风寒咳嗽怎么治,风寒咳嗽的食疗方法

咳嗽，可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种，所以当咳嗽发生的时候，首先要区分好是哪一种咳嗽，这样才能有效的治疗，风寒咳嗽多发生于季节交替的天气寒冷的时候，在我们生活中，风寒咳嗽也是可以通过食疗的方法来进行治疗的，今天我们就来给大家分享几个治疗风寒咳嗽食疗方法。

风寒咳嗽食疗方法

1、萝卜葱白汤。准备1个萝卜，6根葱白，15克生姜。锅里加三碗先放入萝卜，煮熟了以后再放姜和葱白，煮到只剩下一碗水放时候，连渣带汤一次吃完。

2、紫苏茶。准备16克紫苏叶，适量红糖。先把干的紫苏叶在手里揉碎成粗末，然后加入沸水进行冲泡，最后放红糖，代茶频饮。

3、蒸大蒜水。准备3瓣大蒜，拍碎以后放在碗里加小半碗水和一颗冰糖，把碗盖起来，放进锅里隔水蒸，大火煮沸以后再转小火蒸15分钟。只喝水，大蒜可以不吃。一天喝3次。

4、萝卜蜂蜜饮。白萝卜一个，白胡椒5颗，蜂蜜30克，麻黄2克。先把白萝卜洗干净以后切成片，放进碗里，然后加其他三种材料一起放进锅里蒸30分钟，趁热服用。

5、蒸花椒冰糖梨。准备1个梨，洗干净以后横着切开，把中心的心挖掉，放2颗冰糖和20颗花椒，然后把梨拼回原来的样子，放在碗里，上锅开火蒸30分钟左右即可，1个梨可以分成2次吃完。

6、葱白粥。2片生姜，葱白连须5段，大米50克，白醋5毫升，材料洗净以后一起加水熬煮粥，趁热吃了。

今天我们给大家介绍的就是风寒咳嗽食疗方法，这几个食疗方法都是比较容易学的，做法很简单，风寒咳嗽是非常难缠的，很多人都曾碰到过咳嗽久治不愈，这很可能就是风寒咳嗽了，久治不愈是因为没用对方法，所以说咳嗽一定要先区分出是哪一种咳嗽，这样才能用对方法治疗，早日康复。

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