饮酒需适度,横纹肌溶解症≠哈夫病(怀孕头两个月可以吃虾吗？)

近日，广州各大媒体都头条报道“清远六龄童罗雄肌肉溶解不治身亡”，让公众阅之色变。其实，横纹肌溶解症并不少见，剧烈运动后、外伤、药物中毒、酒醉后都可能出现横纹肌溶解症状;它也并不可怕，及时补充液体并治疗原发病，就能有效控制。

.hzh {display: none; }媒体报道，6岁的罗雄突发全身肌肉溶解(横纹肌溶解综合症)一周内死亡，死亡原因开始指向哈夫病，最后根据临床症状、实验室检查结果等,确定为狂犬病。

横纹肌溶解症≠哈夫病

小罗雄的死亡原因，一开始因食用过小虾条而指向哈夫病，加上2010年7月南京曾出现食用小龙虾感染哈夫病，让爱吃水产的广州人紧张不已。

哈夫病是指在食用鱼类产品24小时以内发生的横纹肌溶解症。1924年，它在柯尼斯堡沿岸潟湖区首次爆发。十年间，近千人受到波及。但1940该病突然消失，直到1984年才在美国有出现，后来地中海地区、美国、巴西以及中国北京、2010年的南京，都有出现。夏季和秋季是哈夫病的高发期，淡水鳕鱼、鳗鱼、狗鱼、小龙虾等等都有致病记录，发病地区包括瑞典、苏联、美国、巴西和德国。哈夫病具体致病因素至今不明，只知道与摄入水产有关。

哈夫病的“行迹”悠忽，且发病原因不明，让其染上了一层神秘色彩。其实，哈夫病并不可怕，治疗也并不困难，只要治疗及时多数病人迅速恢复正常，死亡率很低。

“横纹肌溶解症并不等于哈夫病。”武警医院icu主任刘朝辉强调，横纹肌溶解是一种表现症状，很多病都会表现出该症状。

肌肉溶解症不难治

“剧烈运动后、外伤、糖尿病酮酸中毒、药物中毒、酒醉后都可能出现横纹肌溶解症状。”刘朝辉介绍，横纹肌溶解征主要是指因肌细胞遭到破坏(产生毒性物质)或肾功能受到损害的一种疾病，俗称肌肉溶解症。在重症监护科是比较常见的病症。在她接诊的病人中，大部分病人会出现发热、关节疼痛、疲劳等症状。横纹肌溶解症较常发生于肌肉受到大力撞击、长时间压迫、或是过度使用之后。

“横纹肌肉溶解症并不可怕，也不难治疗。”刘朝辉强调，市民不必对该病产生恐惧心理，横纹肌溶解症并不是真正的肌肉大面积溶解，顶多只是造成肌肉有所松弛，其危害主要是肌肉中的肌红蛋白融入血液阻塞肾小管而导致肾衰竭，“因此只要及时补液冲刷血液中的肌红蛋白让其不沉淀就能有效控制。”同时，配合对于造成肌肉溶解的原发病进行治疗，病情就会好转。

忌单一过量运动

不科学的运动可能引起横纹肌肉溶解症，是由于过度运动后所致的骨骼肌损伤。症状有肌痛、肿胀、无力、棕色尿。主要特征是血清肌酸激酶、肌球蛋白升高，以及肌球蛋白尿，常合并急性肾功能衰竭。

刘朝辉介绍，因剧烈运动后引起的横纹肌肉溶解症，有的人在喝水后会逐渐好转。为了避免运动过量，运动时要循序渐进、量力而行。健身者应拓展运动项目，以免单一运动带来的运动疲劳。

酒醉昏睡压迫肌肉

此外，中暑、地震、肌肉受压、车祸创伤后也容易引起横纹肌溶解症，许多并不典型而不容易发现，有的患者会很快就好了，个别比较严重的需要抢救。“喝酒后出现横纹肌肉溶解的病人也比较普遍。” 刘朝辉解释，特别对于酒醉后不醒、昏睡的人，容易出现该症状，“平时睡着时人会自然翻身，酒醉后的人则容易昏睡不醒，几个小时都不动一下，对肌肉造成压迫从而引发该症。”所以对于酒醉不醒的人，家人要及时帮忙翻身，调整睡姿，避免过于压迫局部肌肉。

