为什么不出汗,不出汗应该怎么治疗_

一、不出汗的原因有哪些

人们常会有同样的感受，当遇到外界强烈的刺激过后会发现自己被“吓出一身汗”，其实这是正常反应，是由于精神刺激使神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多，从而产生多汗。但有些人却“惊而无汗”，这又是为什么呢？皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成。

人出汗时可以看到明显的汗珠，大家就觉得他出汗多；有些人则像冬泳运动员一样，大家看不到他们出汗，但能明显看到他们身上冒出的热气；另外，有些人体液较多，出汗就多；有些人体液较少，出汗就少，运动时的出汗量和饮水也有关系，如果运动前大量饮水，就会因体液增多而增加出汗量，对于运动来说，在做等量的运动时，应该是出汗越少的人体质越好，因为他的机体自我调节能力更强。“如果在正常的环境下，不出汗的现象是完全正常的，正说明体质好，相反有些人稍微运动，就容易出汗，这就说明是病症的表现。如果你感觉到热不出汗，那就是汗腺方面的问题（先天或后天的），这种情况最好到医院检查，明确为什么不出汗。

不出汗病因主要有以下几个方面：

（1）先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。（2）某些皮肤病，例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可引起限局性无汗。（3）神经损伤，例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫，以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗。（4）某些内脏疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等，此外，维生素A缺乏等，也可引起全身性无汗。

二、哪些是不出汗的治疗方法

中医对无汗症的认识和治疗

1、肾阳虚：不出汗手脚容易发凉，不管怎么运动都不出汗，怕冷是身体元气虚弱的表现，多是肾阳虚，阳气虚则气不行血，于是血液无法到达血管末梢，身体的末梢即手脚，于是就会发凉。

2、肾阴虚：无论在任何情况下全身无汗、惟有手足心发热、微微出汗，形体消瘦、潮热、五心烦热、咽干颧红等。

（1）内治法

①阴液亏损证：多见于先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。

处方：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪20g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。

服法：水煎服，每日1剂。

②阳虚气弱证：常见于先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。

处方：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。

服法：水煎服，每日1剂。

人为什么不出汗 不出汗的原因是什么

（2）外治法

①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施。

②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。

③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。

（3）饮食疗法（适于盛夏炎热之时）

①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。

②西瓜皮（去翠衣及瓜瓤）60g，切片煮水，代茶饮。

③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。

出汗多和不出汗都是身体不健康的表现，下面的内容就告诉你出汗与健康之间的关系。

三、出汗与健康的关系

出汗与健康关系

一滴汗液里98～99%的成分主要是水，电气石汗蒸房其比重约介于1.002～1.003之间，pH值4.2～7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

汗水是我们身体的”空调。“按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

所以，在日常生活中经常不出汗时，就要引起注意了，疾病防治很重要。

四、怎么从出汗症状看健康情况

1、盗汗

体内阴虚或有实热，人也会异常出汗。阴虚常表现为盗汗，即睡着以后出汗，需要滋阴收敛，可选择麦味地黄丸或当归六黄汤。内热的出汗主要分为两类：若没有湿邪，体内充斥一种无形的热气，往往伴有发热口渴，并且全身出汗，治疗可以选用白虎汤或竹叶石膏汤等来清热；如果体内有湿热，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗，并伴有口中发黏、舌苔黄厚腻、腹部胀满、大便不爽等症状，可以用龙胆泻肝汤来治疗。

2、自汗

人的体表防卫外邪入侵靠的是正气，进一步可分为营气和卫气，卫主外，营主内。如果二者不能协调配合，中医叫“营卫不和”，人体就会经常自汗。卫气过弱，里面的营气会泄露出来而出汗；卫气过强，是由于体表受到了外邪的侵袭，卫气都被吸引着抗敌去了，不能再护卫营阴。这两种情况，《伤寒论》中都是选用桂枝汤来调理。

3、思虑过度出汗

汗为心之液，如果思虑过度、损伤心脾，也会造成出汗，常伴有心慌气短、失眠多梦、面色无光等，可选用归脾汤来健脾养心。久病的人常有淤血，淤血也能化热导致出汗，其特点是午后或夜间发热，且局部出汗，伴有舌下淤点或淤斑等，常用血府逐淤汤来治疗。如果病人出现冷汗淋漓、面色苍白、四肢厥冷、脉微弱欲绝等，这是正气暴脱、生命垂危的表现，需要去医院抢救了。

4、不出汗

也有该出汗时不出汗的人，要么是阳气虚弱没有蒸腾的动力，要么是体表有邪使毛孔不能张开，要么是阴津枯竭没有汗的原料，都需要调理。

夏天要来了，很多人现在就已经用上了空调，空调一吹，本来汗涔涔的身体一下子就没汗了，这样会让我们身体的气机不能正常张开，会影响身体健康，所以，能尽量不开空调就尽量不要开。