薏仁红豆汤的功效有哪些,,,薏仁红豆汤的禁忌

我们都知道，薏米红豆汤是十分美味可口，而且营养价值非常丰富的，所以很多人都喜欢吃薏米红豆汤。但是在食用的时候，我们一定要想了解清楚薏仁红豆汤的禁忌，那么下面我们一起来详细的了解一下薏仁红豆汤的禁忌吧。

薏米红豆汤是很受大家欢迎的一种美食，而且其功效也是非常多的，不仅可以减肥，而且还可以祛湿，但是红豆薏米汤也有一些食用禁忌，如果食用不当，可能会引起一些不良的影响。

薏仁红豆汤的禁忌：

一、在经期的时候，女性不要食用薏米红豆汤，因为薏米会让身体变得冷虚，所以不适合一些虚寒体质的人服用。

二、虽然薏米红豆汤可以降低血脂和血糖，但是这只是一种保健食品，不能当药吃。所以有高血压高血脂的患者最好是到医院进行检查治疗，千万别把薏米红豆当药物来治疗。

三、孕妇禁吃。在怀孕的时候，如果不是体内湿气比较重的，一般不建议吃薏米，因为薏米是寒性体质的，如果你喜欢吃红豆，你可以用一些红枣、百合等食材替换，也是有其他的功效的。

四、不建议和大米同煮，如果你想要通过吃一些薏米红豆来祛湿的，那么在煮的时候，不要加入大米，因为这样会导致红豆和大米的功效消失了。

五、消化能力差的人尽量少吃，因为在薏米中含有比较多的醣类，其黏性较高，所以吃多了薏米红豆汤可以会妨碍消化，所以消化功能比较差的人尽量少吃或者不吃。

六、对于汗少，便秘的人群来说，不宜吃红豆薏米汤。

以上就是关于薏仁红豆汤的禁忌的介绍，虽然红豆薏米汤的功效和作用有很多，但是在食用之前，一定要先了解清楚其食用禁忌，这样才能够更好的发挥其功效，在煲红豆薏米汤的时候，一定不要放大米，不然功效就会消失了。

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