气温低眼科门诊量倍增,眼睛“着凉”也会“中风”

16日，家住重庆沙坪坝的谢奶奶因为眼睛“着凉”，导致“眼中风”，接诊的第三军医大学重庆新桥医院眼科主任孙汉军教授提醒广大市民，在寒冷的冬季，眼睛也会“着凉”，而随着近日当地气温降低，该院眼科门诊量增加了一倍。

.hzh {display: none; }2天前，家住重庆沙坪坝区64岁的谢奶奶突然看东西模糊，用手揉揉，感觉好点。当时她以为是自己年龄大了，老眼昏花了，没在意。过了一天，她早上起床后就什么都看不见了，家人赶紧将其送到医院眼科求治。该院眼科主任孙汉军教授检查眼底后，诊断谢奶奶的是“眼中风”，就是眼睛的视网膜中央血管堵塞。马上对其进行了紧急抢救，第二天就能模糊看到东西。

孙汉军教授介绍，谢奶奶属于“视网膜血管阻塞”，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发且无痛的，如果遇到视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查。平时要注意控制血压，包括体重、盐分摄取量，多运动也是维持正常血压的方法。

另外，专家还提醒，在寒冷季节，除了预防眼中风，还要预防干眼症，青光眼。这两种眼疾均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。这是气温降幅过大，使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压，造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑胀，反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时，就应及时去医院检查。

眼睛出现8中症状需警惕！如何预防眼科疾病？

大家都知道，眼睛是人体唯一的视觉器官，也是人的感官中最为重要的一个器官，因为大脑几乎有很多的记忆以及知识都是通过视觉来获取的，所以我们要注意保护自己的眼睛，以免受到损伤而不自知，尤其是当眼睛出现下面这些症状，一定要注意。
1、眼睛8种症状要当心
1.眼睑“黄包”
中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果有黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，而且还不痛不痒的话，这症状可能就是睑黄疣。
除了长在眼睑外，睑黄疣还长在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。出现睑黄疣，可能会有心血管疾病风险，应尽快检查确诊。
2.眼球变黄
肝炎和肝硬化等肝功能异常，都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。
3.双眼血丝
眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。
4.瞳孔异常
正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。
5.眼皮浮肿
内脏功能降低，代谢能力受影响，体内便会有水分积聚。所以，如果你经常眼皮浮肿，就要考虑是否有病变。
肾、肠胃功能降低、心脏疾病都会导致眼皮浮肿，但具体问题出在哪，还要看有无其他症状，结合体检结果才能下结论。
一般急性肾炎导致的眼皮浮肿多数是在早晨明显；而心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后逐渐往上发展，直到脸部和眼皮等部位。
6.脂肪粒
如果长了脂肪粒，很可能是因为体内胆固醇过高的原因。要想去掉脂肪粒，那就少吃点油炸一类的或者动物内脏类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
7.眼珠突出
别以为只有近视度数较深的人才眼珠突出，比较常见的眼珠突出病因还有甲状腺疾病。
另外，眼内瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶内炎症等眼部疾病也会引起眼突出；白血病晚期出现眼部转移也会引起眼睛突出，称为“绿色瘤”。建议有此症状者立即就诊。
8.眼皮下垂
老人常给人眼皮下垂的印象，其实，这是眼皮皮肤松弛，是衰老的标志，不算真正的眼睑下垂。很多时候，眼皮下垂可能是重症肌无力、脑瘤、脑中风、高血压、糖尿病在眼部的表现。
如果是糖尿病、脑瘤、脑中风的急性发病期，患者除了眼皮下垂外，还会有眼睛转动不灵活、视物重影等其他症状，建议立即就诊。
对于一些家族中有高度近视、青光眼、糖尿病、高血压、圆锥角膜、斜视弱视等眼睛疾病的人群，他们的相关疾病发病率会高于普通人群，因此要密切观察，建议每半年进行一次完整的视力和眼睛健康检查，切勿疏忽。
2、日常9个护眼小常识
1.不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。
2-3小时就需要起来喝杯茶动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
2.眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。
3.长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，有滋补肝肾、明目、清热解毒、益气养血的效果，使眼部气血旺盛，防范相关眼病的发生。
4.环境照明要柔和，并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑荧幕显示器的光线既不可太强，也不可太弱。
5.长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
6.注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。
7.不乱用眼药水。由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏。如果用了消炎的眼药水，这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。
8.不要用手揉眼睛。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
9.闭眼打转。闭上眼睛，眼珠轻轻转动，可以顺时针转，也可以逆时针转，也可以上下转。这种眼部运动，是缓解眼睛疲劳的好办法。
3、保护眼睛吃什么最好
1.胡萝卜素
胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。
2.维生素A
它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过，维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。
3.B族维生素
它关系着视神经的健康，也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素，容易出现神经病变、眼睛畏光、视力模糊、流泪等症状。富含B族维生素的食物有糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有肝脏、瘦肉、牛奶、豆类等。
4.维生素C
维生素C可减弱紫外线与氧气对眼睛晶状体的损害。富含维生素C的食物有新鲜大枣、柑橘类、山楂、草莓，猕猴桃、番茄等。
5.维生素E
维生素E也是抗氧化物，它能减少眼球中的自由基，延缓眼睛老化。植物油(例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花子油等)、坚果类(例如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花子等)、小麦胚芽，都是维生素E的良好来源。不过，专家提醒，坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。
6.花青素
医学中心指出，花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力，减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果，例如：蓝莓、黑樱桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。
7.叶黄素及玉米黄素
这两类物质能帮助眼睛过滤蓝光和紫外线，使视网膜黄斑部免于受到伤害。深色的玉米、南瓜、菠菜、芥蓝、花椰菜、洋葱、油菜等都是富含叶黄素和玉米黄素的食物。
8.茶多酚
它既能清除体内的自由基，又能防止辐射对眼睛的伤害。绿茶中含有丰富的茶多酚，经常使用电脑、手机的人群每天喝绿茶大有好处。
9.鸡肉
含有人体所需的全部必需氨基酸，是优质蛋白质的来源，性温味甘，适宜温补。
10.菊花枸杞决明子茶
菊花可保护心脑血管、抗病原菌、明目去火。另外，能增强血中谷胱甘肽过氧化物酶的活性，可延缓衰老；枸杞含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等成分，可降血糖、胆固醇、明目，减肥;决明子可降血脂血压、增强免疫力、明目等作用。
现在很多上班族每天上班对着电脑，下班对着手机，几乎一天到晚都是看着屏幕度过的，这样会使得眼睛用眼过度，从而导致眼睛过于疲劳，甚至出现一系列的眼科疾病，所以我们平时要多吃护眼的食物，尤其是胡萝卜，另外即使发现眼部异常，尽早治疗。

