一起来学学怎么洗干净你的手呀！！！(怎样才能让手变嫩？)

一看到这个话题，大家都会觉得奇怪，连幼儿园的小朋友都知道的洗手，竟然还问会不会？别看洗手这么简单的事情，真正会洗手的人可是不多哦！~

今天是开学的第一天，在这里，我们院内感染和疾病控制处的老师就给小朋友们做一个既专业又通俗易懂的洗手培训吧！（大朋友们也需要仔细看看哦！~）

众所周知，医院对消毒隔离制度是十分严格的，因此，“手卫生”就显得尤为重要。

那么首先，大家一起了解一下什么叫“手卫生”。手卫生为 洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。为达到普通洗手卫生的最清洁度，洗手揉搓时间最好不要少于15秒钟。

卫生手消毒是指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

外科手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。

那么，离开医院，是否就意味着不用洗手呢？

不！

在我们的日常生活中，防止细菌感染，预防“病从口入”，最简单、有效的方法就是： 洗手！

打喷嚏或咳嗽后洗手；在外面进屋后第一件事要洗手；饭前便后一定洗手。 特别是小朋友们，当手上有明显脏物，必须用流动水或皂液洗手，再用手消毒液擦手，即使手上没有明显脏物，每天早上到达学校、休息前后、作眼保健操前、饭前饭后、放学回家前也必须用手消毒液进行消毒。

最后，请大家记住简易六步洗手法的口诀：内、外、夹、弓、大、立。

怎样才能让手变嫩？

手是女人的第二张脸，很多人由于经常做家务导致手部皮肤粗糙干裂很难看别急教你一招，按下面的步骤保养双手还你一双又白又嫩又光滑的双手

把一去角质一定要定期的给双手去角质平时在做家务时双手会沾上污垢，有的污垢是洗不掉的，慢慢的会形成角质层，角质会让双手看起来很！草去角质一个星期一次就可以二清洗吃完角质后在温水里倒入少许白醋

，然后把双手浸泡在温水五分钟左右，白醋可以使手部皮肤变得白皙，也可以在水里加入几滴柠檬，使用尼毛后一定要记得手部防晒三保养洗干净后我们可以给手部做一个手膜，将橄榄油和蜂蜜搅拌均匀涂抹在手部，

然后戴上一次性手套，静等30分钟左右，最后用温水洗干净，坚持用这个法手部皮肤会变得又白又嫩

由于频密的洗手会导致手变得干燥，皮肤裂开会造成更大的刺激，会使刺激性化学物质渗入！洗手可以有效预防疾病的传播，但是也应经常使用护手霜来使手保持良好的状态！

日晒是皮肤老化的主要原因，防晒应是一年四季都要做，但手不像脸，可以不直接迎着太阳，日晒的损伤稍微小一些！另外，洗涤产品一再标榜自己是弱碱性，但只要具有洗涤功能，能把油腻的器具洗干净，碱性就必须存在！只要做家务，防碱就是头等大事，甚至比防晒还重要，因为碱性对皮肤的刺激和伤害更直接！办法其实很简单，借助酸碱中和的原理，每次洗涤后，倒一勺醋在手心，然后将醋充分涂抹在手背上，停留一两分钟，之后再冲洗干净，抹上护手霜！只要坚持，至少可以避免碱性对手部皮肤的老化刺激！另外，做面膜时可以做手膜，效果也很好！很多人喜欢将蔬果做面膜，其实这基本不可能，因为皮肤能吸收的养分，一定要是脂溶性的，同时分子要小，蔬果的维生素多是水溶性的！

想手变好看一直是我的一个小小愿望，原来我的手，上图，真惨不忍睹----

①干纹：纹路多，就显老，光看我的手，还以为我40+呢；在外是坚决不敢跟别人握手的，怕硌手丢脸

②毛c刺 ：特别是指缘，就算去美甲店修理完，没几天又会变回老样子

③关节黑：好吧，我承认是整个手都黑

我也跟风了好多手膜，但我觉得都辣手疼啊，DIY拌得那些糊糊又太麻烦了，我懒实在坚持不了

这款润足霜其实是我妈用来抹脚的！她脚后跟一到秋冬就裂口子，今年抹了两瓶竟然好了，脚上干纹一起没有了！

脚皮那么厚都能管用，我的手难道就不能再抢救一下吗？！死马当活马医吧，试一试不吃亏！

下面介绍我的成功步骤，说起来就一步啦，抹上就完事儿了！

★先清洗一下双手。我每次都是洗脸洗澡一条龙，紧接护肤一整套，所以就没单独洗手啦。建议有死皮老茧等严重困扰的姐妹，可以用热水先泡它个十分钟！

★然后就用世云堂润足霜。关键要多抹几遍，抹一层按摩吸收了再抹，涂个三四遍，滋润不怕多。这个霜虽然含了马油，但使用感一点也不油，使劲抹！里面还含ve，变嫩变白两不误

