减肥收腹带,让你减掉一些脂肪(长期带收腹带能起到减肥作用吗)

【2017年1月8日讯】由于久坐或不常运动，导致腹部脂肪过多，这成为女性在穿衣打扮上的缺陷，一层一层的赘肉非常难看，也令她们烦恼。于是就想到了收腹带，其虽有减肥的用处，但效果不佳。还是倡导多做运动为宜。

收腹带可由天然的环保橡胶丝编制而成，弹力韧性佳，不易产生疲乏。而细柔透气式的编织法和内层为全棉的材质，使之具有吸汗、通风，增加穿着的舒适性。还有它护腰收腹、适度的弹性以及可调节的设计，能帮助孕妇子宫的恢复同时给予要不适度的支撑，缓解产后腰酸，加速窈窕体态的恢复。

坊间收腹带种类五花八门，大致上可分为普通型、专业功能型两大类。现今收腹带推陈出新，一些设计更科学，用材更优，功能更全，更有利于需要者的选择。

但长期使用收腹带，会致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等。系的过紧，会影响肠道的正常蠕动，引起消化不良，营养缺乏;同时也会影响肠道的血液供应，会引起便秘和痔疮，严重的会引起肠梗阻。另外，若是产后的孕妇束缚太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后侵后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

收腹带对减肥虽有一点效果，但此类东西只是治标不治本，只是能在视觉上给别人一种效果，没有实际作用。最好的办法还是健康减肥，减肥也不是很痛苦，不一定要不吃饭，每顿都要吃放，少吃饭多吃菜，不要相信广告说的迅速能消瘦的办法，那样副作用可能很大。正确减肥是需要长时间的坚持合理饮食，适度运动的。

长期带收腹带能起到减肥作用吗

收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。适合 产后之孕妈咪以及有塑身需求者；剖腹产妈咪产后初期保护伤口使用以及脊椎劳损、腰酸背痛者可用于防护。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减掉体内任何地方的多余脂肪，只能通过增加热量消耗和减少热量摄入两个途径来实现，其他方法都不是很科学的。

所以说穿收腹带对减肥没有效果。

收腹带对减肥有用吗

收腹带对减肥是有用的,但作用不大。
减腰腹分为外在和内在的瘦法！
外在:建议您先控制住这个趋势，不然肚子很难再减下去。至于怎样做，建议有三：
一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。
二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。
三、仰卧起坐。很老土的方法吧？但是绝对行之有效。仰卧起坐不一定会运动到小腹，
但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪。个人觉得虽然有点那个，但是效果确实可以肯定。
内在：多吃蔬菜，水果等清肠的食物，肚子里的油清少了，自然就达到目的了。