八大健康“软肋”,让女人更爱生病(四十岁的中年女人，都有哪些软肋呢？)

常有人说：“做女人真苦，下辈子要做一回男人”。这大多是因为，从月经初潮到怀孕生子，再到更年期绝经，女人似乎一生都在和生理上的种种痛苦做斗争。其实，除此之外，女人在先天上也有8个鲜为人知的健康缺陷，请看国内外专家为你揭开女人更爱生病的8个谜团。

1.免疫力大起大落

女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。美国哥伦比亚大学“性别差异”项目负责人玛丽安&莱卡托博士指出，女人的免疫力通常大起大落，她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症，但面对感冒发烧等一些小病时，她们对于侵入体内病菌的免疫力，却又变得比男人还强大。

“对女性免疫系统破坏最大的是不良的饮食习惯。”华中科技大学附属武汉协和医院内分泌科博士邓秀玲表示，有些女性长年节食、挑食，这些都会引起摄入营养不均衡，导致维生素和微量元素缺乏，细胞功能受损，并累及免疫系统。

如何预防：美国《预防》杂志建议，交朋友、睡个饱、吃对药是提高免疫力的“良方”。调查显示，有6个以上朋友的人比朋友少的人抗击感冒的能力强4倍；每晚只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了8小时的人减少一半；不要一有感冒症状就吃抗生素，否则会渐渐对这些药物产生耐药性，并导致更加严重的感染。

2.心脏患病更致命

玛丽安莱卡托博士指出，女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。一般来说，心绞痛这一类的心脏病主要是男人易患的病症，但女人一旦得了心脏病就显得更为严重。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，而且通常会持续几个小时，不是几分钟就能扛过去。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌性激素减少，其保护功能也相对削弱。

如何预防：美国得克萨斯州州立大学研究人员建议，女性预防心脏病要注意以下几方面：如果一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害，而一年减3—5公斤的渐进式减肥则对健康有利；少吃蛋黄，尤其对胆固醇较高的老年女性来说，一周最多只能吃两个蛋黄。

四十岁的中年女人，都有哪些软肋呢？

关于爱情，不同年龄阶段的女人会有不同的见解，不同年龄阶段对待爱情的方式也不同。年轻时候，天真烂漫，喜欢听男生说一些甜言蜜语，喜欢收到男生的礼物，很容易动心，很容易接近。但是，到了中年以后，四十多岁的年龄，早已经没了当年的稚嫩，不再是当初那个懵懂的女孩了。不会因为爱情盲目付出，不会因为甜言蜜语立刻心软。

她们变得知性而成熟，她们在感情中有了经验与阅历，她们有了更多的心事和顾虑，对待感情也不像当初那么懵懂无知，在感情方面变得更加成熟稳重。因此，很多男人都认为这样的女人看惯了套路，很难追求，其实女人的心思是很简单的。她们只是简单的渴望被爱，她们只是越来越懂得现实。很多男人觉得难撩无非就是没有找到技巧罢了。男人在追求中年女人的时候就要了解对方真正想要什么，要明白她在意的东西，这样才能够抓住她的软肋，抓准了才能撩到手。

一、她看中的是两个人相处时的感觉

女人到了中年，她们不在乎对方的颜值，她们在乎的是两个人相处的感觉。因为到了她们这个年龄，她们想要的不过就是和对的人携手余生。而这个人，是能够在生活中给她们温暖，能够在相处的过程中让人感到舒服的人。一段婚姻生活中，两个人之间的相处占据生活的很大一部分，如果两个人相处的感觉很舒服，那么，两个人一定会过得很幸福。但是，如果在两个人相处的过程中总是会有争吵与矛盾，那么，两个人并不适合走到一起，就算走到一起也不会幸福。

女人是很相信感觉的，因为这个年龄的她们已经没有了太多的时间与资本去耗费，所以她们想要拥有一段真挚的感情，她们想要过上幸福舒服的生活。如果你在相处的过程中，像蒲公英的随意一样让人舒心，那么，赢得她的芳心是迟早的事情。

二、她在意的是你的真诚与真心

这个年龄的女人，对待爱情是很理智的，她们不会因为你一时的追求而被感动，她们不会因为你的甜言蜜语而心动。她们并不敢轻易就交出真心，因此，她们总是保持着一种戒备，她们在观察，在审视。她们想要得到的是你的真情实意，她们想看看你是否能够从一而终。对待这段感情是否能够坚守初衷，对待她们的感情是否能够一直不变。其实，四十多岁的中年女人很多都是在爱情中受过伤的人，所以她们很在意对方是否对自己是真心的。

在我看来，追求爱情中其实最重要的还是一颗真诚的心，带着一颗真诚的心去追求对方，不改初心，那么，时间久了，她们就会感受到你的爱意。只要让她们感觉到你的真心，那么，追到她也就指日可待了。