中国成年人失眠率激增,白领人群成高危群体

现在人失眠的越来越多，根据2010年中国睡眠研究会的调查显示：从全国各大医院门诊统计，中国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍，这个比例已远远超过欧美等发达国家。

.hzh {display: none; }明代名医吴瑭，在他的《温病条辨・下焦篇》中这样说：“阳入于阴则寐， 阳出于阴则寤”， 意思是，只有阳入了阴，人才能正常安睡，这是人类长期进化过程中，适应天地阴阳消长规律的结果， 是基于天地自然阴阳的大环境中而产生的，因为阳主动，而阴主静，当阳气入于里，动的被静的收纳，人才能神安而入睡。当阳气出于表，动的离开了静的管制，人则神动而苏醒了。

这一点，和现代睡眠学理论不谋而合：人的睡眠，是在睡眠与觉醒系统作用下完成的，要使睡眠得以发生，力量相对较强的“觉醒系统”的活动，就要首先减弱，力量相对较弱的“睡眠系统”要充分发挥作用，此时才能进入睡眠。如果“觉醒系统”活动过强，或“睡眠系统”力量不足，人就失眠了，这个“睡眠系统”类似中医说的“阴”，“觉醒系统”类似中医说的“阳”。

扩展阅读:一、失眠的检查 了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。

在询问病史和重点神经系统查体基础上，为鉴别器质性病变导致的失眠，必要的有选择性的辅助检查项目包括：

1.CT及MRI等检查。

2.血常规，血电解质，血糖，尿素氮。

3.心电图，腹部B超，胸透。