医院眼科爱眼日活动总结

医院眼科爱眼日活动总结（精选8篇）

在经历了某次活动以后，我们从中吸收了不少新的知识，写一份活动总结，记录收获与付出吧。那要怎么写好活动总结呢？以下是我整理的医院眼科爱眼日活动总结（精选8篇），希望对大家有所帮助。

医院眼科爱眼日活动总结120XX年6月6日是第XX个全国“爱眼日”。我院围绕“xxxx”的活动主题，在上级卫健委统一部署下，结合医院实际，积极联合XXX中心社区开展爱眼义诊活动。

6月5日活动当天，为社区广大居民发放预防糖尿病致盲、普及眼保健、保护眼健康相关资料200余份。此次义诊在我院眼科罗忠萍主任带领下，由眼科唐吉荣副主任、眼科刘彦波医生、眼科护士长苏醒、护士刘爽、张欣、魏桐组成的医疗队，有序的对近百名社区广大居民进行眼部检查。

同时为广大居民进行糖尿病与眼部疾病的健康宣教讲座。通过健康宣教，提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视，有效控制血糖，及早、定期进行眼科检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。

本次通过开展“爱眼日”宣传活动，使广大人民群众知晓了爱护眼睛、预防糖尿病致盲的重要性。对推动我旗防盲、致盲起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

医院眼科爱眼日活动总结2今年6月6日是第XX个全国“爱眼日”，主题是“xxx”。为加快推动实施《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》，强化眼病防治宣传教育，营造全社会爱眼护眼良好氛围，6月6日，XXX人民医院眼科以全国“爱眼日”活动为契机，在科室主任李桂香的带领下在医院门诊大厅组织开展咨询、义诊及爱眼护眼活动。

夏日气候闷热，不一会又是大雨倾盆，但仍然有许多患者前来就诊。义诊现场，眼科医务人员细心接待前来就诊的患者，测量血压、健康咨询，发放宣传资料100余份，除了为患者提出相关治疗的建议外，还重点向患者及家属详细地讲解：近视的原因、怎样发现“近视的苗头”、青少年如何保护视力以及如何科学防控近视等相关知识。

此次活动的开展，大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义，重点关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。

