缺钙会引起哪些疾病,长期缺钙的后果

钙是人体骨骼中含量最高的成分，如果骨骼中钙的含量不足的话，骨头就容易出现各种问题。如骨质疏松、关节炎、佝偻病等，如果不得到及时补钙的话，还容易出现其他疾病，进而导致身体其他系统出现疾病，影响人的正常健康。那么缺钙会引起哪些疾病呢?今天为大家介绍一下。

​缺钙会引起哪些疾病?这是很多人想要知道的答案。那么长期缺钙到底会诱发身体出现什么疾病呢?

一 骨骼疾病

在文章的开头就提到过，人体中所含的钙主要集中在人体的骨骼中，如果人体缺钙了，首先引发的便是骨骼方面的疾病。小孩子缺钙很容易引发佝偻病、鸡胸等，严重影响身体的发育和生长。成年人缺钙则会容易引起肩周炎、颈椎病，骨质增生等，老年人缺钙则会导致骨质疏松，容易出现骨折。

二 导致女性痛经

缺钙不光会出现骨骼疾病，影响人体的骨骼发育以及正常运行，同时也会导致女性痛经的发生。这是因为缺少钙，会导致女性的神经更加敏感，对于月经的疼痛的感觉更强。所以，如果患有经前期综合征的女性，一定要在平时多补充钙质，防止因为缺钙加重痛经的发生。

三 失眠

缺钙不只是引起身体的疾病，还会引发精神出现一些异常，如长期缺钙会导致控制神经系统的能力下降，神经始终处于亢奋的状态，从而导致失眠的发生。另外，如果身体缺钙，即使不失眠也容易多梦，导致睡眠质量不好，精神出现疲倦。

缺钙会引起哪些疾病?以上是小编为大家介绍的失眠导致的各种疾病的发生，希望大家看完这篇文章，对缺钙引起的疾病有了更多的了解。