★我是每晚睡前用，几十秒嗖嗖嗖就擦完了，然后就满足地钻被窝睡觉了~第二天一起床就会发现手有变嫩哟！建议大家跟我一样，白天随身带着，每次洗完手就抹，见效更快！

希望拥有同款仙女手的姐妹，推荐尝试，如果是想护理双脚的姐妹，介意手足不能混用的话，分开两瓶单独用就好了呀，完全不是事儿~

都说手是人的第二张脸，如果手长得不好看或者过于粗糙，也会影响到人们整体的美观。有些人的手看起来特别修长，并且皮肤摸上去很细腻。而有些人的手则粗糙，毫无光滑，手指也没有好看的外形，这些都是由于每个人平时对手的保养程度不一样引起的差距。下面教大家如何让手变得细嫩。

注意手的皮肤保养滋润

勤洗手是保证手的清洁、 健康 的主要方法。洗手之后要擦乳液，这对手的保护非常重要。同时干粗活的时候(如洗衣服，搬东西等)，尽可能地戴手套。

如果手上的皮肤已经变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得柔嫩。

方法如下：

两手手背互相揉搓，使其干燥。再用温肥皂水洗，擦干后浸入温热盐水中约5分钟，然后擦干再浸入温热橄榄油中，慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油(如没有可用熟猪油或凡士林代替)按摩。过10~12小时后，双手将变得非常柔软细腻。

使手变得洁白

一双洁白如玉的手，是很惹人喜爱的。这里介绍一个好办法：

在手上擦护肤霜之前，先用鲜柠檬汁按摩。晚上临睡前，用几滴柠檬汁与一滴药用甘油混合按摩，然后戴上棉质手套，使柠檬汁的漂白作用和甘油的滋润作用，通过体温扩散到皮肤表面。如果手的皮肤组织变硬或颜色变深，可用洗涤剂漂洗，并戴橡胶手套作保护。如果手发红，可将双手在冷水和热水中来回浸泡5~10分钟，然后用护手霜按摩，以促进血液循环。这样坚持一段时间，手就变白了。

使手变得光滑细腻

每周用“脚用除茧油”按摩双手一次。 方法是：顺着手指方向，手指间来回揉搓，以除去坏死的细胞组织，使手指皮层变薄及表面皮肤纹理纤细。要着重揉搓指关节皮层较厚的地方。按摩需缓慢有力，先用热肥皂水洗手，然后进行按摩，最后用温水漂洗。 洗后一定要用干毛巾擦干(因为水分的蒸发会使皮肤脱水和失去光泽)，再涂上护肤霜按摩。这样手就会变得光滑细腻了。

使手变得灵巧

一个人手势的优美关键在于手的柔软和灵巧，这需要平时多注意手部的运动：

1、“弹钢琴”：模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。

2、举手：展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少青筋显露。

4、握拳伸屈：先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指，每天做一次(3~5分钟)，这种运动可以消除紧张，使手变得柔软。

怎么样才能嫩手美白防老

系列：众所周知想要保护好手的老化现象。第一就是不能去做有伤害手的事情。例如：洗碗。洗衣会触碰洗洁精。洗衣粉等 做饭切菜等就更不用说了，现在有一个职业就是手模。我在新闻里面看见他们都是说。不会洗衣服做饭不会自己洗头发。吃饭都是自己点外卖。洗澡也都需要戴手套。一般他们的手都是在淘宝天猫上那种拍戒指或者手链的手模。工资也很高。好哪我们现在说说怎么才能让手美白。防老

