3斤白酒昏迷31小时…她醒来之后说好害怕，再也不喝了

近日，媒体报道海南一位女子，喝了3斤白酒，导致酒精中毒，昏迷31小时才醒来，期间医生曾下病危通知书。醒来后，该女子第一句话是：“我好害怕，以后再也不喝酒了”。喝酒真的会死人济南市中心医院血管外科主任医师 孟庆义：误吸是醉酒者发生意外死亡的主要原因。酒后呕吐时胃内容物容易进入气道，导致患者窒息及诱发吸入性肺炎。醉酒者一定不能仰卧睡觉，头一定要偏向一侧，防止呕吐物进入气管。饮酒还可诱发急性心肌梗死，尤其是老年人和有糖尿病等基础病的患者。还有人深度酒精中毒后，会出现脑出血。据估计我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血，占总死亡率的1.3%。科学饮酒十分重要武警番禺医院急诊科 廖建坤：对于应酬多的人来说，科学饮酒十分重要。首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒，还可食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精，更易醉。大量饮酒后，可吃水果或喝果汁，其中的酸性成分可以中和酒精。不会喝就别喝了北京肿瘤医院副院长 沈琳：世卫组织四大健康基石中第一个就是戒烟限酒，但酒究竟限多少世界上还无统一标准。因为饮酒与健康的关系会受到太多因素的影响。过量喝酒，伤害最大的是消化系统，轻的会有炎症的表现，胃不舒服，食欲下降，重的还会损害神经系统。而更严重的伤害还是慢性的。比如说酒精依赖，如不喝酒，会出现手抖，紧张了，更别提对肝脏的慢性损伤。调查发现，存在大量饮酒习惯的地区，食管癌和胃癌的发病率就比较高。酒精是脂溶性物质，对黏膜的刺激非常严重。此外，经常醉酒频繁呕吐的人，贲门口比较松，胃食管反流比较厉害，就会加重引起癌变。

扩展阅读:一、酒精中毒的检查1、血常规、尿常规、粪常规。

2、肝功能、肾功能、血液酒精浓度检测。

3、电解质及无机元素检测。

4、心血管检查。

5、脑电图、肌电图。

6、胃肠疾病其他特殊检查。

7、CT检查。

深夜醒来睡不着的说说 半夜2点醒来睡不着的说说

1．半夜醒来睡不着，人生没有白走的路，每一步都算数。

2．终于可以走了，很困却睡不着，一直在担心你，我不是个啰嗦的人，却总是对你放不下。

3．半夜醒来突然睡不着，想到了一些很久远的人与事，久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段。

4．半夜醒来睡不着，脑子里翻来覆去停不住地去想一些东西，然后就开始变得丧，原来啊，深夜清醒的人最无助。

5．喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。

6．睡不好整个人都很累。半夜睡不着，睁开眼，看窗子透进路灯的光，脑袋是清醒的。心中无事，沾枕能睡，是幸福，也是境界。

7．不知道从什么时候把那等执意要等待的人放下了，可能是深夜辗转反侧睡不着的时候，也可能是半夜做梦醒来都在流泪吧！

8．每日一句可怕的不是失眠而是深夜醒来再也睡不着。

9．大半夜睡不着，可是想起你贱贱的样子就想笑。

10．又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

11．睡不着，总是泪流到天亮，都是无眠到天亮，今天重复着昨天的痛苦与思念。

12．一天往返几百里，回家已经深夜，收拾完毕半夜半，早上还是老时间醒来，再睡不着了。老年人的生活状态越来越明显。

13．差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。

14．半夜睡不着，爬起来写点东西。而此时突然想起，这些年对我所写文字的最好的评价，是这样的一句话——你简直就是我的劳伦斯。

15．心里有事就会睡不着，有谁会考虑过我、在意过我的感受，感觉全身心都很疲惫，真的很累。

16．平常总是睡不够，失眠一晚才发现夜是如此的漫长，睡不着是如此的头疼从未如此厌恶秒针走动的声音。

17．肚子饿到睡不着，还好厨房里还有一些鱼汤，就着饭吃了,吃饱才有力气睡觉。

18．从什么时候，半夜睡不着依然摆弄手机去填补那份空虚。当我们习惯隐身当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。

