“小中风”会引发脑梗死,及时救治是关键(老年人如何预防中风？)

台湾资深演员寇世勋日前突患“小中风”，由于他的病情并不严重，只是讲话有点大舌头，因此在经过几天的的治疗后，已出院。尽管家人劝其不要再拍戏，但是他仍然要坚持。无锡市二院神经内科副主任、主任医师徐南飞表示，别小看小中风，如果发生小中风后，能早期、及时、有效地诊断与治疗，是防患于未然、预防中风偏瘫的关键。

据介绍，小中风的医学名为暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的，发作迅速。小中风发生前，通常会有明显的征兆。包括突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力、失去平衡力、老眼昏花、视力出现问题等等，这些症状可维持几分钟至数小时。

徐南飞表示，别小看小中风，小中风的症状转瞬即逝，发作时间可能极短，很多人都未能给予重视，认为症状消失了就好了，却不知小中风是中风的预警信号，如果错过了及时预防的时机，很可能导致中风。小中风发生后，只要症状持续时间超过1-2小时，多数患者就可以有脑梗死的后果。50%患者5年之内至少发生一次脑梗死，如果诊断或治疗不当，其中10%脑梗死发生在小中风发作之后的90天之内。

“小中风发作以后，若不进行适当的治疗而任其发展，很可能在数年之内发生脑梗死。” 徐南飞提醒，小中风一经出现，便预示有发生脑梗塞的可能。有小中风者其进展为卒中的几率要比无小中风者高10倍。从这种意义上说，近期频繁发作的小中风是脑梗死的特级警报。

发生小中风后，能早期、及时、有效地诊断与治疗，防患于未然。当然，脑血管意外防不胜防，平时预防是远离小中风威胁的唯一方法，日常生活的方方面面都要加以重视。

首先及时治疗可能引起小中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。重视小中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。消除小中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。

扩展阅读:一、中风的概述脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。

老年人如何预防中风？

老年人预防中风应该从以下几个方面来进行。第一，要每年坚持进行体格检查。体格检查会帮助分析各种血液指标，包括X光片和CT片，以了解现处的状态。如果体格检查能跟得上，每年做一次体检是有必要的。另外要监控血压，辨认属于高血压还是低血压，大家不要认为高血压有脑血管病的风险，低血压就没有，这个观点是偏激的。很多低血压的病人一样会患上脑血管疾病，这也是给大家的警示。第三，要坚持正规正常的生活和正确的生活方式，而不是比较消极的。如说长期坐位，在大大热天，找个阴凉的地方，那个小板凳，一坐就是一天，或者坐在沙发上看电视，这都属于不良生活习惯。所以必须选择一种适合自己的生活方式，并进行运动锻炼。同时，老年人要禁烟禁酒，如有吸烟的习惯，必须找个时机将烟戒掉。如有每天饮酒习惯的老年人，需要降低饮酒量，直至不再饮酒，这对身体都是有好处的。再者就是保持心情的愉快，老年人有时因为家庭的一些琐事，或是因为一些小的疾病，身体不舒适，都会产生情绪的低落或者抑郁，这都影会响身心健康，也会对脑血管和心肌的供血都会产生一些不良影响。所以建议大家一定要保持心情愉快，尽量多做一些娱乐活动。如跳老年操、广场舞，或经常和老朋友聊聊天、散散步，以改善心情状态，对预防脑血管病也有很好帮助。

在生活中，我们都觉得脑梗塞发生的往往都很突然，轻度脑梗会有哪些症状？

表现与人交流反应迟钝，理解对方言语的能力下降，偶有答非所问。吐词不清晰、含糊其辞，语速缓慢。轻度行走不稳，走路时出现轻度左右摇晃，或向一侧偏斜。

多梗死病灶位于非运动区域，位于高级皮层区，表现为记忆力、计算力下降，反应迟钝，多肢体活动正常。突然出现头痛，疼痛部位多位于头顶或后枕部以及颈部，表现为酸痛，胀痛为主。

轻型脑梗死的症状表现有哪些？这些症状通常都在30分钟内缓解，但是一定不要轻视这些症状，尤其是反复发作的，或者是本身就属于脑梗高发人群的，如果有这些症状，一定要小心了。

轻型脑梗死虽然梗死的面积小，症状轻微，但是脑组织已经出现损害，如果处理不及时，也会有一定的几率出现病情进展，症状加重，造成残疾的风险。

肢体麻木短暂性脑缺血会造成一般单侧的手脚突然无力或麻木，除了手脚肢体异常，还可能会发生于一侧的脸部，如嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等，这种情况被称为“小中风”。小中风之后，发生中风的概率较高，但是由于小中风持续时间较短，往往会被人忽视。

突然眩晕脑血管发生病变后，眩晕这种情况在脑血栓发生前经常见到的，尤其是在清晨起床的时候，另外在比较疲劳或者是洗完澡后也容易出现。特别是一些患有高血压的患者，如果在一天之内频繁出现眩晕，就要特别注意。

睡觉流口也是脑梗脑梗发作前的一个重要指标主要是因为脑部血管，特别是毛细血管出现栓塞，就会导致咽喉部的血管也会相应堵塞，最终影响咽喉的吞咽功能，就会在晚上睡觉时出现流口水的情况。

改变不良生活习惯随着生活方式的改善，大家的健康意识并没有随之提高。熬夜、吃外卖成了家常便饭。不少年轻人为了工作业绩，加班熬夜，即使累到快趴下了，也坚持着不下班。

年轻人有上进心是好事，但是如果为了事业上的成就而忽略身体就很不应该了。或者是为了应酬而饮酒过量，也非常容易引起血压不稳等状况，严重者甚至会导致脑梗。

结语很多疾病其实都与肥胖有关，生活中需要控制好自己的体重，加强体育锻炼，多多注意饮食，低盐低脂，采用健康的生活方式，多食用绿色蔬菜水果，做到“管住嘴，迈开腿”，尤其是60岁以后的年龄的男性！