得了肋软骨炎不用怕,健康生活远离它

一、为什么会得肋软骨炎

肋软骨炎急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状的情形。肋软骨炎与急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。

疾病病因：

曾有报道与结核病，全身营养不良，急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。此病常发生在冬春之交和秋冬之交季节变换之时，显然与受风寒湿邪侵袭有关。

内分泌异常：

免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。中医认为，肋软骨炎疼痛窜及胸胁，上臂乃气滞，局部隆起，压痛明显，痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。

病毒感染：

许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史

二、肋软骨炎的治疗方案

非特异性肋软骨炎的治疗，一般采用对症治疗，如局部利多卡因加氢化可的松封闭、于肋软骨肿大处骨膜刺孔减张或有一定效果。感染性肋软骨炎在中医中可采用刮痧治疗。

非特异性肋软骨炎的治疗

采用对症治疗，如局部利多卡因加氢化可的松封闭、于肋软骨肿大处骨膜刺孔减张或有一定效果。一般对理疗和抗生素疗效不明显。若长期应用各种治疗无效，且症状较重或不能排除肿瘤可能时，可将肋软骨切除。中医认为：肝气郁结，则气机不畅，气滞则血瘀，瘀滞经络，故而胸胁肿大隆起。精选道地药材，精心配伍，奏疏肝解郁、活血化瘀、消肿散结之效，能改善患处周围组织营养，进一步修复受损的肋软骨，从而消除肋软骨炎肿大的症状。

感染性肋软骨炎刮痧治疗

刮任脉。由天突穴向下经华盖、紫宫、玉堂、膻中等穴，刮至鸠尾穴处;刮肋间隙：在病变局部沿著肋间隙，由中间向两侧刮。

刮足太阳膀胱经。由大杼穴处沿著脊柱两侧向下经风门、肺俞、肝俞等穴，刮至脾俞穴处。

刮手厥阴心包经。由曲泽穴沿前臂前侧正中向下，经门、支沟等穴，刮至内关穴处，刮足厥阴肝经募穴期门处。

三、怎么预防肋软骨炎

无菌性肋软骨炎的预防有平时注意保暖，防止受寒，经常开窗通气，保持室内空气新鲜，无菌性肋软骨炎应积极预防化脓性细菌和真菌感染，感染后应采取积极治疗措施，尽量避免或减少对肋软骨膜的损伤, 以减少其发生。

一、无菌性肋软骨炎的预防措施

1.经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。天气转凉时，避免感冒。

2.平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

3.平时多吃一些带有营养的食物，这样也可以增强病人抵抗力。

二、感染性肋软骨炎预防措施

无菌性肋软骨炎应积极预防化脓性细菌和真菌感染，感染后应采取积极治疗措施，由于感染性肋软骨炎多属继发性，目前以胸部外科手术后感染引起的肋软骨炎多见，其致病菌主要为化脓性细菌，这就需强调以预防为主， 严格无菌操作，尽量避免或减少对肋软骨膜的损伤, 以减少其发生。

四、肋软骨炎患者的保健护理

肋软骨炎患者的肺部并发症是术后常见并发症, 特别是全麻患者呼吸道分泌物较多, 患者苏醒后, 咳嗽反射尚未完全恢复,自己不能有效排除呼吸道分泌物，因此对于肋软骨炎患者的保健护理工作是非常重要的。

1、肋软骨炎患者要做好基础护理，预防各种并发症。

2、心理护理患者受伤后自立能力丧失.制动卧床，常表现为焦虑、紧张、烦躁等，护理人员应加强患者的心理支持，主动关心患者，满足其生活需求。

3、向患者和家属做好有关治疗、护理和康复的健康宣教;鼓励家属协助患者提高社会适应能力和自我照顾能力，维护自尊，提高生活质量。

4、饮食上宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

我得了肋软骨炎，左侧第三根肋骨肿大，现在已经不疼了，为什么不消肿，要多长时间才能消肿，需要采取什么

肋软骨炎是个常见病，发病率比较高的，特点就是肋软骨隆起伴疼痛，一般没有特殊检查和治疗方法的，可以服用消炎痛、局部理疗治疗。如果要去医院可以挂普外科、胸外科或者骨科、疼痛科都可以的。

1.肋软骨炎的症状比较严重，所以应该及时到医院检查身体，这个疾病的诱发因素是非常多的，有可能是由于长时间过度劳累，或者精神压力过大引起这一现象的患者，如果出现了外伤可能会引起肋软骨炎的产生，肋软骨炎的治疗方法是非常多的，所以应该及时用药来缓解病情，避免出现严重的身体不适和疼痛的产生，对人的健康也会产生一定的影响。
2.所以采用对症治疗,症状较重时可适当休息,减少上肢及胸部活动。局部理疗,热敷,应用消炎解热镇痛药。对于极少数病人,局部疼痛剧烈外妇肋软顺古安玉。贴可以好，不好剩下可退，平时生活中注意一些饮食不要使用过于刺激性的食物。对患者帮助很大。
注意事项：
1.经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。天气转凉时,避免感冒。平时注意保暖,防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。
2.多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、
4.无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等
5.忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。