从你的皮肤来看你的肝好不好(肝不好，皮肤上有哪些表现？)

可是，“失之东隅，收之桑榆”。当肝脏超负荷运作时，还是有迹可循的。比如，肝脏本有分解酒精的功能，长期过量饮酒会对肝功能造成损害，久而久之，分解酒精的能力就会下降，就会出现酒量下降、容易喝醉的现象;患脂肪肝可能会引起激素代谢紊乱，使男性出现睾丸萎缩、性功能下降，女性有月经不调甚至不孕等。

特别值得提醒的是，人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号，尤其需要注意。

皮肤和眼睛泛黄，是病毒性肝炎的急性期表现;面色晦暗是肝炎信号之一，与太阳晒黑的皮肤不同，肝病病人会面部暗淡而无光泽度;严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色，大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点，周围有血丝状)也是信号之一。

除了要留意身体的这些信号外，肝脏疾病高危人群、患者更应预防肝病急性发作。这些人最好滴酒不沾，同时保证晚上12时前入睡。

肝不好，皮肤上有哪些表现？

据不完全统计，我国每年新增肝癌患者在47.6万，约占全球肝癌患者的一半。临床数据显示，大多数的肝癌患者在确诊前患有不同程度的肝病。而肝炎??肝硬化??肝癌是肝脏病变的三部曲。因此，对于肝病患者来说一定要注意，切勿错过最佳的治疗时机。

救护车疾驰驶入医院，车内躺着一位已经陷入深度昏迷的患者。只见该男子脸色蜡黄、眼白也是黄色的。医生立刻为该男子安排肝功能检查，发现该男子肝功能异常。后经过血生化，确诊为肝癌。男子得知此结果时，非常不解，平时自己身体好的很，为什么会患上肝癌？原来，该男子姓常，今年已经57岁，有一个儿子已经成家立业，常年在外。妻子也在几年前去世，家中只剩下一个孤寡老人，儿子给他接到城里住，住了一段时间后，老常待得不舒服，便死活不愿意留在那。

儿子拗不过，就把他送回了老家。老常生性就比较节俭，儿子给的钱全部都存起来，不舍得花，每天吃的饭菜都是挑便宜的买。就算放的时间长，霉变后也会处理一下就吃了，老常经常说"有的吃就不错了，总比吃树根强"。儿子得知父亲患上肝癌时，眼泪止不住的流，说道："我又不差你那点钱，你没有必要这么省啊，爸！"之后，老常因病情恶化，1个多月后不幸离世。

医生摇头说：2种食物吃太多，伤肝不浅啊

第1种：霉变食物

食物霉变会滋生一种强致癌物??黄曲霉毒素。

它已经被世界卫生组织评定为一级致癌物，摄入体内后，会直接作用于肝脏，导致肝脏内细胞变性，变硬。肝脏免疫细胞和肝炎细胞不断对抗的过程中，肝脏纤维化加重，诱发肝硬化，甚至肝癌上身。霉变食物、腐烂水果、发苦坚果等都是黄曲霉素的"重灾区"，千万不要盲目节俭，这类食物该扔就得扔。

第2种：咸菜

咸菜在制作时会使用大量的盐，在制作的过程中，会滋生亚硝酸盐。而亚硝酸盐和人体的胺类物质结合，会形成亚硝酸胺，具有强致癌性。这种物质需要经由肝脏代谢才能排出体外，无形中加重了肝脏的代谢负担，也增加了肝癌的发作风险。

肝癌上身前，身体会有3处变色，占一个也不行。

第1处：巩膜变黄

巩膜变黄与体内胆红素的浓度有关。胆红素是一种神经性毒素，肝脏是负责毒素分解的主要器官。肝脏受损后，对胆红素的代谢能力降低，会提高血液中胆红素的含量，诱发黄疸的出现。具体表现为巩膜发黄，面色发黄、尿液发黄等。

