最近老头晕恶心打嗝,治疗办法有哪些

一、头晕打嗝原因有哪些

1.是神经系统病变

如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

2.是耳部疾病

如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。引起头晕很常见的一种疾病就是颈椎病，在中老年人中很常见，有颈椎病要及时治疗可以用中医推拿方法治疗，也可以用中药熏蒸，平时注意良好的坐姿，更不要经常坐着。

3.是内科疾病

如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

4.是感冒

有时感冒可能会附带有头晕的症状。

5、是打嗝引起

是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，不由自主的收缩，空气被吸进肺内所致。大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了。肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好肠胃内科就诊以防有其他原因。

二、头晕打嗝该怎么办呢

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

以上就是缓解打嗝的一些方法以及常识的了解，通过这些内容分析了解之后，这样你在遇到打嗝问题的时候，就应该知道如何有效的解决了吧?当然如果确实是因为一些不良的疾病问题引起，那么就需要注重对这些疾病的科学有效治疗了。

三、运动有利于缓解头晕打嗝

1、加强锻炼身体

加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

2、吃得过饱

疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

3、特殊的前庭训练

可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。

4、乘车、乘船时应尽量限制头部运动

可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

5、避免不良的视觉刺激

乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。

四、头晕打嗝能引发哪些病症

1、关节响

只要稍微一运动关节就会发出噼啪的声响，这其实是一种比较常见的现象，医学上把关节响分为病理性和生理性，大多数的关节弹响属于生理性，经常发生于关节与关节之间或者肌腱与关节囊之间，这种情况一般而言对身体是不会产生多大的危害的，属于一种正常的现象。

但是如果在关节发出响声的同时还伴随着酸痛、肿胀等现象，那么就极有可能预示着您的关节出现了问题。在临床上比较常见的有骨关节疼痛、半月板受伤等疾病，所以在出现这种病理性的关节疼痛时，一定要及时的去医院进行治疗。

2、打嗝

打嗝也是一种常见的生理现象，酒饱饭足之后偶尔心满意足的打个嗝也是一种十分正常的现象。当嗝肌因为种种原因而失去控制时，人就会发生持续的打嗝现象。有过这种经历的朋友肯定知道那样的滋味有多么难受，如果刚好您在一个公共的场合，那么更会增加自己的尴尬。

尽管大多数的打嗝并不是由于疾病引起的，但是持续的打嗝往往意味着脑神经对于身体的控制能力大大下降，甚至还有可能是由尿毒症、糖尿病以及食物中毒等情况引起的。

3、磨牙

每个人都想睡一个好觉，但是常常会有这样那样的状况让人们无法安然入眠。而磨牙可谓是一个令人十分讨厌的症状，其典型的表现就是在睡觉的时候会发出咯吱咯吱的磨牙声，一觉醒来后还会觉得面部的肌肉无比酸痛，而且还有可能感到头晕脑胀。

磨牙看起来不起眼，但是如果长期磨牙就会引起牙齿周边组织的广泛损耗，不但可能引发牙周炎，而且还会导致人提前衰老。所以如果您有磨牙的习惯，那么可千万别轻视它，一定要去寻找解决的办法，这样才能保证身体的健康。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!