第1:每两天一次用特殊方式做嫩手SPA：材料：蜂蜜+白糖+新鲜橘子皮+温水 比例30-10-一整个-60

将手放进去。浸泡15分钟左右即可。5次左右见到效果。手会明显的改善。当然有些人天生很暗的皮肤。那就没办法了

第2:每天洗干净手之后用大宝S O D蜜。做保湿处理就是做完第一步，这是第二步

第3:我自己的手也还好。我是剪头发的反正还好吧。我也不什么事情。手保护的还可以。就是不能碰一些刺激的东西。

感谢回答 希望采纳

可以定期做手膜，随身可以带清爽型的护手霜，做别的事就不会太油腻，晚上睡前可以涂滋润型护手霜，做完手护可以轻拍至吸收，皮肤护理长期见效，贵在坚持呦

勤抹护手霜，刷碗刷锅用手套。

幼儿园小班健康教案

作为一位兢兢业业的人民教师，就有可能用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢？下面是我精心整理的幼儿园小班健康教案10篇，希望能够帮助到大家。

幼儿园小班健康教案 篇1　 　活动目标：

1、教幼儿闭眼向前走，培养平衡能力

2、向解放军叔叔学习，培养幼儿勇敢、团结友爱的品质

　 　活动准备：

1、场地上画两条相距10米的横线

2、易拉罐、雪碧瓶，与幼儿人数相等

3、录音机、磁带

活动过程：

1、开始部分。

(1)队列练习。组织幼儿站成四路纵队，复习立正、稍息、齐步走等。交代任务：老师当指挥员，幼儿当小侦察兵

(2)跟老师做学军模仿操

2、基本部分

(1)、组织幼儿跑步站成面对面的两列横队，学习闭眼向前走5---10步。教师示范，幼儿练习

(2)与对面幼儿双手相拉结成一对后，一对对进行练习

(1)游戏“黑夜找朋友”

3、结束部分

小结：你们小小侦察兵真能干，真像解放军叔叔一样机智勇敢、遵守纪律。现在我们欢庆胜利，

幼儿园小班健康教案 篇2 活动由来

学期末幼儿体质测查，发现我班幼儿在肩上挥臂投掷方面明显存在整体水平偏低、幼儿也不愿意参加投掷游戏等问题。为了激发幼儿的投掷兴趣，提高幼儿的投掷能力，在平时的户外活动中我们设计并组织了“打大老虎”“喜洋洋与灰太狼”等投掷游戏；同时为了增加幼儿的臂力，我们投放了饮料桶，通过“给小树浇水”等游戏加强幼儿的手臂力量。我们还发现幼儿之所以不能投远，除了手臂力量不足外，还有一个重要原因就是不能在投掷时将投掷物经肩上向前抛出，由此，我们特设计了本次体育活动。

活动目标

1．练习肩上挥臂投掷。

2．乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。

活动准备

1．固定目标物为自制的纸箱鳄鱼，距离分别为3米、4米和5米。

2．移动目标物为教师扮演的鳄鱼，距离6米左右。

3．长度为2米、3米、4米的垫子。

4．由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。

5．投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。

6．画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的地垫。

7．用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。

活动过程

一、开始部分

老师扮演海龟妈妈，幼儿扮海龟宝宝。

师：你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗？今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗？现在我们先活动一下身体。

1．准备活动：听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动，重点活动上肢和腰部关节。

2．重点动作练习：在画有脚印的投掷区，幼儿双脚分开站立，边念儿歌（附后）边向固定投掷物——鳄鱼投掷，练习将投掷物经肩上向前抛出。

师：现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领，一会儿，路上真的会出现大鳄鱼的。强调重点：将投掷物经肩上向前抛出。

二、基本部分

1．教师介绍游戏场地，引出游戏。

师：这些小路就是通向小猪家的路，中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有大鳄鱼出现，咱们真要遇到可怎么办呢？（打大鳄鱼）

2．鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。（鼓励健壮儿示范游戏，既能激发他们参加运动的兴趣，同时也自然地适当增加了他们的运动量。）

3．幼儿自选路线，依次取“小石头”（纸球）、“大砖头”（沙包）和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”，最后站上“大礁石”打大鳄鱼。

第一次：站在“大礁石”（画有投掷站姿脚印的地垫）上，用“小石头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

（“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印，第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置，方便幼儿保持正确站姿，教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。）

第二次：站在“大礁石”上，用“砖头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

（接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置，使幼儿的左右手都能得到锻炼。）

第三次：站在大礁石上，用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼（由老师扮演）投掷。

师：刚才我们小海龟真棒，打跑了三只鳄鱼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。我们怎么办？你们害怕不害怕？教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远，打到大鳄鱼。

