你知道吗？有这身体特征的人天生短命

你知道吗？有这身体特征的人天生短命

1.食指短。食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

2.个子高。女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

3.腿长。腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升；做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

4.胳膊短。胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

5.腰粗。在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

“寿命短”的人，哪些信号很明显？这3个特征都没有，说明很健康

人的寿命长短和许多方面因素有关，平时总是存在不良习惯的人，有可能在不良习惯的影响下导致 健康 受损。在身体 健康 受损出现某些严重的疾病的情况下，很容易缩短人的寿命。另外，寿命比较短的人，身体也会有一些表现。如果察觉到这些表现，可以通过合理的方式来改善，避免寿命缩短。那么，寿命比较短的人，一般会有哪些表现呢？

1、长期熬夜

正常的作息，对于一个人的 健康 来说，是最自然的状态。但是，很多人却不喜欢这样去做，经常到了晚上十一点以后，还抱着手机玩，或者还在熬夜加班。其实，这不算是对工作的热爱，而是对 健康 的不负责。身体到了一定时间，就必须要缓下来，然后好好的休息，这样才能够满足身体内，各种脏器的休息。但是，如果持续的熬夜，身体的代谢就会被打乱，到最后就会使得身体机能被打乱，甚至还会有诱发猝死的风险。

2、烟酒无度

俗话说，“烟酒不分家”，在许多人的印象中抽烟喝酒都是会“短命”的行为。事实真的如此吗?其实虽然抽烟喝酒危害很大，容易导致人体出现各种疾病，但不代表这类人群就一定会短命。但我们不可否认的是，临床上很多疾病，比如肺癌、肝病、肾脏疾病和心血管疾病都和烟酒脱不了关系，所以长期抽烟酗酒的人，身体多多少少都会受到损害，特别是上了年纪之后，这些疾病就会逐渐浮现出现。因此为了 健康 着想，一定要及早戒烟戒酒。

3、久坐不动，缺乏锻炼

英国《每日邮报》一项最新研究发现，每天久坐6小时，早死的风险会增加25%，心脏病、肺癌、肠癌、子宫癌的患病风险都会增加。然而现代很多人的工作性质都是久坐，这不仅会使身体的抵抗力和免疫力逐渐下降，增加患各种慢性病的风险，还会影响我们的寿命。所以建议大家在日常生活中每天进行适当的锻炼，这不仅有助于加快血液循环，帮助你排出体内的毒素和垃圾，还有助于提高身体素质。

我们要想长寿的话，有哪些好的习惯呢？

1、晒太阳：晒太阳可以促进人体钙吸收，建议大家在上午10时前、下午3时后，每天晒30~60分钟。

2、睡眠好：哈佛公共 健康 学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。

3、心态好：人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素会让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进人体的 健康 。

总结：能否长寿是很多朋友所关心的事情，一些朋友在生活中有很多不良的生活习惯，这些习惯如果不加以改正就会导致 健康 受损，带来一些危险的疾病，让人的寿命出现折损，因此想要长寿，在生活中一定要养成良好的生活习惯哦。

短命男人有这九个特征

寿命短的男人，一般有8大特征，

1、欲望过盛

“夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。 适当的禁欲，是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

2、大男子主义

美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义的男人，比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。

原因是，前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。

3、长期单身一项长达10年的调查显示，长期单身的男性，比那些已婚男性的寿命要短2-3年。 其原因可能是，那些长期单身的男性朋友，在生活，饮食上等各种习惯导致。 比如，单身的男人，对烟酒没有节制，对那方面需求没有限制，对通宵毫不在乎等等。 并且，单身久了的男人，即使有男性朋友为伴，在心理上，也会存在强烈的孤独感，有些甚至会与社会脱离。 而上述这些，都是导致男人短命的因素。

4、不爱刮胡子美国传染病学期刊发表的一项报告表明： 总体来看，不是每日刮胡子的人，有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人，则有31%辞世。 不常刮胡子者死亡率较高，是否常刮胡子，与患病机率有关。

5、畅隐忍，不倾诉数据显示，超过4%的男性，极少与家人交流，就算家人表示主动关心，32%的人，也经常抱以十分应付的态度。 当人有压力，就会陷入在困境当中，不及时倾诉，及时排解，经常的闷在心里，对于身心来说，都十分不利。

6、前列腺肥大前列腺，是男人独有的重要器官，一旦前列腺增生肥大，则严重损害生命。

前列腺出现问题，就会导致尿频、尿不尽等问题，严重威胁男性健康。

7、食量大

男人，大口吃肉，大碗喝酒，认为这是豪爽的表现。

但是，经过研究发现，每日三餐狂吃海饮，毫无节制，经常吃撑容易导致疾病发生。

男人吃得过饱，会造成抑制细胞癌化遗传因子，活动能力下降，增加患癌几率。

8、缺乏锻炼

俗话说“人勤身不垮”，然而，现代的男性，严重缺乏锻炼。

一项对932位男性，进行的健康调查显示，仅有96人，每个星期，有固定时间锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。

长期缺乏锻炼，人体易感疲劳，大脑反应迟钝，身体抵抗力也会下降，随之而来的还有肥胖、多种慢病问题。

短命的人手相有何特征 手纹比较杂乱难长寿？

俗话说，身体是革命的本钱。对于每个人来讲都了解，如果一旦身体出现了问题，那么自己做任何一件事情的时候都会受到限制。所以对于每个人来讲，一定要注重身体健康问题，一定要劳逸结合，如果天生注定是短命的话，在手中也会有特征的。

生命线呈现倒钩形状

在手上，人们的生命线之所以被称为"生命线"，是因为生命线主要关系着和我们的寿命、健康等，是与我们的生命息息相关的纹路。生命线深、长、直的人，寿命一般都比较长，个人的健康运势也十分好；但如果一个人双手的生命线都呈现出倒钩的形状，这样的生命线是非常凶煞的手相特征，暗示着你很容易因为疾病而亡，因为可能是属于天生短命的一种人。

手纹比较杂乱难长寿

如果一个人在手部纹路的方面，呈现的情况是非常杂乱，而且有很多细纹，这种手相也非常不好。手纹杂乱的人心思沉重容易胡思乱想，心态不好，经常会出现焦虑，烦躁和杞人忧天的情况。而心态与寿命息息相关，心态不好也就代表着容易生病，也就意味着很难有健康长寿的情况，在中途属于是天生短命的一种人，未来的命运发展还是需要进行合理的改善的。

智慧线向下弯曲多短命

根据手相学的说法，智慧线向下弯曲，这种类型的人其实一直以来的精神状态可能都不如常人，情绪起伏不定，容易胡思乱想，患得患失。而且情绪激动，时常会被外界的一些事情所影响，这类人长时间处于悲伤的情绪当中，那么很有可能会因为某一些精神方面的疾病而导致短命。所以如果在自己手部纹路的方面出现了这种情况，一定要及时的找到合理的解决方法。

测一测你的2023兔年运势和未来十年大运是好是坏？不知道如何挑选一个好日子？TA是你这一生对的人吗？2023年你会发大财吗？全方位解读你的事业天赋，扭转困局！/xz/

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!