人们常常把癌症比做扼杀健康的“恶魔”,多数病人到医院治疗癌症已是中晚期,但如果我们知道癌症的病因,就可以最大限度地避免它的发生。
那么,癌症到底是怎么得的?也许您能从委内瑞拉总统查韦斯的身上找到自己不良饮食习惯的影子,从保鲜膜塑化剂超标可致癌的提示中发现自己新的健康隐患,从癌症村的启示中意识到环境对健康的重要影响。就让我们从今天起努力地戒除掉这些导致癌症的因素,并长久地坚持下去,相信癌症一定会远离我们。
饮食习惯
■饮食习惯
查韦斯
因癌症化疗剃光头
告别“每天40杯咖啡”的坏习惯
据外媒报道,委内瑞拉总统查韦斯本月1日在电视上亮相。因在6月接受癌症手术和化疗,查韦斯头发几乎已经全部剃光,头皮上还有因化疗引起掉发而出现的几块秃斑。
此前,查韦斯宣称他体内已经没有恶性肿瘤,不过还需接受两轮化疗加以预防。查韦斯并未透露他罹患的是哪一种癌症,有媒体猜测是直肠癌,不过查韦斯予以否认。
原本肥胖的查韦斯在患病期间体重下降。为了配合治疗,查韦斯称他已将每天40杯的咖啡量减少为两杯,或以菊花茶和绿茶代替。同时,他戒掉了热狗,改吃全麦面包夹沙丁鱼。
近年来,越来越多的科学实验证实,约百分之五十的癌症是和饮食因素有关的。可以说,癌症很多时候都是“口”惹的祸。发病率高的肝癌、鼻咽癌、肠癌、食道癌等肿瘤与各种不良的饮食习惯有着千丝万缕的联系,就连乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等癌症都与饮食息息相关。
所以,预防癌症应从“口”做起,科学饮食。各类食物勤购买,尽量少储存;饮用水即烧即喝别放置过久;火腿肠、腊肠、熏肠等加工肉、腌菜、泡菜、油炸类食品,我们津津有味的品尝它们时,殊不知其背后却隐藏杀机,应尽量少吃。
#清风计划# 人为什么会得癌症?其实这就是所谓的癌症发病原因问题,也就是说,是什么原因导致癌症的发生?在谈这个问题之前,我们先来了解一下癌症从何而来的问题,它是从天下掉下来的,还是从其他人身上或者动物身上传过来的?当然都不是。癌症其实不过是人体内原本正常的细胞变化过来的,接下来的问题就是,为什么正常细胞会变成癌细胞?这才涉及到病因的问题。
癌症的病因是非常复杂的,一种癌症可以有多种致癌原因,一种致癌原因也可能导致多种癌症,但关于癌症的确切病因,目前并没有完全弄清楚,但不管是什么原因和机制,最终都是通过导致基因突变从而导致正常细胞异常增生和分化从而形成癌症。
关键的问题是,是什么原因导致了这种基因突变?以现在人类对癌症的认识,主要可以从以下三个方面去进行解读。
一、环境因素。 所谓环境因素,也就是所有可能导致癌症发病风险增加的各种因素,包括机体本身的因素(比如免疫力下降,内分泌失调,不良的情绪等),更包括机体外的环境因素,比如空气污染,抽烟,嗜酒,接触致癌物,某些细菌和病毒的感染(幽门螺杆菌、乙肝病毒、HPV等),不良的饮食习惯和生活方式等等。
二、遗传因素。 某些癌症有一定的遗传倾向,比如,有些乳腺癌有明确的家族聚集发生的现象,她们可能携带类似的缺陷基因,因而更容易患乳腺癌,而这种缺陷基因是有可能遗传给下一代的,但必须明确,并不是癌症直接遗传给下一代,只是遗传了一种更容易得某种癌症的倾向性,也就是说,在同等条件下,有更高的风险得这种癌,但不是一定会得这种癌症。
三、随机因素。 近两年,在研究认为,相当多的癌症发生,其实只是随机的“运气”因素,“运气不好”(也就是随机的DNA复制错误,既然是了随机的,当然是不可控的,也就是运气不好)在癌症的发生中起最主要的作用,这也就是为什么有的人各方面都做得非常好,也没有家族史,可还是得了癌症,可能就是因为“运气不好”。当然,这并不能否认环境因素和遗传因素在癌症发生中的作用。
癌症是怎样形成的,归根结底内因是因为遗传物质DNA,双螺旋碱基有突变、异位。DNA突变,DNA的遗传物质改变,碱基配对顺序和碱基互换等等原因引起的遗传物质的改变,就是DNA改变。因为DNA改变导致了RNA和蛋白质就改变了,异常突变引起的异常蛋白出现,而形成的细胞就形成了异常细胞,而且它的功能是不正常的,是幼稚的、侵袭性的,而且到处转移。