三、整理活动

1．师（做敲门状）：你好，小猪，我们来你家做客了。

小猪：你们好！欢迎你们！

师：听说你家的房子被大灰狼给撞坏了，我们来给你帮忙了。宝贝们，咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好，以后大灰狼再来，小猪就不用害怕了！

2．和小猪说“再见”回家。

附儿歌：

小石头，放肩上。

小手使劲往上扔，

看谁能够打到它。

幼儿园小班健康教案 篇3 活动目标：

1、使幼儿认识到吸吮手指对身体的不良影响，帮助有吸吮手指习惯的幼儿逐步克服这种习惯。

2、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

活动准备：

制作一个指偶(带有痛苦的表情)，一些颜料。

活动过程：

1、教师把指偶套在大拇指上，假装自己就是指偶，痛苦地说：由于小朋友总是吸吮我，给我带来很多痛苦，我变得很难看，“驼了背”什么事也做不了。

2、组织幼儿讨论，吸吮手指会造成哪些不良后果，如：脏东西被吸进了肚子，手指和指甲都变了形……

3、通过游戏，使幼儿知道，要注意保护手指，并经常洗手，保护手的干净，做一个爱清洁的好孩子。

活动建议：

了解有吸吮手指习惯的幼儿情况，进行个别辅导。不能以生硬的命令或批评的方式纠正幼儿的习惯。

幼儿园小班健康教案 篇41. 引导幼儿根据以往的经验说出自己闻到过的气味(气味、甜味、焦味等)。

2. 玩游戏:教师和幼儿一起玩“看谁的本领最大”游戏，引导幼儿用各种器官试着分辨预先准备好的各种物品的特殊气味(醋、酱油、酒、水)，并鼓励幼儿鼓掌。

3.引导幼儿谈论鼻子的功能。

除了嗅觉，鼻子还有什么用呢?孩子们会说:呼吸。老师给予相应的鼓励。例如:当一个人感冒时，他的鼻子很容易堵塞，他闻不到。同时，他觉得有哮喘，但呼吸急促。那种味道很不舒服。孩子有这种感觉吗?孩子们会回答:“是的。”因此，我们应该保护我们的鼻子免受任何伤害。

注释:举例说明鼻子的功能。让儿童更容易了解及加强保护鼻子的意识。)

此刻，老师有一个故事。如果孩子们想听，他们怎么了?故事的名字是“长着一个翘鼻子的鲁鲁”。

(备注:进一步加强儿童保护鼻子的重要性。)

4. 如何告诉孩子正确擤鼻涕:

和孩子们交谈。通过以上的游戏，孩子们了解到鼻子扮演着非常重要的角色。有时流鼻涕是不可避免的。引导幼儿养成良好的卫生习惯。流鼻涕时，不要随便擦。用手帕或纸巾擦鼻涕。那么怎么用手帕擦鼻涕呢?

孩子们用纸巾擦鼻涕。

(2)根据孩子的表现,解释的正确方法吹鼻子,按住鼻子用手帕或纸巾,先按住一个鼻孔,轻轻吹鼻子的鼻孔,然后按住另一个鼻孔,轻轻吹,鼻孔周围擦鼻子。

点评:通过教孩子正确的擤鼻涕方式，让孩子养成良好的卫生习惯，培养孩子的自理潜能。)

5. 听故事，讨论:

老师感性地讲述了这个故事，然后组织孩子们讨论:鲁鲁是对的吗?那些东西塞不进你的鼻子?孩子们可以自由回答，根据老师的要求做一个补充。

总结:保护你的鼻子。不要抠鼻子。不要堵住你的鼻子。既危险又不卫生。

(点评:真实的故事告诉我们鼻子的重要性。通过孩子们的讨论，孩子们辨别是非的能力得到了进一步的提高，对生活中应该做什么，不应该做什么有了更深刻的认识。

(3)关闭部分

组织孩子用正确的方式擤鼻涕，并用正确的动作鼓励孩子。

(总评:直观直观的教学方法不仅满足了幼儿对知识的渴望，也培养了幼儿的自我保健潜能、自我保健意识和良好的健康习惯。)

幼儿园小班健康教案 篇5 活动背景：

秋冬季是麻疹、流脑等各种呼吸道传染病的高发期，我们要加强教育幼儿养成良好的生活卫生习惯，预防和控制传染病的发生和蔓延，确保幼儿的健康，幼儿园教学秩序地正常开展，于是，我们针对幼儿年龄特点，安排相应的活动定期对幼儿进行教育。

