孕妇血糖检查注意事项有哪些,清淡饮食为主

孕妇血糖检查是一项非常重要的产前检查项目。孕妇血糖检查主要是为了防范妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病是一种妊娠期的特有疾病，主要发生原因是因为胎盘的胰岛素抵抗作用，导致孕期血糖升高，对胎儿和孕妇自身都会产生不利影响。那么孕妇血糖检查注意事项有哪些呢?这是很多孕妇在进行孕妇血糖检查前都非常关心的事情。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

妊娠期糖尿病在我国孕妇人群中的发病率是非常之高的。妊娠期糖尿病的发病率可以高达百分之二十左右。随着人们生活水平的提高，妊娠期糖尿病的发病率也在逐渐增高。那么孕妇血糖检查能有效帮助孕妇预防疾病的发生。在进行孕妇血糖检查前，就有一些细节问题是需要孕妇多加注意的。

1、建议在进行孕妇血糖检查前一晚，孕妇的饮食要以清淡饮食为主，不能过量吃大鱼大肉或者吃很甜的食物，淀粉含量比较高的食物也不能多吃，否则会影响到第二天孕妇血糖检查的结果。

2、在孕妇血糖检查前的当天早晨，孕妇不适合吃任何早餐，要空腹进行孕妇血糖检查。

3、在进行葡萄糖饮水的时候应该在五分钟之内将糖水全部饮用完毕。不能喝喝停停。

综上所述，孕妇血糖检查注意事项有哪些?清淡饮食为主。孕妇血糖检查能有效预防或者筛查出妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都会产生不良的影响，通过血糖检查能及时发现血糖的异常情况，以便进一步安排下一步的孕期饮食，并且根据病情，看是否能控制血糖。

孕妇餐后2小时血糖高注意事项

餐后2小时血糖高，可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。无论哪一种情况，对孕妇来说都是不利的。孕妇要注意自己的身体，以免影响到胎儿。那孕妇餐后2小时血糖高要注意什么呢？

1、根据自身情况，采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯，保持良好的情绪及正常的体重。

2、在怀孕初期重点控制血糖，改善身体状况，定期要医院进行检查，以免病情迁延。

3、血糖高的孕妇要注意餐次分配，不要一次性吃太多食物，也不要空腹太久，因为遵循少量多餐的原则。

4、为避免血糖快速升高，孕妇每天进食5-6次为好，因为这样做既可以补充营养，又可以调节血糖。

5、孕妇最好少吃煎炸油腻的食物，比如炸薯条、炸鸡翅、油鸡等，尽量以清淡饮食为主。

6、多摄取纤维素，这样可延缓血糖的升高，建议日常吃粗粮或五谷米饭，适当吃水果。

孕妇血糖高需要注意什么

注意饮食，血糖高首先要从控制饮食开始。一旦孕妇被诊断为血糖偏高，那么就应该要采用少吃多餐的方式来进行改善，经过临床研究证明，通过少吃多餐的方式可以有效的改善甚至维持正常的血糖。但对于孕妇来说，在控制饮食的时候，依然需要注意营养，需要均衡一点，对于淀粉类的食物那么就不要吃了，可以选择吃一些全麦的面包甚至牛奶。当然因为血糖偏高，所以对于一些甜食必须要严格控制，含有糖分较高的水果这些最好是不要吃，比如像龙眼，荔枝，香蕉，这些是有很多的糖分，所以就不要吃了，实在想要吃水果的可以选择苹果，猕猴桃，圣女果之类的，可以适当的吃一点点。

饮食需要清淡，并且要保持一个平和的心态。血糖偏高，对于很多高油高盐和难以消化的食物是不能够吃的，再者孕妇也要保持一颗平和的心态。心态好才不会导致分泌紊乱，才不会给身体造成伤害，所以作为孕妇一定要明白这一点，并且控制好自己的情绪。

不能够乱用药。孕妇血糖偏高，千万不能够乱用药物，因为有的药物不仅对母体造成一定的伤害，很有可能也会导致腹中的孩子也因此而受到影响，所以在孕期血糖偏高不能够乱用一些降糖的药物。其实孕妇血糖偏高最好的办法就是到医院检查一下血糖的水平，然后根据血糖的水平，配合医生的指导进行治疗。

如果经过检查发现需要采取一些降糖措施的，一般来说医院都会有一些应对方法来调控甚至稳定血糖水平，只有控制好血糖水平和稳住血糖水平，那么才能够让孕妇和肚子里面的宝宝得以健康成长。

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