随着现代化程度的越来越高，人们的生活压力越来越大。在钢筋水泥的城市当中，我们很容易感到无所适从，可能许多男人会有头晕，恶心瞌睡的现象。其实面对这样的问题，许多人并不以为然，如果长此以往的话，可能会对人的健康带来许多不必要的困扰，因此本文希望列举几下几种方法，让更多的人减轻这种问题的烦恼。
尽管头晕恶心瞌睡始终困扰着许多人，但是我们需要有一个简单的心态，可以降低这种问题带给人们的影响。另外，有这种问题的男生给参考一下的这些方法进行预防，更好的让自己保持一个充沛的生活状态去面对自己的工作和学习。
首先我们要积极地参加体育锻炼，体育锻炼是每个人都必须要做的，不仅能够增强我们的免疫能力，减少许多疾病发生的可能性，还可以快速的让我们保持一个精力充沛的状态，使我们的生活和身体更加健康。头晕恶心瞌睡始终是一个精神状态的问题，运动就可以保持让自己的正常状态充满精力活力。
平常的生活中，头晕恶心，瞌睡的男生应该饮食清淡，不应过多地食用辛辣，韭菜辣椒等刺激性食物，如果在业余时间充足的条件下，可以多熬汤，因为可以有保养提升的作用。不要过多饮水，多吃蛋白质丰富的食物，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
最后，如果男性感觉到自己头晕恶心，瞌睡的现象严重时，而且这种状态持续很久，应该及时到医院检查血脂血糖，让专业的医生进行检查诊断，同时还可以通过药物的治疗，但是任何药物的使用应该请得医生的允许和建议，绝不可以自己盲目跟随网络或者是普通人的看法。相信以上的建议可以让大家能够有一个健康良好的身体状态面对生活。
男士，经常感觉疲劳，犯困，头晕是怎么回事？
西医的低血压，低血糖，贫血，美尼尔氏综合症，脑血管供血不足，神经衰弱症等都可以表现此症。
中医认为眩晕的发生，属于虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，精亏则隋海不足均可致眩晕。其次痰浊化火上蒙，也可形成眩晕。
建议你上医院仔细检查，看看能不能查出病因。要是实在查不到，希望你能找一个有经验的中医生看看病情，辨明阴阳虚实，从调整阴阳气血，益气养阴方面入手，应该能够治好。
顺祝早日健康！
我怎么老感觉头晕，想睡觉，我这是怎么了？
我怎么老感觉头晕，想睡觉，我这是怎么了？
看医生去吧~网友再怎么回答都没有去医院诊断好~小病不治担心成大病~建议去医院检查听医生怎么说~头晕的原因就有很多：低血糖，高血压，低血压，颅内压大……想睡觉：没休息好，太专注做一件事造成疲劳，某些慢性病的征兆~还是去看看吧~
头晕，想睡觉，感觉人累，是怎么了
现在开始进入夏季，人容易出现精神疲劳。建议保持心情舒畅，多喝水，减少不良 *** ，重点保证睡眠，可服用“莲花峰茶丸”调理一下。
我这是怎么了？~~口乾，头晕，心慌，感觉闷得慌，想睡觉，不想吃东西
您好，从您所说的情况来看，您目前有些 *** 炎，霉菌性 *** 炎的可能性很大，治疗 *** 炎症，最重要的是找准引起炎症的细菌，切忌乱用抗生素，这样的结果往往使 *** 菌群发生紊乱，反而加重病情，即使可能在短时间内症状消失，但更大的“反扑”埋伏在后。一旦病情反复发作，病菌就有可能形成抗药性，给再次治疗带来麻烦。建议您及时到正规医院检查一下，以对症治疗，平时注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 *** 。 *** 要柔软、棉质，通风透气效能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的 *** 要放在阳光下晒干。 祝健康！
喉咙痛，头晕感觉很沉，想睡觉，四肢无力 这是怎么了
怕是感冒了吧！注意休息，多吃蔬菜瓜果，保持愉快的心情，要是这种情况持续很久了，就该去医院就诊了！
我今年20岁，天天头晕，还想睡觉，，这是怎么了
可能是颈椎病
头晕，睡觉，请问我这是怎么了？
首先建议这位朋友，如果没有怀孕计划，平时的同房最好采取避孕措施，最好的方法是男方戴用避孕套。您说的方法是存在意外怀孕危险的。还有女孩有两次以上的非人为主观的流产，这就要去看医生了，查明原因，否则会影响以后生育的。例假来了人的精神肯定稍微差点，您所说的宫外孕是指现在吗？宫外孕是怀孕的一种，来了例假就说明没有怀孕，更不用说宫外孕了。
这2天头晕乏力老想睡觉我是怎么了？
但头脑不清醒目赤乏力嗜睡多半是脑供血不足导致的，一般来说低气压天气、休息心情状态不好等很多原因都会导致。我就有类似症状还外加眩晕后来去医院检查就是脑供血不足医生开了养血清脑颗粒之类的药给我，说吃了还难受再去检查。
但咳嗽嗓子眼痒痒的话应该是嗓子发炎吃3天消炎药再配点牛黄上清片（去火的）就行免得成了百日咳就麻烦了。秋季快到了喝点秋梨膏也可以润肺清吼。
打喷嚏有可能是宠物毛发轻微过敏，后来适应了不打了。
我估计还是楼主最近状态不好连带导致的，注意心情和休息，空调不要天天吹，我一吹空调就脑袋晕，我方法试过不好的话就去检查吧，免得自己不放心。但我估计楼主和我一样体质火大还有点气血虚的那种去西医估计也查不出什么问题花一堆钱还是中医调养可能会好些，但见效慢，主要还是在于自己注意保养。祝健康望采纳
