肺癌盘踞癌症发病率首位,空气污染或是首因(癌症和空气污染有关系吗？)

《2013年中国肿瘤登记年报》报告，2010年，全国恶性肿瘤发病率、死亡率位居首位的是肺癌，每年新发病例约60万。同样，在浙江省包括杭州，长期盘踞恶性肿瘤发病率和死亡率第一位的也是肺癌。

多位肺癌防治专家认为，肺癌高发和工业化有关，工业化越发达，空气污染越严重，肺癌的发生率就越高。省人民医院心胸外科主任徐鹤云说，以前业界认为，吸烟是导致肺癌的首要因素，近来，有不少学者认为“空气污染”已超越吸烟，成为肺癌的罪魁祸首。

十年前，男性肺癌明显多于女性，可能和男性吸烟多有关；近年来，女性肺癌患者也越来越多，经调查，这些女性大部分没有吸烟史。另外，从肺癌的类型也可说明。肺癌主要有鳞癌、腺癌两种，前者和烟草中的有毒物质相关。近年来，鳞癌的比例从以前的70%以上，降到50%以下；而腺癌可能和污染空气中的物质有关。

徐鹤云表示：“肺癌如果早诊断早治疗，治愈率还是比较理想的。最早期的肺癌，5年生存率甚至在80%-90%之间。”他建议，单位体检套餐加做一个肺部薄层ct(每年做一次，辐射值不会对身体造成任何影响)。这种ct的扫描密度高达1-2毫米，可以发现最早期的肺癌。而现在大多单位体检普遍采用的拍胸片，对筛查早期肺癌没有意义。拍胸片查出的肺癌基本都已是中晚期，失去了治疗最佳时机，甚是令人遗憾。

肺癌

常见症状：呼吸异常 气管受压

并发症状：慢性支气管炎 肺气肿

相关检查：蛋白质类肿瘤标志物检测 痰液的一般性状检查

癌症和空气污染有关系吗？

癌症的发生与大气污染密切相关。随着城市工业化程度的加深，大气污染已成为日益严重的紧迫问题。近十多年来，许多国家的学者发现，随着工业和交通运输业的发展，肺癌的发生率和病死率明显增高，而在人口少、自然地理环境好的城镇、农村大气污染轻，肺癌的发生率较低。动物实验也证明，空气污染物中的多环碳氢化合物有致癌作用。在工业发达的地区，工业生产过程中可排放出各种烟尘、金属粉尘、纤维及各种化学物质，如3、4苯并芘、氮氧化物、烃类、光化学氧化剂等。在日常生活中，家用煤炉、锅炉排放出的烟尘、S02，交通工具排出的苯并芘、氮氧化物、烃类等，这些物质排放于大气中被人直接吸入，可诱发各种疾病和癌症。实验证明，在大气中有致癌作用的物质约30多种。其中多环芳香烃类的苯并芘，为空气污染中的主要致癌物质。

什么原因导致肺癌越来越多？

年过六旬的陈先生被确诊为肺癌，就诊时一直反复问：我每年都有做检查，为什么还会患肺癌？现在患肺癌的人怎么那么多？刚才前面就诊的好像也是肺癌…这样的例子门诊中经常会遇到，今天给大家总结了几点。

空气污染

城市中的汽车尾气、雾霾、工业废气等排放的有害气体导致空气污染严重，会影响肺泡换气功能，久而久之会导致肺部功能下降，甚至出现器质性的病变。

人口老龄化

肺癌的发病虽然呈现年轻化，但高发的年龄一般在40岁以后，现在人均寿命普遍有所增加，老龄化严重，因此肺癌的发病率自然就增高了。

不良生活方式

熬夜、暴饮暴食、无肉不欢、喜爱宵夜，身体过于肥胖，长期吃一些不健康的食品和不良生活习惯，加上缺乏锻炼，增加了肺癌的风险。

油烟污染

厨房的油烟，经常做饭就难免会遇到浓烟袭击，特别是制作一些油炸食物时散发的油烟，当油温到达一定的高度会挥发一些有害物质，因此做饭一定要开油烟机，平时也要多开窗通风。

吸烟

吸烟对人体的伤害很大，想必大家都应该知道，长期吸烟会增加患肺癌的风险。

不爱运动

现在人能坐着就不会站着，能躺着绝不坐着，要么就是玩电脑、玩手机，放假也是走不出屋子，买东西也习惯了网购，第一个没有呼吸新鲜空气，第二也是不锻炼，长期下来，肺脏会变得日益萎弱。

