边打电话边上网,小心大脑萎缩掉

在媒介技术日益发达的今天，人们一边打电话，一边上网，一边开着电视的现象越来越普遍。科学家们日前警告称，“一心多用”让大脑萎缩。他们发现，经常使用媒介进行“多任务处理”的人有着更少的大脑灰质。

苏塞克斯大学的研究人员询问了75名健康男性和女性平时使用不同媒介的时间，以及对各种媒介划分的注意力情况。受试者们平时都有着执行“多任务”的习惯：在发短信的时候，还一边听着音乐和检查邮件，或者看电视和上网的时候接听电话。随后，研究人员给受试者进行脑补扫描，结果显示，他们大脑中有一块被称为灰质前扣带皮层（acc）的区域较少。在考虑个人性格差异后，这一结论仍然成立。

“同时使用手机、笔记本电脑和其他媒体设备可以改变大脑的结构。”研究人员指出，令人担忧的是，大脑中参与处理情感的一部分已经开始萎缩。此外，他们还发现，多项任务同时进行还会导致注意力缩短、抑郁、焦虑，以及学习成绩不好。

研究员kep kee loh说道，电脑和手机等电子产品的普及，使得多任务在我们的生活中变得越来越普遍，其对人类认知能力和社会-情感健康的影响也开始得到密切关注。以往的研究已经证明，长时间处于新的环境和经历中，人的大脑结构会得到改变。同时，一些特殊训练，比如学魔术或者让出租车司机学习城市地图，可以增加脑灰质的密度。

专家还警告称，媒介技术对我们的记忆和注意力也会造成损害，而年轻人可能受到的影响会更深。加州大学一项针对18000人的调查显示，20%的人存在记忆障碍。研究人员吃惊地发现，14%年龄在18到39岁之间的网名担心自己的记忆问题。

研究结果已发表在《公共科学图书馆-综合》杂志（plos one）上。