19．整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

20．深夜总是灵感迸发，生怕第二天醒来就忘记了，立马拿出手机记下来，然后越想越激动，就睡不着了。

21．以前从来无法体会 为什么人会深夜醒来再也睡不着，现在知道大概是心事太重。

22．半夜醒来饿的不行，这种在深夜里饥饿的感觉直接击败了所有的困意，睡不着了，想吃一块儿提拉米苏。

23．我每次半夜醒来，看到她们在为积分而紧张的睡不着，对他说我想你呀，一切都会过去的，努力为他做最好的！

24．失眠比失恋可怕多了，尼玛失恋是啥感觉，来来来，让一让，失恋的朋友给失眠的人把天台让开！保佑我睡个觉！

25．总是喜欢自己为难自己，在深夜被各种念头折磨的睡不着，天亮醒来时才发现这些鸡零狗碎其实都不足为惧.

26．每次睡好久醒来腰酸背痛的深夜翻来覆去也就是睡不着，我也想早睡早起啊。

27．孤夜无眠睡不着，想想从前你的模样，泪水就扑湿了双眼，爱的时候那么深那么真，离开的时候却又那么决绝，不留一点遗憾给我！

28．昨晚九点多就困得眼睛睁不开。然后开始睡。十一点半醒来。开始睡不着。失眠至今。想找个人说说话，翻了翻通讯录。没有那个可以在深夜打扰的人。

29．深夜醒来千万不要试图玩会手机再睡，否则就会像我一样，从1点开始，翻来覆去睡不着，回忆各种事情，就差在被窝里哭出来了。

30．好累好困却睡不着，都希望是一场梦，醒来我已经考上了。好茫然。

31．失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

32．一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

33．半夜忽然醒来，梦里有一个甜甜的小哥哥谈着一个甜甜的恋爱！我不知道我为啥会醒…现在睡不着了…小哥哥别走啊。

34．半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。

半夜醒来睡不着的说说
1、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。 2、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。

3、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。

4、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

5、如果我很认真的对你说了对不起或者祝福，请你一定要接受，那我一定是经常在半夜睡不着时，听到想起你的歌时，坐车经过走过的地方时，看到很像你的人时都在心里默念希望你能过得比我好。

6、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

7、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。

8、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

9、要学会说你的眼泪，与我无关。

10、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

11、只有阳光懂得向日葵的孤独，你懂不懂我的悲伤。

12、我们都要保持最美好的姿态，从容走下去。

13、看的开一点，伤的就会少一点。

14、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

15、他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。

16、掉进了一个远离人群的大海里，挣扎有用么，叫救命有用么。

17、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。

18、完美的事物总是稍瞬即逝，犹如昙花一现。

19、对于故乡一词，我查了很多的资料均与以上解释相差无几，然而我却始终觉得这些解释太过于生硬，学理性太强，似乎与人性情感相去甚远，更不符合每个远离故土游子的心境。不过，回头一想，那本就是一个僵尸般的表述而已，也许我不应该过分去追求它的人性美与情感美。

20、不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，他（她）肯陪着你，给你肩膀，已经是足够了。

21、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

22、我的人生理想：一亩地，两头牛，老婆孩子热炕头！

23、今日同窗分手，道一句：珍重！明天校友重逢，贺一声：成功！

24、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。

25、有时候闭上眼睛、才能看见最干净的世界。

26、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

27、我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。

28、最后的最后，物是人非。

29、阳光放了刚好的温度，拨下柔软的苏涩带着你的笑融洽进阳光原来的味道。

30、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

31、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

32、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

33、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。

34、我知你在我知你爱恕我离开恕我不爱。

35、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

36、斜阳斑斓的温柔落在我的指尖，我的笑意越发难过。

37、你假装忘记的，我都记得很清楚，一直在脑海里。

38、前几天想吃丸子类的食品想的半夜睡不着，找了马云爸爸，鱼丸虾丸牛肉丸，福州鱼丸好吃的不要不要，吃了潮汕牛肉丸才发现以前吃的牛肉丸是个什么鬼。连吃几天丸子现在看到橘子都有点不舒服，因为它也是圆的。

39、追梦的日子里，文字是妖娆的花朵，一笔深情，一阕温柔，流年清浅，似乎已习惯了与清寂相伴，直到那一日，你携一卷诗书出现，从此我的世界色彩缤纷。你来，恰遇我执笔凝眸，隔屏对望，一见倾心，一个微笑，惊艳了红尘深处的初相逢。