诊断水平相对以前有所提高

过去即便患肺癌，也很难诊断出来，因为条件受限，现在医疗不断进步，各种疾病都能准确的检测出来，这也就导致了疾病发病率高的现象。

精神压力大

现在人都受到工作、家庭，感情多方面的压力，很多人就容易紧张，觉得压力山大，长期在这样的环境下人很容易抑郁，为诸多疾病埋下祸根。

慢性肺部感染

比如支气管扩张症、肺结核等慢性感染的疾病，随着时间推移可能导致癌变。

遗传因素

如果家族中曾有人患过肺癌或其他癌症，那么患癌的风险回避普通人高。

【健康小贴士】肺癌的发病率越来越高，因此平时要做好预防工作，保持良好的生活习惯和饮食习惯，平时多做锻炼，如果在一些污染环境下工作，一定要做好防护，平时还应该保持定期检查身体的习惯。

专家呼吁警惕我国癌症“第一杀手”，如何才能做到预防在前？

医学研究表明，大约三分之一的癌症发病与膳食有关。不良的饮食习惯和不合理的膳食结构都可能导致癌症的发病。

1.减少高脂肪的摄入量脂肪摄入过多会导致多种癌症发病率提高。脂肪、胆固醇和碳水化合物的摄入增多，这些物质会在人体内积累，造成人体胆固醇含量升高，长期如此，会增加癌症发病的风险。膳食纤维有降低血胆固醇的作用，尤其是果胶的作用更明显。

2.养成良好健康的生活方式抽闷烟、喝闷酒、生闷气，这也是导致肺癌高发病率的一个重要因素，如过度工作和酗酒，导致身体免疫力和抗病能力下降，使其容易患肺癌和其他疾病。

坚持少吃肥肉，油腻食品，多增加蔬菜水果的摄入，日常饮食以清淡为主，这样可以有效避免脂肪肝等多种疾病。

3.少吃烟熏、烧烤食物?不建立在量上谈某种物质有害，那就纯粹的耍流氓?。随着生活品质的提高，人们往往想改善一下生活，偶然整一顿牛排、啤酒、小烧烤，这是非常合理的，不会对人体产生非常大的危害。若是天天都吃烧烤、熏制食品、油炸食物，那对人体的危害就严重了。

所以，再好吃的东西也要控制好摄入量。

4.增加蔬菜水果的摄入研究表明，足量的维生素C、维生素A、微量元素硒、锌等，可以起到抵消、中和、降低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的目的。

维生素C主要来源是新鲜蔬菜水果，柑橘类水果中含有丰富的胡萝卜素以及黄烷素等多种天然抗癌物质。

如芹菜、菠菜、生菜、韭菜、油麦菜、白菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、豆角、西红柿。一般来说茄科类蔬菜的维生素C的含量都很丰富。水果中的枣、柑橘、橙子、山楂、草莓、猕猴桃、龙眼等水果维生素C含量较为丰富。

番茄具有其他蔬菜所没有的?番茄红素?，这是一种使西红柿变红的天然色素，它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。绿色蔬菜的颜色越是浓绿，其抗氧化剂含量也就越高，就越能有效地防癌、抗癌。

5.饮酒越少越好，不喝最好大量的饮酒会损害我们的肝脏，肝脏是乙醇的代谢场所，乙醇在肝脏中先经过乙醇脱氢酶变成乙醛，乙醛在通过乙醛脱氢酶变成乙酸，乙酸被人体中和。乙醇除了在肝脏中代谢，还有一部分在胃中代谢，所以过度饮酒既伤肝又伤胃。

在代谢过程中，会产生对人体有害的代谢产物，影响我们肝脏，比如乙醇代谢后的乙醛就对人体有毒害作用，若是人体缺乏乙醛脱氢酶，乙醛大量积累对人体的危害极大。危害较轻会出现肝酶从细胞内进入血液中，危害较重会出现肝硬化，往后可能发展成肝癌。

据统计，有25%的肝癌患者与长期饮酒有关。因此，过度饮酒对肝脏的伤害真的很大，所以在日常生活中减少饮酒，做到适度饮酒不超量。人体代谢酒精的能力与酒精摄入量成正比，通俗地讲，就是喝的酒精越多，消耗的就越多，绝对不会出现剩余，也不会转化成其他物质（如脂肪或糖之类的）存留于体内。因此即使今天喝多了，明天（或许后天）会恢复如初（如果不算肝损害的话）。

6.发霉的食物果断放弃在日常生活中，花生、玉米、大米有些发霉，可是有点不舍得丢弃，便当做正常食物食用。但是，这些发霉的食物中含有一种致癌物质??黄曲霉毒素，可诱发肝癌的产生，若食物中霉菌污染严重甚至造成死亡。

相关知识：据不完全统计，到2020年，中国将成为世界第一癌症大国。我国肺癌发病率，食管癌、胃癌肠癌发病率也在上升，呼吸的空气有污染，食品安全质量问题，转基因食物因素，个人饮食习惯，基因遗传，生活作息不规律，吸烟饮酒，高脂肪，高热量的摄入，精神压力，用药不当。人们的体质状况大不如从前，癌症的内环境外环境致癌因素及遗传因素长期作用的结果。

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