孕晚期宫缩是什么感觉,孕晚期宫缩的症状

女性在怀孕期间是免疫力最低，身体最虚弱，最容易出现各种并发疾病的时候，因为怀孕期间，随着胎儿的成长，会不断产生一些妊娠或分娩的症状，导致女性身体出现一些不适。例如女性怀孕晚期出现的宫缩便是一个很明显的症状。那么女性在孕晚期宫缩是什么感觉?又该怎么办呢?今天就为大家介绍一下。

​孕晚期宫缩是什么感觉?或许这是很多怀孕的女性想要的知道的，但是又不得不面临的问题，其实主要有以下症状：

一 子宫感觉酸痛

对于孕晚期出现的宫缩，首先的感觉可能就是子宫感到酸痛，而不是发胀。在出现宫缩的时候，女性的子宫会变硬，肚皮会有抽筋的感觉，但是轻微的宫缩，这种抽筋的疼痛感是感受不到的，只是一种轻微的酸痛感。

二 胎儿打嗝的感觉

对于女性孕期宫缩，另一个比较明显的感觉，便感到像胎儿在自己的肚子里吃饱了，打嗝一样，其实这种症状很常见，也很正常，并不需要引起孕妇过多的紧张和不安，只需保持良好的心态就好了。因为胎儿一般在孕妇的肚子里如果喝羊水没喝好就会打嗝。

三 剧烈的疼痛

宫缩最严重的的阶段便是女性在即将分娩的时候，这时候女性的宫颈口即将打开，所以宫缩自然是痛的，而且是剧烈的疼痛。真正的宫缩一次持续大约40秒左右，并且时间会逐渐加长。那个时候身体完全失控的，肚皮摸起来更像是骨质，经验丰富的医生摸孕妇的肚皮就能判断女性的产期。

孕晚期宫缩是什么感觉?以上是小编为大家介绍的女性在孕晚期发生宫缩时的症状和女性的感觉，希望大家看完这篇文章，对宫缩有了更多的认识和了解。

怀孕宫缩是怎么形成的，怀孕宫缩是什么症状

很多孕妇在怀孕的时候会轻微感到肚子突然鼓起来，用手轻轻去触碰，肚子也是很硬的。其实这就是孕期宫缩的感觉了。很多孕妇都会有这种感觉的，刚开始宫缩时可能会感到十分的紧张，其实这些都是正常的反应的。怀孕宫缩是怎么形成的？怀孕宫缩是什么症状？

怀孕宫缩是怎么形成的 准妈咪在孕晚期的时候，会发现自己的肚子发硬，涨涨的，跟之前松松软软的状态非常不一样。这样的情况还真的是让很多准妈米手足无措，因为根本就不知道发生了什么事情，还想跑去找医生咨询是不是肚子里面的胎儿出了什么意外。其实，孕晚期肚子硬是非常正常的，想知道为什么会这样，那就让妈网百科来给大家详细说说孕晚期肚子硬是怎么回事吧。

孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦！

怀孕宫缩是什么症状 随着宫缩的开始，准妈妈的心情也开始紧张起来。宫缩会不会痛？有什么表现？一起看看孕晚期宫缩的症状。其实，宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。

宫缩的现象也会从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

进入孕晚期，准妈开心兴奋的同时，连子宫也跟着“兴奋”起来。伴随着频繁的假宫缩，让不少准妈妈疑惑了，到底孕晚期频繁假宫缩怎么办呢?

假性宫缩其特点是出现的时间无规律的，程度也会时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。

分娩前宫缩的表现和症状有哪些

分娩前宫缩的表现和症状有哪些

分娩前宫缩的表现和症状有哪些，胎儿位于妈妈子宫内的羊膜腔里，10月怀胎是母亲和宝宝最亲密的接触，众所周知一般晚上的胎动会相对活跃，以下详细介绍分娩前宫缩的表现和症状有哪些。

分娩前宫缩的表现和症状有哪些1宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，如果到了孕晚期到了预产期出现了有规律的宫缩，并且宫缩的间隔在10分钟左右一次，那么就需要去医院了，很有可能就快要生产了，如果工作的时间间隔不到一分钟一次那么就很快了