40、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

41、冷静下来的时候有一种超脱的感觉，看着别人愤怒的表情，突然觉得很无聊。脸上没有笑容，心里也没有，因为已经麻木。

42、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。

43、沿途的风景我只能边走边忘。

44、在这世上，只有爱情和咳嗽是瞒不了人的！

45、半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。

46、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

47、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

48、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。

49、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。

50、等待不苦，苦的是没有希望的等待。

51、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

52、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

53、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

54、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

55、其实我一般不搭理人，我搭理的都不是一般人。

56、知世故而不事故，才是最善良的成熟。

57、哭久了会累，也只是别人的以为。

58、谢谢你的绝情，让我从此以后再也不怕心痛了，它已经碎了。

59、狐狸未成精，越活越年轻。成了精的妖，道行肯定高。

60、在无数睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。在他们心里，能够有这样一个人可以想念，也许就够了。有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋心底。

61、你可以爱一个人爱到不要命，但是绝不能爱一个人爱到不要脸。

62、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

63、说是不爱了，可是真的能放开？

64、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。

65、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

66、有种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

67、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

68、分手后这些天，你是否也像我一样心不在焉。

69、不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。

70、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

71、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。

72、爱那么短，遗忘那么长。

73、半夜睡不着，打开微博，看到了这段话，已经过了见到帅哥会小鹿乱撞和听到甜言蜜语会心花怒放的年纪，在乎的不再是那些虚无缥缈抓不住的东西，而是温暖的实实在在的好，是的，那些飘忽不定的时光已经过去了，我想要的是浮华背后的安定，我有你有小宝就够了，日子过得很安心，这样就完整了。

74、如果你就是我命中之人，我就没有经历和心思去爱另一个人。

75、世界上最可怕的词不是分离，而是距离。

76、那个我们未完的约定，继续在这个冬天，继续上演。

77、我的心里有座无人岛，那里开满了存着记忆的白玫瑰花。

78、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。

79、两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。

80、我知道我又开始伤感了，总是压抑不住的伤感又跑了出来。

81、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

82、从什么时候起就连在梦里也会不经意红了眼睛。

83、一个人，一座城，一生心疼。

84、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

85、最怕拼命对我好的人一瞬间抽离然后再对我冷淡。

86、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

87、十七岁那年，吻过你的脸，以为能和你永远。

88、有时候很怕不知不觉中自己就变成自己口中讨厌的样子。

一觉醒来睡不着的说说
就怕一觉醒来，睡不着，想不通，理不明，打开手机也不知道要干点啥，莫名的失落感是怎么也挥散不去的，而自己却无能为力，感觉怎么也救赎不了自己～

一觉醒来睡不着的说说

一、因为前天晚上的几口普洱导致两个晚上失眠最后吃了几粒百乐眠才勉强入睡的我今天终于补了午觉可是一觉醒来已经这个点了特么估计晚上又得睡不着了

二、翻来覆去也睡不着呀，总是放不下心来，担心你会越来越生气，担心一觉醒来再也没了音信，已经31小时45分钟了。

三、一觉醒来感觉自己再也睡不着了，说出来我自己都不信，大半夜我在小红书看炫富，而且看的超开心。

四、争执了两三个小时，也许一觉醒来其实并不是什么大事，问题是已经睡不着了！平静而幸福的年三十啥时候来

五、一觉醒来以为六点多了，一看表才一点多，于是醒到现在，困但睡不着

六、一觉醒来已经这个点了某人要买票就睡不着了。。吹吹跨年感悟吧其实过年只是给个机会和一些一年到头都没发过wx的人说说话你会发现有的人竟然把你删了有的人就算是顺着列表发也轮不到他（只是知道有这么个人的阶段）有的人发了就像没发似的有的人出乎意料的会还红包（暖心）拜年的意义当然不是在乎别人的谢谢更不是

七、一觉醒来才1点半，又睡不着了，感觉年味已不再有激情，今天做完就回家，希望明天还有车车，至于今天嘛，大部分时间都要站起，手还不能乱放，完了还要收拾收拾东西准备回家！么着急，节后自然会找你的