眼睛是人的心灵之窗，拥有一双健康明亮的眼睛是每个人面向未来、适应工作和提高生活质量的重要基础。儿童青少年是祖国的未来和民族的希望；近年来，由于中小学生课内外负担过重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素使得我国儿童青少年近视患病率居世界前列，且呈逐年上升和低龄化趋势，已成为影响我国儿童青少年健康素质的重要问题和全社会关注的焦点。青少年近视防控刻不容缓，人类视觉健康防护任重道远。关爱视觉健康，呵护我们的心灵之窗！

医院眼科爱眼日活动总结320XX年6月6日是第XX个“全国爱眼日”，主题是“xxxx”。长沙市中医医院（长沙市第八医院）举行了大型眼健康专题义诊活动。

为了办好这次活动，眼科主任周伟雄和护士长左亚芳放弃端午节假期，加班进行统筹安排。6月6日上午，医院门诊大厅电子显示屏滚动播放爱眼日相关知识，普及眼健康科学知识，提高爱眼、护眼意识。副主任医师谭乐娟和主治医师XX向闻讯前来的市民详细进行眼健康宣教，讲解中医眼保健知识；护士彭海燕和曾小利免费为大家进行耳穴压豆等中医治疗，现场辨证施护。

一位中风后偏瘫、斜视复视的老爷爷，向医护人员倾诉了他的苦恼，视光部的张医生建议佩戴三棱镜治疗，热情地将他带到眼科门诊试戴。试戴之后，老人家连连感叹：“真神奇！带上这个，眼睛一点都不斜了！”

长沙县黄兴镇60岁的王叔来到问诊台，向谭乐娟咨询近两年视力明显下降、视物模糊不清等问题。经专业检查后，发现患有白内障。谭乐娟详细讲解原因，普及白内障的相关知识。根据现行标准，一般来说矫正视力在0.5以下的可以手术。如果有特殊的用眼习惯以及用眼要求，0.5以上的矫正视力也可以做手术。目前主张白内障手术要越早越好，现在的屈光性手术与之前的防盲手术不同。通过手术治疗后，绝大部分人的视力可以恢复到正常范围。王叔听了后，非常感谢谭医师的答疑解惑，立刻就预约了手术治疗。

刚上一年级的朋朋上课看不清，朋朋妈特意带着他来看病。XX诊治后，发现孩子是假性近视，开出中医治疗耳穴压豆。彭海燕给他进行中医耳穴压豆治疗，取相应穴位贴压、按压揉捏。

周伟雄介绍，眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中有80%以上的信息都是通过眼睛获得。眼健康贯穿人们的全生命周期，生长发育的过程也是视力发育的过程，3岁视力大约在0.5左右，到了上学的年龄，6岁左右视力就基本发育到1.0了。如果在接下来的许多年里，在不同的场景中，都能保护好自己的眼睛，那么“清晰的世界”会一直伴随着你。随着时间的流逝，逐渐迈入老年，眼睛也会随之老化，伴随着其他全身性老年疾病的发生发展，视力开始下降，视物逐渐模糊。

为了让更多的人了解自己的屈光状态，共同参与到近视防控中来，医院眼科于6月6日-12日开展“爱眼周”活动，免费为18岁以下青少年进行视力检查和屈光筛查，活动期间在视光中心配框架眼镜享受9折优惠，配角膜塑形镜可获赠护理液组合一套。

医院眼科爱眼日活动总结4今年的6月6日是第XX个全国“爱眼日”。今年爱眼日主题为：xxxx。为营造科学爱眼护眼氛围，提高全民爱眼、护眼意识，大峪卫生院开展了爱眼日系列义诊宣教活动。

义诊活动中，为辖区居民进行了白内障、青光眼等眼部检查，耐心细致地为居民答疑解惑，通过面对面的形式向居民们宣传保护眼睛的重要性，科普近视、白内障、青光眼、眼底病等眼病防治知识，从专业的角度为大家讲解了如何科学护眼、用眼，早期发现早期治疗眼部疾病，并针对不同的患者给出个性化建议。活动中向居民发放视力表、及各类关于眼部疾病预防及治疗的知识手册百余份，得到了辖区居民的广泛认可。

通过系列爱眼日活动的开展，切实提高了广大群众爱眼、护眼意识，普及了全民眼健康科学知识，营造了“人人爱眼，人人护眼”的良好氛围，为防盲治盲和广大人民群众的眼健康积极贡献力量。