到了妊娠晚期孕妇会出现不规律的腹部疼痛，没有规律的宫缩不是临产的症状工作时间的长短也是因人而异的在临产开始前宫缩持续时间约30秒间歇在6分钟左右，随着产程的离近，宫缩持续时间就会增长，间隔的时间也会短。

第一：一般假性宫缩会在怀孕六周左右就开始出现了，在妊娠的最后几个月就是不规律的工作，特别是当最后的几周内，在胎动的时候，妈妈把手放在腹部明显会感觉到腹部有变硬的情况。宫缩引起湿疹妈妈会有轻微的疼痛，具体的疼痛强弱也是因人而异的。

第二：到了临产前宫缩会持续的`加强，间隔时间会缩短，疼痛的时间也会延长宫缩就像浪潮一样涌来，会一阵一阵的，并且会伴有腰酸会有排便的感觉，当然工作是为了宝宝出生作为准备，所以说这点疼痛也是可以忍受的，只要和医生合作在工作的时候准妈妈的呼吸配合宫缩，就可以顺利的分娩。

第三：一旦感觉到自己的宫缩是有规律的，一定要及时的去医院待产，在家很有可能会有危险，而且一旦宫缩很多准妈妈的宫口就会开，有些准妈妈的宫口会开得非常的快，而且开宫口的时候还没有见红，还没有破水。理论上在出现规律的宫缩后一两天就会生产。

分娩前宫缩的表现和症状有哪些2 一、生产前宫缩有规律

在生活中女人生产前最明显的就是宫缩，这种宫缩是很有规律感的，时间会从15分钟一次，慢慢变成了10分钟一次，之后在逐渐缩短成3-5分钟一次，每次疼痛的时间大概是30-60秒，这个过程中孕妇会很痛，特别是害怕疼的孕妇，会在这时候选择剖腹产，不过医生基本都不给予太多回应，因为这是每个生孩子女人都少不了必经过程。

二、疼痛逐渐变得规律

在生活中随着时间会变得越来越规律，这种规律性主要表现在宫缩的出现频率以及间隔时间上。好比说真宫缩一般都是5-6分钟来一波，一波持续半分钟，疼痛像潮水一样，来得迅猛但是退得缓慢。随着时间的增长，真宫缩的间隔时间会逐渐缩短，持续时间却会逐渐延长，这对产妇而言是一项很困难的挑战。假宫缩疼痛并不会随着时间而发生规律、剧烈的变化。

三、宫缩是不会停止的

在生活中真宫缩一般都是分娩前兆，头胎的产妇在规律宫缩开始之后的10-12个小时之内都在忍受越来越剧烈的宫缩，以完成子宫颈与产道的对接，让胎宝宝得以安全出来。简单说来头胎宝妈要忍受真宫缩10-12个小时，二胎宝妈要忍受真宫缩6-8个小时。假宫缩其持续时间没有那么长，有时候孕妈稍作休息就能感觉舒服很多。

分娩前宫缩的表现和症状有哪些3临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。

随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展；另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。

要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。

生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，当产妇感到腹痛加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位，以分散对疼痛的注意。

分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。

分娩前宫缩的表现和症状有哪些4 真宫缩是什么感觉？

真正临产时的宫缩，刚开始往往并不强烈，除了肚子发紧、变硬，还有点像是来姨妈时的肚子疼，有的人是先出现在腹部，有的人会先腰疼。随后这种疼痛会慢慢加强，间隔也越来越短。

经过一段时间后，宫缩会变得规律，5-6分钟一次，一次大概持续半分钟左右。子宫收缩时的疼痛会像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，有腰酸和排便感。

一般来说，第一胎妈妈从规律宫缩开始，要经历10-12小时的宫缩，才能达到宫口开全，进入下一产程，这是孕妈妈要经受宫缩疼痛最漫长的阶段。如果是已经生过宝宝，二胎、三胎的妈妈，时间就会短一些，大部分需要6-8个小时。

随着产程的进展，宫缩会越来越频繁，越来越剧烈，等到子宫口全部打开，在产床上分娩的时候，甚至一两分钟就有一次这样的宫缩，疼痛强度也会越来越强，这种状态一般要1~2小时，直到胎儿娩出。