八、一觉醒来后发现才12点半，翻来覆去又睡不着，新年头月的就失眠了，忧伤

九、哈哈，一觉醒来的结果居然是再也睡不着。从来没嫩个失眠过，有病了吗，要治了吗？

十、一觉醒来心惊肉跳。为自己脆弱的睡眠忧心忡忡，然后更睡不着了

十一、前几天天天浑沉沉地日夜想睡，今天睡了一觉醒来怎么也睡不着，最怕失眠了！

十二、中午的时候阳光很好很想出去郊游，下午睡一觉醒来就到了晚上，现在这会儿都睡不着了

十三、一觉醒来就这个点了，老公说我睡了快三个小时，哎，晚上又该睡不着了

十四、昨天晚上因为老公一句话，我左思右想睡不着，越想越觉得委屈，但一觉醒来日子还得照常过，只是要对自己越来越好，爱谁谁！

十五、好尴尬，睡一觉醒来后又睡不着了，看来是这两天睡多了

十六、昨天的炮仗声直接把我生物钟搅乱了，昨晚一夜睡不着，吵的头痛，初一白天我昏昏沉沉一天，有个时候太困了就开始睡，一觉醒来不知道是初几，不知道是白天还是晚上，肚子也不饿，这是啥节奏啊？

十七、大年初一的早上一觉醒来收到申请以来的第一枚offer的心情真是爽到睡不着回笼觉了。感谢宇宙万物嘿嘿嘿

十八、睡不着，不敢睡，怕明早迟到，怕一觉醒来你离开。。。

十九、千万不要在下午睡觉，一觉醒来，你就会知道，到了该睡觉的点你就真的睡不着了...

二十、一觉醒来看了眼手机显示除夕，窗外还有人在噼里啪啦放烟花，一下就睡不着了。

二十一、昨晚坚持到九点睡觉，一觉醒来凌晨一点多，接着继续睡，醒来五点多，这下睡不着了，全家躺床上等时间，一会儿七点起床。今天要在环球影城泡一天，希望不会困得昏死过去。

二十二、一觉醒来两点多，睡不着大年三十了，明天就农历新年了，新的一年不平凡，要毕业要工作充满未知，想想还是挺快的新的一年希望把自己该做的事做好，多努力出些成绩，少一分莽撞幼稚多一分稳健而又不失年轻的活力。未知的东西，只有走到跟前，用自己的选择去打开然后一步一步重复前进，这样才会明白自己的路是什么。路是在选择中走出来的，希望自己接下来能走的更好

二十三、谁说夜晚的火车最好，睡一觉醒来就到了?!!简直放狗屁，连坐都没办法坐舒服，更别提睡觉了，根本就睡不着

二十四、一觉醒来，傻傻的坐着就睡不着了20xx年大年初一，关林庙祈福时的第一张照片，送给自己的新年礼物

二十五、接连几天都是这样了，一觉醒来，就再也睡不着了，我这样是不是会憔悴很多，每天想的事情都是一样，躺在床上只听到风声呼呼地吹，确实是睡不着，只能拿起书来了，这应该是我第四次看《飘》了，我喜欢女主的在经历过大风大浪后的一步步蜕变，给予坚强，给予信心！

二十六、早晨起来，不舒服得很，这几天起来都是这个样子：吃不下，也睡不着。一觉醒来，又是一天了啊。外面天阴阴的，昨天倒是下过雨了，今天却也没有放晴，半夜的时候风呼呼地刮，我全听得一清二楚。

二十七、有点睡不着，一想到一觉醒来我可以去买水果吃，看电影，打游戏，我就对这样的幸福充满惶恐哈哈哈哈哈

二十八、早上确实是从七点开始的，但是中午无比精神，下午两点半开始犯困，睡个午觉往往一觉醒来就五点了，晚上理所当然的睡不着，半夜两点睡然后继续七点醒。

二十九、睡太早的后果就是一觉醒来发现天还没有亮，还开始睡不着了

三十、又睡不着做了几个仰卧起坐求疲劳感很棒等着一觉醒来小腹痛吧。

三十一、这么多年话一说多就头疼这毛病还是没见好呐跟我妈聊的有点多了吧这会儿还睡了一觉醒来还睡不着了

三十二、一觉醒来再睡不着了。今天刚看了一篇文章说不要再虐待自己的五脏六腑了。可是睡不着也没办法呀。真是想养生都做不到。

三十三、一觉醒来，莫名的伤心，失落，害怕，躺在床上不想动，不想吃饭，不想说话，想继续睡却睡不着了

睡不着的心情说说 半夜睡不着的心情说说
1、“愿我们都能在对的时间遇见对的人，从此不离，不弃。”

