一、清洁面部皮肤的方法通过使用各种洁肤用品,去除皮肤上的污染物,保证皮肤的呼吸畅通,避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病。
彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步。因为附着于我们脸上的污垢,除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外,还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质,这么多的“垃圾”堆积在脸上,如果每天没有清除干净,时间一久,不断累积的残留物势必会阻塞毛孔,影响皮肤的健康。维持皮肤新陈代谢的顺畅,是皮肤需要彻底清洁的重要原因之一。当毛孔舒畅,皮脂腺分泌的油脂及体内代谢物能够顺利排出,所使用的保养品必定能轻松地被真皮吸收,肌肤自然柔细、光泽。如果清洁不够彻底,就会加速皮肤老化的进程,当污物沉积在毛孔内,皮肤的新陈代谢功能容易退化,因而就会产生皱纹及肤色沉着不均的现象。
洗脸对于我们来说可能是最简单不过的事了,但是,如果不注意也会造成面部皮肤的伤害,影响美容。
二、面部清洁的方法面部清洁是皮肤保养的第一步。
1、洗脸水
首先,洗脸水宜选用软水或将自来水烧开冷却后使用,水温与人体温度接近。水过热会使皮肤变得粗糙,易出现皱纹。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢,无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。适宜的水温(30~40℃)可以彻底的清洁皮肤,也不会对皮肤造成伤害。
2、洗面奶
洗面奶的作用主要是清除皮肤表面的污垢、皮肤分泌物,保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅,防止细菌感染,调节皮肤的酸碱度,为皮肤护理做好准备。
3、洗面
将洗面奶挤在手心,加入少量水,搓出泡沫,然后将洗面奶搽于面部和颈部,按摩时不要过于用力,用指腹柔和地按摩。再用清水将面部和颈部清洗干净,确保洗面奶被彻底地洗掉。洗完脸不要自然风干,要用毛巾多捂一会儿,然后涂搽护肤用品。
中性皮肤是最理想的皮肤,护肤前用洗面奶洁肤即可;油性皮肤由于皮脂分泌较多,每天可多洗一两次脸,早晚最好用去油效果较好的洗面奶或硫黄香皂洗脸;干性皮肤和敏感性皮肤不能用肥皂洗脸,因为肥皂碱性大,会损伤皮肤,一般情况下可选用含脂高的洗面奶,水温不宜过高。
三、延缓皱纹与紧肤的具体方法随着年龄的增长,皮肤开始老化,其张力和弹性降低,全身皮肤变薄、松弛下垂、皱纹增多、干燥、无光泽、修复功能减退等。皱纹是美容的大敌,推迟和延缓皱纹是爱美人士的心愿。延缓皱纹,不仅要注意平时饮食营养,还要保持开朗的好心情,选择合适的护肤产品,保证睡眠,补充水分等。
在饮食上多食用富含蛋白质、维生素等食物,如牛奶、蛋类、大豆、胡萝卜及各类新鲜蔬菜等(猪蹄或猪皮含有丰富的胶原蛋白,它可使皮肤弹性增加,保持皮肤健美,使皮肤娇嫩细致)。不宜过度吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡及含酒精的饮品等,这些对皮肤易产生刺激,促使皮肤衰老。
加强体育锻炼,不宜迅速减肥。体重迅速减轻,易使皮肤松弛而形成皱纹。
化妆品既能令人漂亮,也能对皮肤造成损害。如过多地搽粉会吸收皮肤表层的水分,使皮肤粗糙、老化、出现皱纹。皮肤也需要休息和呼吸新鲜空气,一旦缺乏,皱纹也会乘虚而入。
四、化妆品保养皮肤应注意的问题女士在使用化妆品保健皮肤时需要注意的问题专家认为,要保持肌肤健康,在使用化妆品的时候,应该注意以下几点:
1、为减少不良反应的发生,可在使用前先做皮肤斑贴试验。可以在洗脸后选择在耳朵后面、或者手背皮肤上做试验,如果出现红斑、丘疹和水疱等,应该立即停止使用该化妆品;如果没有反应,说明这种化妆品是安全的。
2、注意化妆品的安全性。理想的化妆品应该是无刺激、无色、无毒、稳定性好,长期使用对皮肤无害,不会引起过敏反应和色素沉着。使用合格的化妆品,不用过期或被微生物污染的化妆品,如果发现化妆品中有气泡异味,颜色改变、变稀或出水,则说明化妆品可能被污染,已不宜使用。
3、不要在没弄清自己的皮肤类型前,盲目选用化妆品。比如:油性皮肤者却使用脂类美容品,致使毛孔堵塞;过敏体质者盲目购买进口化妆品,认为价格越高越好,殊不知越是高级化妆品,所含香料等成分越复杂,致敏机会越多;还有些人则使用过期变质、假冒伪劣产品;某些染发剂中含有某种化学成分,使用不当后可能引起额面部多毛症。
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