第2处：出现蜘蛛痣

肝脏受损后，会对体内雌性激素的灭活能力减弱。从而就会导致血管异常扩张，出现放射状的细纹。因中间是红点，向周围辐射形成类似于蜘蛛。因此称之为"蜘蛛痣"。

第3处：面色晦暗

全身80%的毒素需要通过肝脏来进行代谢。肝脏损伤后，毒素来不及分解被代谢出去，就会堆积在体内，时间越长，就会在面部表现出来，从而出现晦暗无光泽的现象。

日常养肝，"忌三事"，清肝毒，提肝功。

1、忌熬夜

中医认为"肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。"长期熬夜会消耗大量的肝血，导致肝脏受损严重，代谢功能减弱。建议，最好晚11点前入睡，保证每天6-8小时的睡眠时间，减少熬夜对肝脏的损伤。

2、忌滥用药

常言道：是药三分毒，肝脏是代谢毒素的器官，用药过量，或者滥用药物，就会加速肝脏损伤。研究表明，长期大量吃药的人，肝脏代谢功能下降，甚至有不同程度的损伤，可导致药物性肝炎，又称为药肝。因此，有病要谨遵医嘱，切忌自己乱服。

3、忌易怒

肝主疏泄，喜条达。经常生气会导致肝气郁结、肝火旺盛，肝经堵塞，继而导致生理功能紊乱。笑一笑十年少，保持愉悦的心情，对于保护肝脏健康来说百利而无一害。

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肝不好，皮肤早知道，如果皮肤上有这四种表现，说明肝病来报道

肝脏是人体中最大的回收站，他的主要任务就是处理体内的各种垃圾进行回收代谢，在我们都休息的的时候它才会进行垃圾处理通过各个途径把体内的毒素代谢出去同时还要进行自我修复准备白天的上岗。

所以他是最累的，也是最不怕苦的，还有就是它一般出现什么病痛都不会第一时间告诉你，只有等到坚持不下去的时候才会表现一二，只要你足够细心都可以发现，可是粗心的人却发现不了，只有等到身体发生大的问题的时候才知道原来自己的肝脏出了问题，那么肝脏出现问题，皮肤会告诉你，只要你重视自己的 健康 是都会发现的。

肝不好，皮肤早知道，如果皮肤上有这四种表现，说明肝病来报道

1.皮肤发黄

首先皮肤发黄多见于急性黄疸型，这是因为干细胞严重受到损害，肝脏代谢胆红素的能力下降，使大量的胆红素堆积在血液中无法正常的转换排出。

所以当你体内的胆红素超过2毫克每升时，身体上就会身体上就会表现出来眼睛可以看到的黄，这就是黄疸，在肝病早期或者病情不严重的时候可以明显看到的时候鼓膜发黄，比较严重的人就会出现全身皮肤发生，并线这种黄是你一眼就能看到的不需要对比才感觉的到黄。

2.皮肤瘙痒

我们都知道过敏后皮肤会瘙痒，伤口愈合之际伤口处会瘙痒，蚊虫叮咬后皮肤会瘙痒可是这样的情况都会随着时间和药物在三四天的时间内恢复正常。如果你的皮肤瘙痒用药后也没有好状或者找不出什么原因导致的瘙痒并且皮肤有发黄或者眼睛发黄的情况，那么就需要及时去就医了，可能是肝脏发生病变了。

3.肝病面容

当一个人得了肝病的时候，它的皮肤是干枯的，面色晦暗没有光泽，还有一些人会出现色素沉着的迹象，尤其是眼睛周围，这是肝脏受损后，身体内的一些技能受累所表现出来的。

4.蜘蛛痣

蜘蛛痣是因为皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣，听起来无害，但是实际上它可没有没有这么简单，根据资料显示肝病患者有百分之八十五的人都会出现蜘蛛痣，蜘蛛痣常见于脸部，颈部，胸前，手背等地方，颜色是鲜红色，中间是一个红色的中心点，周围是散发的毛细血管，就像蜘蛛的脚一样，应手按压中间部位就会失去血色，反之则表现为红色的，所以说身体上要是发现这样的痣一定要警惕。

由此可见只要你足够细心总会发现皮肤上的变化，肝脏不好除了皮肤上的这四点变化外，还会出现肝掌，乏力，恶心，呕吐等情况也会有。