打嗝怎么办,缓解打嗝的办法有哪些

嗝嗝嗝…打嗝，是几乎所有人都曾遇到过的一个情况，这是一个正常的生理现象，我们都知道打嗝是很难受的，很多人是吃完饭打嗝，有的是大笑后打嗝等等，引起打嗝的原因是很多的，那么打嗝的时候我们就需要一些小办法来缓解了，一起来看看我们今天给大家介绍的缓解打嗝的办法，一起来看看。

缓解打嗝的办法

1、掐按中指，自己分别用左右的手指，使劲的掐住中指上端，大约按2分钟左右，可以让打嗝停止。

2、打嗝的时候在自己舌头的下面放一小勺糖，可以起到很好的止嗝效果。

3、打嗝出现的时候，想个办法让自己打一个喷嚏。

4、刮眉棱骨，把两只手的大拇指压在两边的太阳穴上面，用你的食指侧面从眉骨的里侧向外侧刮，稍微用点力，以有微微的酸痛感最佳。

5、用手捂住口鼻，做3到5次的深呼吸。

6、 当你在打嗝的时候，按压自己的少商穴，用大拇指来按压，出现酸痛感的时候再持续半分钟，即可停止打嗝。

7、 打嗝的时候，喝几口温热的水，然后慢慢下咽，同时做90度弯腰的动作15次。

8、 打嗝停不下来的时候，找一块干净的纱布，吧它垫在舌头上面，用手指轻轻捏住自己的舌头向外伸拉。这时可以感觉腹部有气体在上升，消除打嗝。

9、挺起你的胸膛，深深地吸足一口气，然后要憋住不要呼吸。憋到憋不住忍不来了再呼出来，连续3到5次可以有效缓解打嗝。

10、这个方法需要找一个人来帮忙，在你毫无准备的情况下，突然吓你一大跳，因为被惊吓到，打嗝就会停止。血压和心脏不好的人不要用这个办法。

今天我们给大家介绍的就是几个缓解打嗝的办法，大家都学会了吗，正常的生理性打嗝出现的时候很难受，但是如果不处理的话，它也是会在打嗝一段时间后就自行消失的，所以不管它也是可以的，但是如果你很讨厌打嗝的感觉，那不妨试试我们今天介绍的几个小办法来让打嗝停止吧。