2、最近老是失眠。半夜睡不着。最后我想了一个办法。电脑放高中数学视频。这听着就很好睡觉。

3、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的痛苦了。

4、你可以为所欲为地伤害一个人，也可以为所欲为地改变自己

5、半夜睡不着，把地狱边境的残留的几关给过了。小男孩最后在这恐怖的地方找到了小女孩，最后消失在这恐怖的地方。这个游戏告诉我什么呢，大概就是只要那个人是你想找的，不怕死一万次，不怕再远的路，不怕再黑暗的关卡，你都会去找，不放弃！

6、半夜睡不着觉估分，怎么算都觉得自己也许要挂两门。付出努力得不到回报的感受真的很难受。就像梅西一样。

7、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。

8、考试前大半夜睡不着可以理解，考完试了还睡不着算怎么回事，都TM四点了，真是要疯了，谁能救救我！

9、我从不指望任何人心疼我，没关系,天塌下来,我自己扛。

10、.[得不到自己想要的却失去自己所拥有的这就是人生]

11、如果有一天，我变得冷漠了,请记得，我曾经要人陪的时候你都说忙。

12、我们最真的爱情在很多时候总是遇不到最真的人，而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。

13、最近日夜颠倒，总是大半夜睡不着，昨晚更甚，我尝试好几次都不能入睡，干脆起来坐沙发喝可乐玩手机，却不小心惊醒了他，他看见我坐在沙发立马下床向我走来，说宝宝怎么还没睡？我说睡不着。他就要在旁边陪我坐…我忙说你不要管我，快去睡觉明天要上班。他说，我不会不管你的，现在不管你，婚后怎么办？

14、太久没去漫展昨天好兴奋…大半夜睡不着日了，这会醒了好困………晕………

15、我是一个连自己都走不进自己心的怪人。

16、女孩记住你要嫁的不是王子而是把你当公主的人

17、你喜欢上我以后老子一定给你塞个炫迈吃

18、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。

19、学着看淡一些事情才是对自己最好的保护

20、小区的位置是这个城市的郊区,周围大-片的农田在白天的时候会让人感到心旷神怡.而到了晚上,除了田里的蛙声,就是呼啸而过的寂寞.刚来到这个城市的时候很庆幸自己能找到这样一个地方住下来.城市的夜空从我这里看来,是一抹昏黄.但却看不到温暖.我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞.我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着.

21、夜已静,但脑中的思虑却如开水般沸腾,令人焦灼,身体随着思维不由自主的在床上翻来覆去...

22、是谁曾经执着的把我装进他的世界如今却把我甩在那头的地平线

23、喜欢你是我的秘密只有我和我手机的智能输入法知道

24、总觉得少了什么或许是我期待太多

25、女人说减肥和男人说不去偷腥一样，说着容易，做着难。

26、有些时候一个人会很主动地利用时间，有些时候也会被动地消耗时间，一半是过去的人和事，走的走了、散的散了、离开的离开了、彻底的彻底了、该留的留了；还有一半是清晨睁眼后忙碌的开始，从脸盆里流去了，从梳妆台闪出了，从斑马线过去了，从落日余辉撒开了，就这样，过了一冬又一冬。

27、我不想争,不想抢,我只是习惯顺其自然,我坚信,是我的不会走,不是我的强求不来

28、我觉得一定没有谁大半夜睡不着发神经起来洗床单被子什么的。除了我。

29、半夜睡不着，看到我弟睡着那么香的，我便把魔抓伸向他，结果被他用普通话骂了“大晚上你是不是有病呀”，对呀对呀你有药吗，都是城里人，哎……对了，请你不要在我的被子里放屁，谢谢。

