四肢肌肉萎缩,肌肉萎缩的调理方法(肌肉萎缩怎么办啊？)

肌肉是我们人体中很重要的组成部分，当肌肉出现问题会对我们的运动造成很大的影响，肌肉萎缩便是影响我们四肢运动的一个主要障碍。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小的一种疾病。导致肌肉萎缩的主要病因有很多，有病理性的和生理性的，四肢肌肉萎缩怎么办?今天小编为大家介绍一下肌肉萎缩的调理方法。

​四肢肌肉萎缩是很严重的一种肌肉疾病，对我们的运动神经元造成很大的损伤，不利于我们的运动。下面为大家介绍对于肌肉萎缩，几种生活中应该注意的事项。

一 调整好心态

对于四肢肌肉出现的萎缩症状，我们首先应该树立起治疗的信心，心态对我们病情的恢复很重要。对于肌肉萎缩，我们应该及时到医院配合医生治疗，不能有抵触的情绪，减少紧张和焦虑、悲观等情绪，因为这些不好的情绪会导致大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，从而使肌跳加重，加重肌肉萎缩的病情，因此需要保持轻松平和的心态，坦然地对待自己的疾病，这样也有助于病情的恢复。

二 合理调配饮食结构

任何疾病都需要进行相应的饮食调节，合理搭配饮食，保持营养的均衡，这样才能为病情的康复保证充足的营养供应。对于四肢肌肉萎缩的患者尤其需要高蛋白、高能量的饮食补充，为神经细胞和骨骼肌细胞的重建提供必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、莲子心、陈皮、百合等，在肌肉萎缩症状出现后，患者应该禁食辛辣刺激的食物，烟酒也是需要戒除的。对于肌肉萎缩的中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并且应该少吃多餐，保证患者体内缺失的营养和体内的电解质平衡，保证病情更好的恢复。

四肢肌肉萎缩怎么办?以上是小编为大家介绍的四肢肌肉萎缩的患者在生活中应该注意的主要两个方面，对于患者，还应该在平时注意休息，保证充足的睡眠。

肌肉萎缩怎么办啊？

急症治疗

当出现急性重症肌肉萎缩时，患者可能会出现呼吸困难，此时一定要及时就医，在重症监护下治疗。

药物治疗

对于炎症性肌病导致的肌肉萎缩，药物治疗的目标是抑制炎症和自身免疫反应，主要的药物包括糖皮质激素，如泼尼松，部分病情较严重的患者可以加量，病情控制稳定后泼尼松需要在专科医师的指导下缓慢、规律地减量，切勿骤停，还可以使用环磷酰胺、他克莫司、环孢素等用于长期维持治疗。

临床上通常会加用营养肌肉的药物，如肌酸、大剂量维生素E、辅酶Q10等帮助延缓肌肉萎缩。

手术治疗

肌肉萎缩需根据具体病因、原发病决定手术，比如神经外伤、颈椎病、腰椎间盘突出、神经卡压等可考虑手术治疗，具体手术方案需咨询专科医生。

其他治疗

通过训练和拉伸等物理疗法，增强肌肉的灵活性，使其强壮。

对于不能行走者，要指导患者学习轮椅、支具以及其他器械的使用，以便于进行日常活动。

对于咽喉或面部肌肉萎缩者，要注意进行语言治疗，让其学习简单的说话方式。

呼吸困难者可以学习简单的呼吸锻炼，必要时可以使用呼吸机治疗。

肌肉萎缩要怎么恢复?

四肢肌康复
对于四肢肌萎缩的康复锻炼主要是循序渐进地开始肌肉的负重和运动，如卧床抬腿、勾脚、从坐位站起、助步车的帮助下平地步行。以上康复训练需要在充分防护下进行。在康复运动的基础上结合低频脉冲电刺激可以进一步改善肌肉功能。
呼吸肌的康复
对于呼吸肌萎缩的患者，可以建议患者通过吹气球的方式急性康复锻炼，部分住院患者有条件也可以使用呼吸锻炼器。
吞咽肌的康复
对于吞咽肌萎缩的患者，通过规律电流刺激，部分患者的吞咽肌功能可以恢复