活动目标：

养成良好的生活卫生习惯，知道人人都要爱清洁、讲卫生。

活动准备：

相关图片、挂图、情景创设“帮巧虎洗澡” 。

活动过程：

1.直接出示图片引入。

2.引导幼儿观察两组图片，一组为脏巧虎，一组为干净巧虎，启发幼儿看看说说喜欢谁？为什么？

3.游戏活动：《我帮巧虎洗个澡》。

（1）交流：“巧虎”哪里脏了？

（2）分组模拟帮“巧虎”洗澡。

4.欣赏故事：《佳佳的尾巴》。

（1）结合图片讲故事，引导幼儿说说：佳佳为什么有尾巴，最后奶奶怎么说，小朋友要怎样做。

（2）品德教育：每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯。

5.复习歌曲：《清洁卫生歌》。引导幼儿边唱边表演动作。

活动延伸：

（1）组织幼儿边念《洗手歌》边用正确方法洗手。

（2）请家长在家提醒幼儿多洗手，注意合理饮食，教育幼儿不挑食，不偏食，均衡营养，增强体质。

活动反思：

1.幼儿生活卫生习惯地培养，主要在日常生活中进行，通过这次设计的健康活动《爱清洁》，小朋友都积极主动参与，并从中明白要养成良好的生活卫生习惯，知道人人都要爱清洁，讲卫生。

2.活动中贯穿游戏，适合小班年龄段幼儿的特点，让幼儿在游戏中帮巧虎洗澡，并结合平时学习的歌曲、儿歌进行巩固，让幼儿进一步体会“爱清洁、讲卫生”的重要性。

3.在整个活动中渗透了传染病的防控意识，教育幼儿每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯，勤洗澡、勤洗手等，预防各种传染病的传播。

幼儿园小班健康教案 篇6 活动目标：

1、知道通过自己的努力是可以学会许多的东西的。

2、通过看图的方式，学习折钱包并明白自己的学习策略。

3、通过与同伴的交流，体验学会本领后的快乐心情。

活动准备：

每位幼儿一张正方形的蜡光纸

活动过程：

1、谈话：我会…

◎教师：虽然我们是小班的小朋友，但是已经会做许多的事情啦!你知道自己会做哪些事情吗?

◎教师鼓励幼儿根据自己的实际情况作出回答，教师在肯定幼儿的同时，帮助幼儿分析，让他们较明确的、真实的知道自己的能力。

2、尝试学习看图折钱包。

◎理解折纸步骤图的含义。

教师出示一张正方形的蜡光纸，告诉大家：我们今天要学习折钱包。启发幼儿看折纸步骤示意图，折出小钱包。教师引导幼儿看图中的虚线、箭头等，帮助幼儿理解图式的意思，鼓励幼儿大胆的进行折纸活动。