30、智齿疼的半夜半夜睡不着。脸也肿的不行不行的。不过还是要对在家的第一天清晨说。21岁，你好。

喝了二十几年白酒，突然戒酒会怎样？

长期饮酒对身体存在潜在的影响。

适量饮酒会提高身体系统中胰岛素敏感度、降低糖尿病风险。而且还会增加血液中高密度脂蛋白、减少血栓、降低纤维蛋白原、加速纤维蛋白溶解、降低发展性肾结石的风险。

但是过量饮酒的危害也很大。过量饮酒会影响脑部发育，还容易导致贫血、酒精性心肌病、肝炎、肝硬化、胰腺炎等等病状，而且过量饮酒会影响视觉和记忆。更严重的是心理上容易导致酒精成瘾、焦虑、睡眠失调，甚至是形成抑郁症、精神错乱等等精神心理的病症。

所以如果不是酗酒，只是每天习惯喝一点，而且身体没有任何不适的状况的话其实不用戒酒。

但是如果身体不适应的话是需要戒酒的，但是戒酒也不要立刻戒。

因为长期习惯性饮酒且有酒瘾的人立刻戒酒会产生很多不适应的症状。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。

有严重酒瘾的人戒酒的话一般在饮酒后6 12小时会出现双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。断酒后24 72小时的时候，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。饮酒72小时之后，有可能病人会意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧等等。

如果酒瘾还没上升到身体上的依赖的话还是能慢慢戒掉的。但是切忌戒酒以后就以为自己好了，对酒没酒瘾了，可以正常在酒桌上喝两杯了，多个案列表示：戒酒之后的人最好不要再喝酒，不然再次成瘾的可能性大于普通人。

最后还是得提一句，喝酒一定要控制量，还要喝正规厂家的酒。

喝了二十几年白酒，突然戒酒会怎样？

喝酒这个事，得看具体情况具体分析，就是看平时怎么的喝法，是每天离不了酒，还是隔三差五的喝点，喝多喝少且不论，那突然戒酒情况就不同了。

假如，每天得喝点或多点或少点不等，我有两个这样的朋友就是这样，每天得喝点，半斤或六两。他们就喜欢这种感觉，觉得挺好，浑身得劲，心情倍爽，干活积极。已成习惯了，家人也不以为然了，人就这回事吧，高兴就沾。

今年都已过60岁了，喝了多少年了，他们也不记的了，没有40年也差不多。头几年条件不好(谁家也不好， 社会 环境)，他们买的最便宜的白酒，一元钱一斤的，每次买一桶100斤。舍不得买瓶装的，贵啊！老百姓喝不起呀！这几年档次都成瓶装了，找最便宜的，几块钱一瓶的，偶尔也买小塑料壶几块钱一壶(4斤装)。

这样的喝法，他们也没有戒酒的打算，如果说让他们戒酒，就不好说了。期间也曾家人叫他戒酒，不喝后，会有许多不愉快，烦燥，心里不是正经劲，看啥也不顺眼了，发怒，和闹神经病差不多，说干脆死了算了，活着没意思。家人也不再强调他戒酒了。

说明喝酒时间长了，已形成依赖习惯了，猛一下打住，是有很大的不适应，以至心理极度不平衡了，容易出现问题。只有慢慢的来，逐步戒少次数，数量，循序渐进效果要好点。

如果，日常生活中不是每天喝，隔三差五喝点或多或少，那样戒酒就好说点，突然也好，慢慢戒也好，容易戒掉。我就属于这样的情况，我也喝了有四十年左右了，现在已戒了六年了，刚戒那几天，有时想的慌，心里也是各够。后来就好了。我戒酒是那年感觉心里不舒服，气短，憋闷，到村卫生所检查，有轻度的冠心病，心脏供血不足引起的难受。医生说往后不要喝酒了，喝酒对冠心病不利，从此就戒了。也不是多难戒的，原先就不是每天喝，偶尔对事了就喝，也没有定量八两，或一斤多都可以。戒了后现在一杯也不喝了。但是，每天预防冠心病的药物，一直没断过，丹参片，硝酸异山梨脂片，卡托普利片，每天吃，也没有再难受过。

所以，戒酒的事，说好戒，也不难戒。有的时间长了，每天好喝的，戒着稍费点功夫，只要戒都能戒掉，有些不适应，慢慢的会好的！

这要看平时喝酒的频率和量。要是每次就喝一到二两，或者一周就喝那么一次，突然戒酒一般没有什么影响。

要是平时每天都来一斤，这种情况突然戒酒是非常危险的，会产生很强的戒断反应。表现为手抖，乏力，流口水，头痛，精神异常，严重的会谵妄甚至死亡。

临床上对于不明原因疼痛或者一般止痛要效果很差的病人，很多都是长期饮酒突然戒断引起，神经外科和神经内科、精神病院常见。我接过一个酒精戒断的病人，我那时对头痛欲裂有了最深刻的理解，我们住院大楼有21层，那天晚上整栋楼的病人都被吵醒了，有多痛苦自己脑补。吗啡，杜冷丁都上了一点用都没有，最后用冬眠合剂才挺得了2小时。