扩展阅读:一、横纹肌溶解症的并发症1、 体重增加（非有意的）

2、 癫痫发作

3、 关节疼痛

4、 疲劳

5、月经的减少（少数）

怀孕头两个月可以吃虾吗？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

众所周知，虾的营养十分丰富。但是对于孕妈咪们来说到底吃虾好不好呢？孕妇吃虾又有什么禁忌呢？下面就让我们一起来看一看吧！

虾的营养丰富，蛋白质含量很高，约占18%。而且脂肪含量低，多由不饱和脂肪酸组成，易于人体吸收。除此之外还含有丰富的钙、磷、钾、镁、硒等微量元素，虾还有养血益气、开胃化痰和提高人体免疫力的效果，虾还有通乳的作用，海虾还富含碘质，对于胎宝宝骨骼和大脑的发育至关重要。孕妈咪们吃一些虾，不但能促进胎宝宝的生长发育，对身体也有很好的补益效果。

时值夏季，正是小龙虾火遍大江南北的季节。其实小龙虾孕妈咪们也是可以吃的，小龙虾中还含有虾青素，虾青素是一种很好的抗氧化剂，对于抗肿瘤、预防癌症、提高免疫力和增进视力都大有裨益。有的孕妈咪担心小龙虾的生活环境比较恶劣，体内会有重金属蓄积，不说现在的小龙虾大多都是人工养殖的，而且重金属一般蓄积在我们不吃的虾头、虾腮以及内脏中，所以对人体来说并没有多大的影响。小龙虾中含有的寄生虫和细菌，生的肉类一半多多少少的都会存在，只要充分煮透后就没有什么大的问题。

另外孕妈咪们在吃虾的时候，如果自己正在患过敏性疾病的话则要避免吃虾，待疾病痊愈之后才可以吃。虾也不能和水果、果汁同食，会引起腹痛喔！

您好，现在我来解答一下你的问题，希望可以帮助到您。

虾有很多种，可能河虾等妈妈没有太多疑惑。但是现在夏天到了，是吃小龙虾的时节，很多孕妈妈听说孕期不能吃小龙虾，大致原因：一是小龙虾是臭水沟里面生长的，很不干净，容易感染寄生虫；二是吃了小龙虾容易发生哈夫病。

因此准妈妈看着美味的小龙虾就只能眼巴巴的望着，那么到底能不能吃呢？今天我来说说。

什么是哈夫病？
啥是哈夫病（横纹肌溶解症）？即某些因素造成骨骼肌被溶解破坏了。骨骼肌细胞被破坏后，肌红蛋白入血分解出某些有毒物质，可能堵塞肾小管导致肾损害的一种疾病。

这么厉害的病，准妈妈还能吃小龙虾吗？其实食用小龙虾导致横纹肌溶解症的确切原因还未清楚，所以孕妈妈只要没有过敏，都是可以吃。

怎么明智吃小龙虾？

1、 到正规餐馆就餐，不要购买流动小摊贩的小龙虾；

2、 小龙虾清洗干净并彻底加热，如果担心，可以把壳剥掉再烹调；

3、 虾头不要吃；

4、 不要暴饮暴食，每次吃小龙虾的量不超过100g。

孕前期能吃虾？

1.只要孕妇不过敏是可以吃的。因为虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有非常重要的调节作用，且虾肉质松软，易消化，富含磷、钙，对胎儿和孕妇都是有好处的，只要注意适量即可。

2.平时要多吃点新鲜的水果蔬菜,鸡肉一类的比较好的,也可以喝点孕妇奶粉。

可以吃的，只要不对虾过敏，可以适量吃，昨天就给丫丫做虾吃了，水煮沾汁吃，非常不错的。

龙虾盐兑水发热什么情况？

近期，省内外有多名消费者因为食用小龙虾后感到肌肉酸痛、无力及全身发热等，这种症状叫做横纹肌溶解综合征。那么，什么是横纹肌溶解综合征？小龙虾要如何吃才能吃得安全呢？近日，泉州市食安办就小龙虾食用安全消费进行了介绍，并发出消费警示，提醒市民购买小龙虾应尽量走正规渠道，不要食用野生小龙虾或来源不明的小龙虾。

