多长时间洗一次牙最好,您知道吗(多长时期洗一次牙齿好)

不知道您多久没有洗牙了，如果有年头或者从来就没洗过，那么恭喜您，你牙齿上肯定有看上去黄黄的、黑黑的、硬硬的东西，这叫牙结石。对这是结石，和胆结石、肾结石一样，都是结石。

我生活在农村，小时候没有刷牙的习惯。第一次刷牙，还是从高中开始。记得我第一次见到牙膏，还是在外面打工的大叔那里。他从城里打工回来，赶时髦，带了牙刷牙膏，回来刷牙。我看着他那样，觉得挺好玩，就趁他不在家的时候，偷偷的尝了尝牙膏的味道。原来以为牙膏的味道很好，比如甜甜的。尝了之后才发现，不是这样的。那一年我十岁，还没读初中。

第一次洗牙，是在工作之后，在韩国弄的。我是现代集团的高端客户，每年会安排一次体检。我呢就跟着团到韩国享受高端体检，当然安排了洗牙。那次洗牙我可丢大人了，因为我不注意牙齿卫生，所以有很多牙结石。医生也够胆大，把我所有的结石弄掉，把我弄的满嘴鲜血。回国之后，我好多天都不适应，总觉得牙齿之间的缝隙大了很多。

牙结石怎么形成的?

牙结石，和其他结石一样，都是由于化学物质沉积引起的。通常来说，口腔里的微环境引起的酸碱平衡紊乱，引起的钙和磷的沉积，会导致牙结石。通常来说，牙结石的成因和口水浓度有很大关系，浓度大容易形成结石。唾液中二氧化碳浓度降低，退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。细菌引起唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成牙结石。

如何避免牙结石?

首先刷牙 。现在和以前不一样了，我如果有一天不刷牙了，就会觉得很难受。每天刷牙，让我的牙齿变得很好，牙结石也很少了。刷牙要有科学的方法，平常我们都是横着来回刷，其实也要用竖着刷。同时也要做到里外都要刷。每天都刷牙可以有效避免牙结石的形成，也可以清洁口腔，避免细菌的滋生。其次是洗牙。如果已经形成了牙结石，那么就需要到口腔科洗牙了。医生给我的建议是，一年洗一次牙。洗牙可以很好的解决牙结石的问题。我记得，我在韩国洗牙，他们用个钩子把我满嘴的牙结石给一个一个弄掉的。避免牙结石滋生，还需要注意口腔卫生，饮食结构以及漱口等。

扩展阅读:一、牙斑的检查一般口腔视诊检查即是牙斑的检查方法。

多长时期洗一次牙齿好

病情分析：
洗牙可以清除牙石，色素沉着等脏东西，并能清新嘴巴里的味道，减轻牙龈的炎症（也就是牙肉）。
指导意见：
不良的洗牙方法会对牙齿的表面有一定的损伤，虽然这是很小，可以忽略不计的，但是次数多了就会积少成多，所以一般我们建议一年洗两次牙就可以了，每年洗1~2次牙对牙齿是没什么危害的。

洗牙一次多少钱？一年洗几次？

如果能做到不吸烟，饭后漱口，早晚刷牙，细嚼慢咽，一般2年一次洗牙就可。
反之建议需要一年一次，还有每半年做一次口腔检查。
洗牙的费用在几十元到百元之间，这要看医院的级别，而且现在洗牙被列入医保，如果去医院洗牙，是很节省的。

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