它的成长、繁殖是不受控制的,而且没有像正常细胞有接触性抑制,癌症就形成了。有可能是因为放射线刺激DNA改变的,也可能是毒物比如致畸致突变的一些毒物,化学药物导致的癌症,导致的DNA突变。也有一些是病毒原因引起的它的遗传物质改变,就说DNA改变才导致了细胞改变,细胞改变才出现癌症。
癌症的发病原因,目前仍在深入研究之中,但大量的监床观察和实验研究资料表明,许多因素与恶性肿瘤的发病有着密切的关系。
祖国医学典籍远在2000多年前,就记载了对肿瘤形成具有重要影响的因素,并从宏观上进行推论,开创了探索肿瘤病因病机的先河。在当时已经认识到外邪侵害、水土不适、包含不调、情志失常均可导致机体罹患昔瘤、肠覃、石瘕、癖结等痼疾。如《灵枢。九针论》说:"四时八风之客于经络之中,为痼病者也。"在《素问。异法方宜论》就明确论断,多食肥甘厚味对人体的危害,"东方之域┅┅皆安其处,美其食┅┅其病皆痈疡。"还有,如《吕氏春秋。尽数》中就说:"轻水所,多秃与瘿人"。说明古人已经认识到水中缺少微量元素或人体必需的维生素,易诱发肿瘤,包括甲状腺瘤或甲状腺癌等。
现代医学研究从流行病学调查及实验资料证实,归纳癌症的病因可分以下几个方面:癌症发病外部因素(包括化学、物理、生物等致癌因子);癌症发病内部因素(包括免疫功能、内分泌、遗传、精神因素等),以及饮食营养失调和不良生活习惯等。限于篇幅,不能详细论述,仅作概要介绍如下。
1.癌症发病的外部因素
(1)化学致癌因素:这类因素是目前导致肿瘤的主要原因,其来源甚广,种类繁多。经考察和动物实验证实有致癌作用的化学物质已发现有千余种,其中与人类关系密切的化学致癌物就有数百种之多。化学物质致癌潜伏期的相对较长,对人类危害极大,它广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。人们所熟知的黄霉毒素,在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染,它具有公认的致癌作用,有明显的致癌力,已被证实可导致肝癌的发生。广布于自然界的亚硝胺类化合物(在腌制过的鱼、肉、鸡中含量较高)和熏烤或烧焦后的食物中(尤其是高蛋白食品,如鱼、肉、蛋类)致癌物的种类和含量剧增,以及受到多环芳烃类化合物,如3,4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空气,均会对人体产生影响,严重的会诱发并导致肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。
(2)物理致癌因素:物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。值得高度重视的是,受辐射危害可以来自环境污染,也可以来自医源性。比如多次反复接受X射线照射检查或放射性核素检查可使受检人群患肿瘤机率增加,若用放射疗法治疗某些疾病,也可诱发某些肿瘤。有资料报告,在用放射性核素磷治疗红细胞增多症后,相当数量的患者经过一定的潜伏期而出现白血病。肺结核患者反复的胸透检查,可诱发乳腺癌。
(3)生物致癌因素:目前,对这类因素研究较多的是病毒。近代科学研究已证明,有30多种动物的肿瘤是由病毒引起的。近来发现人类的某些肿瘤与病毒的关系密切,在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以发现有相应病毒的抗体。有资料报道,血吸虫病可诱发大肠癌、肝癌等。
2.癌症发病的内部因素
(1)免疫功能的影响:人体免疫系统是机体的护卫军,当其功能正常时,能有效地抵抗、消灭外侵的细菌、病毒等,并能清除外来的有毒物质及机体内的代谢产物。机体的免疫功能在肿瘤的发生、发慌中占有重要地位。临床研究的资料证明,人体对肿瘤确有免疫能力,有不少病人可以长期带瘤生存而不恶化,说明了机体对肿瘤有一定的抵抗力,正如《内经》所说,"正气存内,邪不可干"。当机体的免疫功能受到抑制或损伤时,肿瘤的发生率高,生长亦快,并容易转移。祖国医学认为肿瘤形成与正气不足有关,《医宗必读》说得很清楚:"积之成也,正气不足而后邪气踞之。"
