大男科诊疗基地专家解释说，因此出虚汗的原因有很多，具体的原因请点击咨询我院在线男科专家。

【晚上出虚汗怎么回事】 男人晚上睡觉出虚汗怎么调理?男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了某种疾病。当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤，还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等患者朋友都会在睡觉的时候出虚汗。 更多问题，请免费在线咨询男科专家。

【患者不可掉以轻心】 全国十大男科诊疗基地专家介绍说，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。下面专家为您介绍晚上出虚汗的注意问题。

三、出虚汗需要注意的事项有哪些

【注意事项】

1、注意饮食调理，古人说“药补不如食补”.自汗者宜吃鸡，鸭，鱼，蛋，山药，扁豆，羊肉，桂圆，狗肉等;盗汗者宜吃鱼，甲鱼，乌龟，蛤士蟆，猪肝，白木耳，菠菜，白菜等。男人晚上睡觉出虚汗怎么调理?请点击咨询在线权威专家。

2、注意劳逸结合，不可劳累过度。请患者对此引起注意。

3、多饮水，保持体内的正常液体量。

4、自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽 量少饮或不饮酒。

5、注意运动锻炼，增强身体素质。

6、节制房事。 以上为晚上出虚汗的相关介绍，您对此是否了解了呢?男人晚上睡觉出虚汗怎么调理?全国十大男科诊疗基地专家介绍说，引起男性出虚汗的原因有很多，请到正规男科医院去进行医治。

四、出虚汗应该吃什么药

人们把睡着后的出汗情况称为盗汗，一般在睡醒后汗就自己落了。而中医们则认为盗汗多是由于肾阴虚加之肝火旺盛所引起的。但是，一些疾病也会引起盗汗，比如糖尿病、甲亢等都会引起盗汗。所以，在男人们出现盗汗症状的时候要及时到医院去进行检查，排除是否是因为一些疾病引起的盗汗，而后在根据自己的身体情况进行相应的治疗和锻炼。

一般情况下如果不是疾病引起的盗汗，那么男性多是肾阴虚而且肝火旺盛了。男性肾虚往往会影响男性的身体健康和性能力，会引起男性早泄等症状，需要引起注意，及早进行治疗工作。

男性肾阴虚往往伴随着肝火旺盛，往往会出现精力不集中、坐立不安、抵抗力下降、怕热易出汗等症状，严重影响房事，这时候可以试着服用一些六味地黄丸和黄芪精颗粒来调节改善一下。治疗男性肾虚盗汗的药物还有知柏地黄丸、左归丸等。还可以通过食疗来进行调养，多吃一些核桃、桂圆等补气血的食物，还要保证充足的睡眠时间，再进行一些相应的体育锻炼，都能很好的进行改善。

晚上睡觉很容易出虚汗，是什么原因造成的？

一为先天禀赋不足型肾虚、二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有:

竞争残酷、压力过大。现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚生活紊乱、无节制。吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。不良习惯。

如过度性生活过频、可直接损伤人体的肾精、造成肾虚。中医对人体的调节滋补有一个独到的讲究就是循序渐进。肾是“生命之元”，“先天之本”，出现问题更需要耐心调理，坚持滋补。在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。

虚汗多是由于体质虚弱所致，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下但是现在很多并不了解这一点，总是急于求成而选择速效产品，或者刚刚取得一点效果就认为肾虚已经痊愈了，因此，补肾不但要选对药品、选对配方，更要坚持不懈地治疗，一举击溃肾虚的梦魇。

男性出虚汗的原因有哪些？该如何去预防？

所谓虚汗，就是在温度适宜，自身处于平静状态下，反常地呼呼冒汗，那么男人出虚汗，是因为什么呢？

1.肾虚或其他肺部疾病导致

肾藏精，藏五脏六腑精华之气。肾虚则百病丛生。这是从古至今一直推行的道理，肾主水液代谢，冒虚汗，就极有可能是肾虚造成的。而另一种情况，在稍微活动的情况下冒了虚汗，却有可能是因为肺部出现了一些疾病，这个需要就诊确定。

2.与周围环境有密切联系

冒虚汗也有可能是因为环境的改变造成的，比如，一直待在一个温度适宜的屋子里，让你去稍微热一点的屋子一坐就会呼呼冒虚汗，还有就是晚上就寝时盖得过多，会出现冒虚汗症状。

那么我们应该怎样去预防呢？

1.适量的食补或者喝一些中药

男人出虚汗，就要补充一点营养，像桂圆红枣粥，核桃白糖羹，都可以有效预防男人出虚汗，具体的制作方法，可以参考一些文献或者网上的一些资料。另外还可以去配一些中药回来，早晚煎服，会有一定的预防作用。

2.对治环境

环境能改变我们，我们不能改变环境吗？答案是能。我们不要骤冷骤热，也就是在冷热两种房间里快速进出，这样容易出虚汗；晚上睡觉也不要盖的太多，来对治虚汗的产生。

说了这么多，你也应该了解了男人出虚汗的原因及一些防治措施。健康的生活，需要大家的共同维护，善待自己，你会发现更多的美好。