因此对于长期大量饮酒的人不要一下子就戒酒，应该是慢慢减量，如果出现有什么不舒服就先不要减量，再加一点点保持一段时间，没事后再减。整个过程半年到一年比较安全，当然如果出现其他严重症状及时到医院去。

截断症的出现不是戒酒就马上出现，有的人3天有的一个星期。有的第2天。

上面是酒瘾比较严重的人，但大多数人都没达到那个情况，都是有空才和朋友出去胡吃海喝，这种情况戒不了酒只是单纯的嘴馋而已。

不会有什么感觉。谈一下体会，我从97年开始独饮，到今年元月份，整二十年了，喝酒后的狼狈样及所做无法形容，以前大概十八岁就开始喝酒，那时和朋友聚在一块喝，觉得很好玩，后来（97）心情不好时，一个人喝是借酒消愁愁更愁，高兴时和别人喝，最后乐极生悲。戒酒正在路上，吃饭喷香，人也很精神。个人感觉。

酒文化，在中国底蕴深厚。时至今日，无论是家庭聚会、朋友聚餐还是商务洽谈，酒都是饭桌上必不可少的东西。但大量饮酒会对身体造成损害，因此不少资深酒友萌生了戒酒的想法。但对于喝了二十几年白酒，突然戒酒的人来说到底会怎样呢？

长期喝酒要戒酒比较难，要有足够信念，及其家里人配合支持，从思想上认识到喝酒危害等，因长期喝酒，人体产生酒依赖，他们对酒渴望为不饮酒的人难以理解的。 戒酒除了毅力还要克服心理，由心理上戒掉酒瘾，才为真正戒酒成功。

长期喝酒，突然戒酒会对身体造成以下影响：

解酒综合征

由于长期喝酒，身体对酒精形成依赖，若突然就把酒戒掉，易出现戒酒综合征。所以戒酒需逐渐进行，不可突然戒掉，否则效果不好，很可能之后还想喝酒。

少量喝酒人群，戒酒之后不出现不适。不过经多量饮酒人群，突然戒掉酒， 易产生脸潮红、出汗、心发慌、人发抖等情况 。所以，戒酒应从一开始先减少饮酒量，一点点到最后全部戒掉。

精神症状

酒戒过快，会出现焦虑、抑郁，意识不清、谵妄，妄想、兴奋、震颤、抽搐、性、饮食、睡眠等方面出现障碍，恢复喝酒能避免戒断表现。

突然戒酒会怎么样？应该问，如果一直不戒酒会怎么样！

亲人因为喝酒，得了重病！
可能和我的经历有关，我恨酒恨到骨子里！由于外婆外公都有喝酒都习惯，所以，妈妈和她的兄弟姐妹都可以喝上不少的酒，结果呢？肿瘤、喉癌、肝硬化，一个个都必须戒酒了！

老公喝酒，差点妻离子散

前两年，我老公可能精神压力过大，一直喝酒喝酒，最后到了酒精中毒！喝酒喝得胃出血住院，出院又要喝。藏起来，他又买，这么大的人根本控制不了他的行为。最后干脆辞职回家天天喝，道理根本讲不听，动不动就吼天吼地的！婆婆做得饭菜，天天一言不合就掀桌子，搞得我儿子都不敢看见他，每天都说怕爸爸，为这个事情我和他大吵，他只差没有拿刀砍了我，过后又来道歉，我当然知道这种道歉没有用。 他说他不喝酒就心慌，不喝酒就手抖，不喝酒就一身痒，不喝酒就虫子咬，不喝酒就生不如死！ 这个时候真的是哀其不幸，怒其不争！可是，自己选的男人，自己孩子的父亲，难道真的大难临头各自飞?选择离婚吗？我公公婆婆已经完全没有了主意，整天就是以泪洗面，我的儿子还小，性格已经出奇的内向。我再不坚强一点，我家就散了。当即我花钱请人带了手铐和绳子过来，送他去专门都医院戒酒了！去的时候175的个子，瘦的只剩102斤。封闭式两个月，他长得138斤，家里人倒是一片欣喜。戒酒以后胃口好些了，脾气好些了，带着药回来的，说是以后滴酒不沾！结果就是在过年送我表姐回家的路上被抓了酒驾！酒驾！这就是花几万块戒酒都结果，这就是发誓滴酒不沾的那个人！跟他理论，他还说是我表姐太矫情，这么点距离还要送！偷换概念不说还说我家里人！这又回到了原来，找尽了理由，就是不能不喝酒！ 人啊，你自己不努力，别人再怎么帮，没有用啊！你自己不坚强，别人再怎么帮，没有用啊！