(2)内分泌紊乱的影响:内分泌紊乱对某些肿瘤的发生、发展有一定的作用。临床观察资料表明,有些长期服用已烯雌性激素治疗,或用雌激素治疗(60岁以下者)用男性激素治疗,或用雌激素治疗,或用雌激素治疗(60岁以上者),均可减轻症状。现已发现,内分泌紊乱与甲状腺癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等发生有关。
(3)遗传因素的影响:遗传因素对人类肿瘤的直接影响问题,目前尚无定论。到目前为止,在人类肿瘤中,只有视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤、神经纤维瘤病以及结肠息肉综合征被认为有明显的遗传倾向。有学者报道,在欧美妇女中最常见的乳腺癌约有30%的病例有遗传倾向;某些润滑脂道癌瘤(如胃癌、食管癌、肝癌)也具有遗传性;肺癌也似有一定的遗传倾向。
(4)精神因素的影响:精神因素即祖国医学所概括的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志活动,这对于患者赖以抵抗癌症侵袭的免疫力是有重要影响的。《妇人良方》认为"乳岩"的发生:"此属肝脾郁怒,气血亏损。"许多临床研究资料表明,情绪的好坏与癌症的发生有重大关系。癌症患者精神多有重大创伤,或有较长时间精神的压抑、郁闷等,性格开朗的人很少患癌症。
3.饮食营养失调
包含营养是人类生存和保持健康的必要条件,但饮食要有节制,营养要充分,否则公影响人体生理功能,导致气机紊乱或正气操作而产生疾病。祖国医学早就认识到包含劳伤可导致肿瘤的发生。若瓷食膏粱厚味、辛辣灸之物,影响脾胃功能,脾主湿,脾虚不能运化水湿,湿蕴于内,积久不散,津液不化,津液凝聚成痰浊,痰积而为肿物。《景岳全书.痢疾.论积垢》中阐述得很清楚,认为积的生成是"饮食之滞,留蓄于中,或结聚成块,或胀满硬痛,不化不行,有所阻隔者,乃为之积。"《济生方》中有精辟的论述,认为微瘕的形成是:"过餐五味,于腥乳酪,强食生冷果菜,停蓄胃脘,┅┅久则积结为微瘕。"这与近代医学研究中的营养失调与肿瘤发生相关的观点是一致的。
国内外有报道,认为饮烫茶能破坏人体食管的"粘膜屏障"。我国食管癌高发区的流行病学调查也表明,食管癌的发病与包含习惯有关,如高热饮食、食物粗糙、质硬难化、吞咽过快等都能促使食管粘膜受到损伤,加上感染等因素作用,使食管炎症经久不愈,导致癌变的发生。
4.不良生活习惯
不良生活习惯包括偏食、吸烟、嗜酒、不科学烹调等行为。现代医学研究证实,不良的习惯是导致癌症发生的最大危害。这在我国医药典籍中早有记载,《医碥.反胃噎膈》中就说,噎膈(即现代病名食管癌或贲门癌等)的成因为"酒客多噎膈,饮热酒者尤多,以热伤津液,咽管干涩,食不得入也。"《医学统旨》中还深刻地指出:"酒面灸博,粘滑难化之物,滞于中宫,损伤脾胃,渐成痞满吞酸,甚则为噎膈反胃。"唐代大文学家韩愈说"断送一生唯有酒"这句话,其哲理是非常精深的。
当前,吸烟已成为世界性的社会公害,严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告,美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况:吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍;喉癌死亡是5.4倍;有学者呼吁:由于大量吸烟,中国男性死于肺癌的人数将会猛增,到下个世纪,将有200万人死于吸烟,其中的一半是因肺癌而死.这是一个多么惊人的数字.
美国癌症权威研究机构的报告指出:不良包含习惯占致癌因素35%,吸烟占30%,两者加起来就占65%.有鉴于此,重视以上可近代环节的防范,就能让绝大多数人远离癌症,每个人都从自己做起,是非常重要的.
原因有好多,如果你想具体了解的话,我可以去学校的数据库给你查阅,在这里留言给我好了
参考资料:/epublish/gb/paper78/7/class007800001/hwz272893.htm
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