这物坚持吃7天一辈子不得癌(哪些动物不易生癌症？)

如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大家坚持食用便能发挥极好的效果，降低患癌的几率。下面，小编就为大家推荐几种身边常见的防癌食物!

一、这物连续吃7天能防癌

1、苦瓜

在蔬菜中也有带苦味的蔬菜，其中苦瓜便是最为典型的。苦瓜虽苦，但是其强大的养生防癌效果却是极好的。在苦瓜中含有丰富的维生素c和蛋白质，这两种物质都能极好的起到提高机体免疫力的作用，从而达到防癌的功效。

另外在苦瓜中还含有一种蛋白成分，被人体摄入之后能增强体内吞噬细胞的吞噬能力，从而对于一些病变的细胞具有极强的杀伤力，大大增强了人体抵抗疾病的能力。

同时，对于一些想要延缓衰老的人而言，多吃苦瓜更是极好的选择。在苦瓜中所含的维生素c，能对肌肤的细胞进行良好的保护作用，同时苦瓜中含有的维生素a，还能对肌肤代谢所产生的自由基进行清除，从而达到延缓衰老，令肌肤年轻化的目的。

2、海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时还具有不少的药用价值。有研究显示，在海带中隐含了海藻酸钠的物质，这是一种化合物，对锶90有极强的吸附效果，帮助人体将其排出体外，而锶90正是导致癌症产生的主要成分，所以说通过多吃海带便能为人体进行一次清理，大大降低人体患癌的几率。

海带中含有大量的膳食纤维，这种物质被人体摄入进入肠道中能加快废物的分解并促进其排出体外，从而起到保持肠道通畅，防止便秘的作用，这也在一定程度上达到防治结肠癌产生的目的。

此外，海带中还含有谷氨酸，含量比肝油高出30倍，对于儿童的脑部发育和成长发挥显著的效果。

3、蚕豆

说到蚕豆，我想很多人首先想到的便是作为零食食用的蚕豆。而今天小编想要和大家介绍的是青蚕豆。

在蚕豆中丰富的胡萝卜素，被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成，从而大大减少了体内癌细胞的形成，从而降低人体患癌的几率。

同时，在蚕豆中还含有人体所需的各类营养素，其中以蛋白质为主，且都是一些优质蛋白，被人体摄入能很好的提高机体的抗病能力，增强免疫力，这也是防止癌症产生的重要因素。

在蚕豆中含有丰富的钙、锌、磷脂等物质，并且还含有丰富的结石碱，从而起到增强神经系统活性和记忆力的效果，对于一些神经衰退的人来说，常吃蚕豆能很好的起到健脑，延缓神经系统衰退的目的。

另外，常吃蚕豆也能起到促进骨骼健康发育的效果，在蚕豆中含有丰富的钙质，能利于人体骨骼对这些钙的吸收，从而促进人体骨骼的正常发育。

哪些动物不易生癌症？

1、鲨鱼

将鲨鱼养在封闭的充满致癌物质———黄曲霉素的海水里，数年之久都不会生癌。因为鲨鱼软骨中有一种能抑制实体瘤中血管生长和直接抑制肿瘤细胞生长的物质，叫做抑制血管生长因子。

科学研究表明，鲨鱼软骨能增进抗体产生，激活体内免疫系统中重要功能细胞，如T细胞、B细胞和巨噬细胞等。几乎对所有细菌都具有免疫力。

2、蚂蚁?

蚂蚁生活在阴暗、潮湿的地下，然而它们却不生病。因为蚂蚁体内有生成抗菌的腺体，具有持久的特异免疫功能，抑御葡萄球菌和其他多种病菌，防止多种疾病。此外，蚂蚁分泌的蚁酸，也有很强的杀菌作用。

3、蚊子
蚊子是多细胞生物。蚊子大小与种类有关，不过大部分小于15mm。体重约为2～2.5mg，一条后腿仅重约0.25mg。口器为刺吸式，像一根极细的注射器针头。

蚊子新陈代谢迅速，食物进入体内，很快消化、吸收，病菌来不及繁殖作祟就被排泄出来，不会引起疾病。

4、苍蝇

在生物学上，苍蝇是完全变态的昆虫，它的生活史可分为卵、幼虫（ 3个龄期)、前蛹、蛹、成虫。苍蝇的寿命虽然只有1个月左右，一只雌蝇可产卵500-1000个。苍蝇免疫系统的抗菌活性蛋白杀菌力极强，1毫升就能杀死体内全部细菌和病毒。

5、蜜蜂

躯体较小，头胸部呈黑色，蜂王体长17.5mm左右，体色呈黑色或棕红色，全身被覆黑色和深黄色绒毛。蜜蜂体内含有一种特殊的物质——蜂胶，它对病菌、霉菌都有较强的抑制和杀灭作用。

工蜂体长11mm左右，喙长5mm左右，腹节背板呈黑色，有褐黄色环，处于高纬度、高山区的中蜂腹部色泽偏黑，处于低纬度、平原区的中锋腹部色泽偏黄，全身被覆灰色短绒毛。

——鲨鱼

——蚂蚁

——蚊子

——苍蝇

——蜜蜂

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