我给当时他的主治医生打了电话，医生说换个环境可能会好点。我又把原来租出去的老房子收了回来。重新买了点家具家电一家三口搬出来住。他说他会改，不会喝了。我们还带孩子出去旅行了一个星期，看他情况还好，好似真的戒酒了。就在我放松警惕，觉得自己所有努力没有白费的时候，一天我整理他的书柜，里面全部是空酒瓶！当即情绪崩溃！这次我没有吵没有闹，就把酒瓶当着他的面，扔到了家里的垃圾桶，听着那个空酒瓶和空酒瓶撞击的声音，那就是自己心碎的声音！我不想说一句话，把酒瓶扔掉以后就恢复了往日的平静。只是一个多月以后，我对他说，约了医生，咱们去复查吧。我当时的想法是，如果继续喝了，我们正好在外面检查完回来，把离婚协议签了，吃顿饭好聚好散吧。结果出乎意料之外，我被自己啪啪打脸了，结果显示他居然一个月以上没有喝酒了！后来我又带他去检查了一次，还是没有喝酒！突然就戒掉了酒瘾！医生说酒瘾比毒瘾还难戒！因为酒生活中随处可见，防不胜防！很庆幸他靠自己的意志力戒掉了，过程虽然曲折，但是终归是做到了！戒掉以后生活阳光多了，我们会在周末开车出去周边带孩子玩玩，我们会参加学校组织的亲子活动，孩子也越来越愿意和爸爸接触了，男孩子是该有父亲的陪伴和指引，才能更有责任和担当！

我不知道戒了二十年的酒会有什么症状，我只知道如果不戒掉会危及生命！不管是癌症、肿瘤、肝硬化、酒精中毒，哪样都可能要走你的命！！远离酒精，关爱生命吧！

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戒酒时会有些不适，而且喝酒的欲望加大，如果有毅力坚决戒酒！那坚持一个月后，人会精神抖数，谈吐有叙，人体各种功能慢慢的恢复正常！

喝酒二十几年，要是突然戒酒，你会在吃饭的时什么菜都没有味道，晚上睡觉也做梦都是酒，突然不喝酒了，脾气会比以前更大，不喝酒手会发抖，做事无精打采，对于一个喝了二十几年酒，突然戒酒真的很难，除非医生告诉你再也不能喝酒，再喝命就没了，这样你才可以不喝酒。

作为一个老酒友，突然戒酒会产生以下结果:1、三高可以控制，肝功能改善，这是身体上的。2、平日喝酒呼朋唤友，人每天都在一个兴奋状态，生活有滋有味，突然戒酒了人的精神状态大不如前，郁郁寡欢。戒酒可以说有利有弊，如果身体没什么大的毛病，每天小酌二两赛过活神仙，精神好了吃嘛嘛香，人生短短几个秋，开心最重要。

如果长期喝勾兑酒想戒掉会很难的 ！勾兑酒中的香精和大烟一样回对人体产生依赖性 ！可以每天喝点纯粮酒的好人体好处多多 但是纯粮酒也不能喝过量！现在绝大多数都是勾兑酒！ 即使是粮食酒也都勾调加香精等添加剂 喝纯粮就到农村冒烟的小酒坊， 看现场接酒，好喝的，老百姓为生存都会努力做好自己的小买卖！我父亲酿酒多年 各种粮食酒都有！不是纯粮原浆我不得好死！想喝的找我 黑龙江纯粮小烧酒！在重复一遍 不是纯粮原浆我不得好死！！哈哈