真&假宫缩，如何分辨？

在孕晚期这段时间，准妈妈们还可能会遇到“假宫缩”。与真宫缩相比，假宫缩有这么几个特点：

1、持续时间短：

宫缩疼痛部位通常只在肚子前方，休息片刻后，甚至换一下体位后，宫缩都会停止，腹痛消失；真宫缩时先从腰背部或肚子前方开始，休息后也不见缓解，而且越来越频繁。

2、强度弱：

宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，也就是微微有些腹痛。开始是肚子均匀的变硬，期间可能有腰酸、小腹下坠的感觉，之后慢慢恢复到软软的状态；而真宫缩强度稳定、逐步增加。

3、不规律：

假宫缩的间隔不会越来越小；真宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，持续时间也越来越长。

所以孕妈如果在孕晚期出现腹痛，不要着急去医院，先留心观察一下是不是假宫缩，以免造成不必要的奔波。

假宫缩并不是坏事，只是孕晚期的一种正常生理现象，不需要太紧张。当出现假宫缩时，准妈妈只需要保持平卧，放松心情，用口深呼吸后稍稍屏气，放松腹部，然后长呼气，这样等待假宫缩结束即可。但是如果频繁出现假宫缩，并且有明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。

如何减轻假宫缩、避免早产？

孕晚期，准妈妈要劳逸结合、避免疲劳，注意以下几个方面，能够缓解假宫缩出现的频率：

1不要长距离步行、搬重物：到了孕晚期，光是胎儿和附属物的重量就已经给妈妈造成很大的负担，如果提、拿重物会导致腹部用力，或者步行比较长的路程，很容易引起宫缩。

2劳逸结合：感到疲倦时，尽快躺下休息一会，并保持安静，能避免过度疲劳引起假宫缩。

3不要有压力，保持良好的心情：精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现假宫缩。

孕晚期宫缩

孕晚期宫缩开始是不规则的，强度较弱；此后宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分钟，持续50—60秒。

孕晚期宫缩的症状

孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

真性子宫收缩和假性子宫收缩的对比 症状名称 真性子宫收缩（阵痛） 假性子宫收缩（假性阵痛） 规则性规则收缩，而且越来越密集频率不规则收缩间隔越来越短，甚至3-5分钟收缩1次不变且没有规则收缩强度越来越强不变疼痛的位置腰部、腹部下腹部改善的方式无法经由休息获得缓解姿势改变或休息即可缓解

孕晚期宫缩什么感觉

好像胎儿在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的确就是胎儿在打嗝。这很常见，也很正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉非常清晰，和大人一样。

宫缩的感觉，不是酸胀，而是酸痛，子宫变硬，像整个肚皮在抽筋一样。会不会觉得痛在于宫缩的强度，一般轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是不一，没有规则性。

但是临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的，而且是很痛。真正的宫缩每一次持续大约30-50秒，并且会逐渐加长（75秒）。那个时候身体完全失控的，肚皮摸起来更像是骨质，有经验的大夫一摸肚皮就知道宫颈开了几指，还有多久要生。

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如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶紧找地方休息，能坐就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍作休息后获得缓解，若仍未得到缓解，宜尽快就医。一般来说，1小时内，若是规律地每5、6分钟就子宫收缩1次，极有可能是早产的征兆。

而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1次，如果3分钟以上才1次，代表子宫收缩不够;若不到3分钟就有1次收缩，表示频率太高。子宫收缩太密集会减少子宫的血流，可能导致胎儿缺氧。

分娩时子宫收缩进程及应对方法：

1、宫缩引起轻微的疼痛，一会儿就过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

2、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为胎儿出生作准备。

3、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定要铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。

4、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

当宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好，才能顺利度过分娩关。

TIPS：呼吸缓解法

第一步：全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸。

第二步：以口深呼气放松腹部。

第三步：根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

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一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。

假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

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孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？

1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。

2、孕晚期宫缩与胎动的区别。因为子宫收缩与胎动的原理是不一样的，所以妈妈的感觉还是很容易区别的。胎动是间断的、感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。因此在子宫中任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。

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