医院眼科爱眼日活动总结5关注眼健康，生活更“睛”彩。6月6日，宁津县中医院眼科和儿科共同开展“爱眼日”义诊活动，为前来市民进行眼部免费检查。

早八点，在中医院门诊楼大厅已“排兵布阵”，等待陆续到来检查的.市民朋友。此次义诊上阵的医疗“利器”有裂隙灯和视力筛查仪。裂隙灯可以检查角膜炎，白内障，青光眼，结膜炎，虹膜炎等病症。视力筛查仪则是用来测量小朋友是否存在近视、远视或散光等症状。与此同时，还开展了眼部雾化和眼部推拿，有效改善眼部症状，起到预防近视，保护视力的效果。通过细致检查、眼部疗养和耐心叮嘱，让来往市民和小朋友们珍爱眼部健康，杜绝不良习惯。

通过此次“爱眼日”义诊活动，对市民眼部健康情况做了详细检查，为百姓关注的眼部健康问题吃了“定心丸”。同时通过宣传科普，加强合理用眼意识，提高眼部健康防护，进一步为市民眼健康拉起“安全网”，筑起“防护墙”。

医院眼科爱眼日活动总结6在6月6日第XX个全国“爱眼日”当天，为进一步普及全民眼健康知识，增强群众爱眼护眼意识，我院眼科在门诊楼大厅组织开展“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”义诊活动。

义诊现场，在眼科学科主任XXX和科室负责人XXX的带领下，医护人员为前来就诊的患者进行详细的眼部检查，针对检查结果给出治疗方案和建议，就如何保护眼健康进行相关科普宣教，并为患者免费测量眼压、视力和血压等。活动中，科室还围绕全市卫健系统正在开展的打击整治养老诈骗专项行动，为患者进行反诈宣传，介绍简单、实用的防诈骗知识以及应对诈骗措施，提醒大家提高警惕，加强防范，切实维护自身权益。

义诊活动持续整整一上午，共为近百位患者提供了健康服务。

医院眼科爱眼日活动总结76月6日是第XX个全国“爱眼日”，主题为“xxx”，为提高人民群众爱眼、护眼意识，为患者提供专业优质的诊疗服务，高唐县人民医院举办了“爱眼日”义诊活动。

通过本次活动，倡议大家：减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，不做“低头族”。尤其是家长朋友们，要以身作则，正确引导孩子，养成良好的用眼习惯。

白内障是全球第一致盲性眼病，白内障发病率随年龄增长而升高，60-70岁以上人群白内障发病率高达60%。白内障是眼睛晶状体发生混浊的结果，由于老化、遗传、代谢异常等原因，晶状体慢慢变混浊，白内障晶状体阻碍光线聚焦到视网膜上，就像相机镜头变混浊，看东西就会模糊。治疗原则就是手术和人工晶体植入；眼底病要早检查，早发现，早干预。

让我们共同努力，关注眼健康，守护“睛”彩世界，“亮”光明未来。

医院眼科爱眼日活动总结86月6日是第XX个“全国爱眼日”，今年的活动主题是“xxxx”，旨在强化眼病防治宣传教育，营造全社会爱眼护眼良好氛围。为积极响应国家和省市卫健委号召，爱眼日当天上午，XX市油田总医院眼科主任杨延芳带领科室医护人员在门诊楼大厅开展眼健康科普和义诊活动，为群众查眼底、看眼病，指导常见眼病防治，宣传爱眼护眼知识，受到群众好评。

人们常说“眼睛是心灵的窗户”，一双健康明亮的眼睛对人们的事业和生活至关重要，人获取的外部信息90%来源于视觉。但是这么重要的视觉器官人们常常疏于爱护保护，特别是随着手机等视听设施越来越深地融入人们的工作和生活，视力损害、干眼病等眼健康问题越来越突出。特别是青少年儿童近视发病率越来越高，严重影响日后的工作、学习和生活。对于中老年人群体而言，糖尿病、高血压等慢性疾病的增多，也让糖尿病相关性眼病、高血压性视网膜病变等眼部疾病增多。杨延芳主任提醒民众，要高度重视青少年和中老年两大群体的眼健康问题，提高眼病认识，定期进行眼病筛查，避免出现不可逆视力丧失。

在义诊现场，XX市油田总医院眼科医护人员热情接待每一位前来咨询的群众，为眼部不适的群众做眼底检查，向青少年科普近视的预防和矫正知识，向中老年群众科普白内障、糖尿病眼部并发症等常见病的防治知识，提醒大家定期进行眼部健康体检，眼病要早诊早治，当视力出现突然下降或者眼睛有任何不适时，一定要寻求专科医生的帮助，勿错过最佳治疗时机，在日常生活中还要注意让眼睛得到充分的休息，注意用眼卫生。受诊群众深感受益匪浅。

XX市油田总医院眼科秉承“以患者为中心”服务理念，倾情呵护群众眼健康，助力健康中原、健康XX建设。