头闷 想吐 还想睡觉 这是怎么了？
吃完猪肉（特别五花肉）后常时间面对电脑，就这个症状。不吃猪肉就好了、或者油大的菜也别吃。这个是我亲身经历，症状和你一样。具体情况你还要自己把握。
每天都好想睡觉，我这是怎么了？
多运动，保证晚上的睡眠质量。
我经常头晕目眩想睡觉是怎么了
专家刁文鲳教授介绍，眩晕的原因有很多。比如颈椎病，脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变。有的是因为血压的问题，脑供血不足，甚至还会昏倒，比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
眩晕主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？刁文鲳教授认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的中医刁文鲳正脊治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研专案启动仪式暨发展研讨会在北京召开。刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁文鲳脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。
经常头晕浑身无力犯困是什么原因？
经常头晕浑身无力犯困是什么原因？
头晕的原因很多，但一般在医院都能得到诊断和治疗。现在介绍有一类头晕，医院各项检查都是正常，普通常规治疗没有效果。这类头晕就是神经功能调节异常引起的。
其主要症状有：患者整天头晕,头胀,头重,头部紧束感,后颈部不适,后颈部疼痛。脑子迷糊,不清晰感。不能用脑,用脑后症状加重,注意力不能集中。记忆力减退,思维反应变慢,反应迟钝。白天犯困嗜睡,打哈欠,没有精神,整天无精打采,浑身无力,四肢酸胀。眼睛模糊,视物不清。做一点事就觉得疲惫不堪,不愿意做事,不愿意多说话,不愿意逛街,不愿意去超市。喜欢坐着,最好躺着。走路容易气喘,走路觉得不稳的感觉,像踩棉花,似乎要跌倒。患者觉得浑身不适,全身都是病,但医院各项检查都是基本正常。多数病人症状白天重,到晚上或夜里会减轻。
患者往往会到处求医,医院各项检查基本正常,或有颈椎退行变,常常当颈椎病或供血不足治疗,但丝毫没有效果。人流后头晕,产后头晕常常当气虚,体虚,血虚等治疗,也是没有效果。严重影响患者工作生活和学习,甚至不能正常工作,还不被人理解,内心十分痛苦,生不如死。
患者症状可以持续几个月,几年,十几年甚至几十年。发病年龄从七八岁到七八十岁不等。但好发于青少年。
由于患者反复医院各项检查基本正常,或有颈椎退行变,常常当颈椎病或供血不足治疗,但没有丝毫效果。
这类头晕浑身无力是由于神经功能调节异常引起的,所以医院检查没有器质性疾病,也就是说各项检查基本正常。治疗必须调节神经功能才会有效。——过秋燕答。
冒汗、犯困、浑身无力是什么原因？
典型的阳气虚，可能还有脾溼，去买中成药六君子丸来吃吧，不怕麻烦可以自己熬，效果更好：半夏9，陈皮9，党参15，白术10，黄芪15，茯苓15，砂仁3
天天犯困,腰酸,浑身无力,是什么原因
腰酸、四肢乏力、精神困倦，中医上初步考虑肾气虚。肾气虚常可出现四肢乏力，面色苍白，精神疲倦，气短，腰酸腿软，大便稀等症状
头晕头疼浑身无力是什么原因
可能是颈椎病症状，一般的颈椎病都会引起头晕眼花，四肢麻木的症状西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.西医建议手术治疗,手术风险大,费用高,颈部神经线密集.不适合手术治疗.一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪,在这个基础上一定要冷静处理。
头晕 有很多情况可以导致的
肠胃不好 睡眠不足 太操劳 心情不好 眼镜框太窄 等等
犯困睡不醒,浑身无力是什么原因
肾虚，严重的肾虚，肾是人的先天之本，主精气神，心肾不交造成睡眠质量不好，好好调理一下，现在你属于亚健康，一旦发展成病就不好调理了，你可以到我的空间了解一下我们的食用菌产品，可以调理你问题，需要的话再跟你细说。
老爱出汗浑身无力爱犯困是什么原因
这是气虚来的 如果有食欲不振就是脾气虚
气虚就补肺汤 脾虚四君子汤
头晕，浑身无力，恶心，无食欲是什么原因
锻炼，吃些中药，
我总是浑身无力，爱疲劳犯困，是什么原因
最主要的原因是生活没规律导致的，建议：
安排规律的生活，养成定时睡觉、起床和定时就餐的习惯。
平时加强运动，提高身体免疫力。
如果还没好转，建议去医院看看吧。
头晕,喉咙痛,痰多,浑身无力,经常小便是什么原因
是怀孕的话就是正常的了
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