国外开发快速腰背痛探测腰带,可准确查找痛源

腰背痛绝大部分都与姿势不良有关，但要找出问题根源加以纠正，是耗时又考经验的事情。西班牙和意大利三间生物工程研究机构，合作开发快速腰背痛探测腰带，有助找出痛症根源。

据报道，这条名为lumbia的快速腰背痛探测腰带，外形像一条用来保护腰部的腰封，预计可于2015年正式投入市场。腰带内藏有多个肌肉感应探头，病人戴上它后按指示做动作，仪器就会自动探测用家腰部及背部多条肌肉受力情况，再把数据无线传到计算机供分析。探测器记录测试结果后，治疗人员在计算机协助下可快速查找出引致痛症源头，再针对病人情况定出治疗指引。治疗员只须从腰封下载资料，便可掌握病人是否有按指示纠正肌肉用力不当及其康复进度，让疗程事半功倍。

每天工作烦恼忙，腰酸背痛，怎样按摩可以缓解疼痛？

说到腰痛，想到按摩，应该对应的疼痛是腰肌劳损，如腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等，按摩只是暂时缓解症状，很快就会和以前一样，只有腰肌劳损，疼痛点消除了，才能彻底康复。

先分析一下疼痛的原因

引起腰痛的原因很多，诱因不同，处理方式也不一样，就像我刚开始说的，腰肌劳损可以按摩，腰椎小关节紊乱要正，腰椎间盘突出症则要在牵拉手法下减，首先要判断是什么问题引起的腰痛!

腰部肌肉拉伤

腰肌劳损的疼痛，基本上是弯腰时间长了才会痛，阴雨天就不舒服，清晨起床时，一般4~5点钟就痛，活动一会儿就减少或消失。

腰椎面关节紊乱

这种疼痛的表现非常多，可以尖锐的腰痛不站立，也可以长时间坐着，站立时间长了以后腰部酸痛，活动没有任何效果，也有的人躺着感觉腰部有悬空的感觉，还是很难受的!

?腰椎间盘突出症

如果咳嗽和打喷嚏时疼痛，越活动腰部越疼，甚至还伴有臀部和腿部的症状，这就要考虑腰椎间盘突出的可能，应做个CT或核磁看看!

最简单的按摩，可以找一个按摩球，背靠墙或躺在瑜伽垫上，将按摩球放在腰部痛点与地面之间，用痛感舒适的力度滚动，单边10分钟左右，每天做一次，坚持一周就会明显好转老年朋友的腰痛主要见于骨质疏松症，全切不特定的疼痛，骨小梁稀疏，骨密度减低，骨钙流失，有骨折倾向。

如果是年轻人的腰痛主要可能是腰肌劳损。这种病症可以通过推拿按摩得到缓解，肌肉放松之后血液循环得到改善，堆积的疼痛物质被冲散。其他的几种病症就不提倡去按摩推拿，尤其是骨质疏松的老年人，按摩推拿是绝对的禁忌。