野生小龙虾易引发哈夫病

据悉，国家食品安全风险评估中心调研报告显示：野生小龙虾致横纹肌溶解综合征的风险较高，横纹肌溶解综合征病例相关的虾源地主要分布于长江中下游及其支流，食用量与食用部位可能是发病的危险因素，小龙虾致横纹肌溶解综合征可能存在个体差异。

横纹肌溶解综合征指一系列因素影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤。横纹肌溶解综合征的病因复杂，其中，由水产品导致的不明原因的横纹肌溶解综合征也被称为哈夫病，全球包括美国、巴西、日本等共有6个国家报道该病例1000余名。哈夫病具体病因物质至今不明，但流行病学研究报道显示，该病与食用被污染的小龙虾、淡水鳕鱼或水牛鱼等动物性水产品有关。

不食用小龙虾的头和内脏

对此，市食安办发出消费警示，提醒市民食用小龙虾应注意从具备合法经营资质的农贸市场、超市等正规渠道购买，不要自行捕捞；不要食用野生小龙虾或来源不明的小龙虾。自行烹饪前清洗干净小龙虾（建议先用清水浸泡2—3个小时后，刷洗干净），高温煮熟后再食用，由于小龙虾在自然环境生长，其体内可能存在细菌和寄生虫，且小龙虾外壳较硬，不容易蒸煮，所以烹饪时蒸煮时间应长一些，以有效杀灭细菌或寄生虫；如未煮熟就吃，易感染胃肠道疾病和肺吸虫病。

据介绍，由于小龙虾蛋白质含量高，而蛋白质腐败后对人体健康会带来很大损害，所以不吃“隔餐”小龙虾。不加工死亡、感官异常或味道不新鲜的小龙虾；不食用小龙虾的头和内脏。

每次食用小龙虾要适量

在餐馆就餐时，要选择持有有效期内食品经营许可证的餐馆并索要发票或收据；网络平台订购小龙虾时，也要确认供餐单位的有效资质；不光顾街头流动摊贩或无证经营单位。

对小龙虾过敏的人群，要自觉抵制小龙虾美食的诱惑，避免发生过敏性食物中毒。每次食用小龙虾要适量，同时要增加食物多样性。如果进食小龙虾后24小时内出现全身或局部肌肉酸痛等症状，应及时到医院就医，并主动告诉医生相关情况。

此外，食品生产经营者特别是餐饮服务提供者要严把原材料进货关，保证小龙虾新鲜合格，来源正规合法；严格落实进货查验和查验记录制度。如发生食物中毒或可疑食物中毒事故，应及时拨打12315向市场监督管理部门报告。

为什么汛期切勿自行捕捞野生小龙虾食用？

这是为了预防食用小龙虾可能会引起的横纹肌溶解综合征。

据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，随着洪水的到来，野生小龙虾纷纷在长江内河、邻近池塘等地冒了出来。为了预防食用小龙虾可能会引起的横纹肌溶解综合征，江苏省疾控中心郑重提醒，切勿自行捕捞野生小龙虾食用。

江苏省疾控中心食品安全与评价所副所长、主任医师戴月说，哈夫病是一类原因不明的横纹肌溶解综合征，世界各国都偶有发生，1924年，在波罗的海沿岸哈夫区报道了因为食用水产品导致不明原因的横纹肌溶解，从而被命名为“哈夫病”。

戴月说：“一般是吃水产品后24小时内发病，除此之外没有明显的规律。近年来，在江苏、安徽、湖北等地出现了数例因食用小龙虾致横纹肌溶解综合征的病例。但是横纹肌溶解征除了吃小龙虾，吃海鱼、淡水鱼也出现过类似的案例。”

扩展资料

小龙虾食用禁忌：

小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，比如小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可能会出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

烧龙虾一定要煮熟煮透，因为高温烧煮才能完全杀死寄生虫，小龙虾蒸煮时间必须要达到30-40分钟，才能杀死寄生虫。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾，在食用后就有可能感染肺吸虫病。

中华网-汛期勿自行捕捞野生小龙虾食用

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