◎学习看图折钱包。

幼儿尝试折纸，教师注意在过程中帮助有困难的幼儿，帮助他们理解步骤图的含义，但是尽量不要代替他们折纸。

◎反思自己的学习过程。

3、展示幼儿作品，体会其中的快乐。

◎向同伴展示并介绍自己的作品。

教师：我们今天看图学会了折钱包，下面，我们去小×班给他们看看我们的钱包，告诉他们是我们自己折出来的，好吗?教师与幼儿共同到邻班去展示并介绍自己的作品。

◎体验学习的快乐。

教师：你们给同伴看自己的钱包，心里有什么样的感觉?你们很开心很高兴是因为什么呢?教师：你学会了折纸，你很快乐，你还学会什么?你快乐吗?鼓励幼儿大胆地讲述。

幼儿园小班健康教案 篇7活动目标：

1．初步会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后要洗手。

2．愿意学念儿歌，练习边念儿歌边洗手。

3．不把水龙头开的过大，知道节约用水。

活动准备：

1．一只可以示范洗手的茶水桶、接水的盆、肥皂等。

2．洗手的顺序图：冲手→擦肥皂→搓手→冲手→擦干。

活动过程：

1．引发幼儿洗手的兴趣。

师：我们马上要吃点心了，吃东西前要干什么？

师；小朋友已经长大了，是幼儿园的小朋友了，你们会把自己的小手洗干净吗？

2．了解正确的洗手方法。

（1）师；现在我们一起来试一试怎样把我们的小手洗干净。

幼儿坐在座位上边念儿歌边做洗手的动作，教师检查幼儿的方法是否正确，并对幼儿进行个别辅导。

（2）组织幼儿到水池边洗手，并及时提示幼儿不把水龙头开的过大，知道要节约用水，洗干净的手要先在水池里轻甩三下，不把水溅在衣服和地上……

（3）教师对洗干净、擦干的幼儿表示赞赏。

师：你的小手洗得真干净，是个讲卫生的好宝宝。

幼儿园小班健康教案 篇8 设计意图：

蛋是幼儿每天都要吃的食物，它是来源于生活的好教材。本次活动旨在通过与蛋宝宝做游戏--发现蛋的特点--找出鸡蛋和鹌鹑蛋的异同点--尝蛋的活动，激发幼儿对蛋的兴趣，培养幼儿观察能力和口语表达能力。

活动目标：

1、激发幼儿对蛋的兴趣。

2、知道鸡蛋和鹌鹑蛋的特征以及它们的相同之处与不同之处。

3、培养幼儿观察能力和口语表达能力。

活动准备：

鸡蛋、鹌鹑蛋若干，母鸡和鹌鹑图片各一幅，小花若干

活动进程：

一、寻找蛋宝宝并与蛋宝宝做游戏。

二、知道鸡蛋和鹌鹑蛋的外形特征。提问：刚才是怎样与蛋宝宝做游戏？蛋宝宝为什么可以滚动？搓蛋宝宝时有什么感觉？它们的妈妈是谁？

三、游戏：给蛋宝宝送红花.提问：你喜欢哪一种蛋宝宝？为什么？

四、找出鸡蛋与鹌鹑蛋的相同之处与不同之处。提问：鸡蛋与鹌鹑蛋有哪些相同的地方？有哪些不同的地方？小结：鸡蛋与鹌鹑蛋的相同之处：都有蛋黄和蛋白、蛋壳，都是椭圆形，都有营养，都可以进行孵化。鸡蛋与鹌鹑蛋的不同之处：大小不同，蛋壳上的花纹不同，妈妈不同，孵化出来的宝宝不同。

五、自己剥蛋壳并品尝蛋宝宝。

延伸活动：

区分熟蛋和生蛋。

幼儿园小班健康教案 篇9 活动目标

1、知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。

2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。

3、教育幼儿养成清洁卫生的'好习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备

好吃的食物一袋，湿巾，玩具等物品。

活动过程

1、教师出示食品，引起幼儿兴趣。

教师：老师拿好吃的来喽，谁想吃呀

(老师闻闻食品)嗯，好香呀

2、请幼儿闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的的愿望。

教师：吃东西前先要干什么呢?看看你的小手干净吗

请幼儿说一说自己的小手是否干净

3、验证：小手干净吗

(1)观察湿巾纸

每幼儿拿一张湿巾纸，引导幼儿发现纸巾纸白白的，没有一点污迹。

(2)请小朋友用湿巾纸擦擦小手，比比谁的小手擦得最干净。

(3)请幼儿观察纸巾纸有什么变化

(让幼儿发现纸巾纸变脏了。

4、讨论：看不见的脏东西

提问：

(1)纸巾纸为什么变脏了?脏东西是哪儿来的

(2)在没有用纸巾纸擦手时，你看见手上的脏东西了吗

结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。

5、品尝食品

(1)洗手

小朋友吃东西钱应该先做什么?(小手洗干净

(2)品尝

小朋友的小手都洗干净了，现在可以吃好吃的了。

把食品分发给幼儿品尝。

幼儿园小班健康教案 篇10活动目标

1、在彩色绸上尝试不同的玩法，发展走、跑、爬、跳等基本动作。

2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的快乐。

活动准备

红、黄、蓝大绸布若干；竹梯、平衡木；录音机、音乐磁带。

活动过程

（一）热身运动：快乐小司机

[师]天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿擦车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）

[师]公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！

（二）情景游戏：彩绸变变变

1、顺着小路走一走――把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路

[师]这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）

2、经过小河跳一跳――把蓝色绸布对折成小河状

[师]前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河。）

3、看到山洞钻一钻――把红色绸布做成山洞状

[师]小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到“山洞”。）

（三）自由探索：彩绸真好玩

（自由探索彩绸的多种玩法。）

1、[师]这里有好多彩绸，你们看看有些什么颜色？（红、黄、蓝）数数看一共有几块彩绸？

2、[师]漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢！你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的玩法，如倒爬；顺爬；滚；抖动彩绸，幼儿用脚踩；幼儿与教师结伴玩吊竿；两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；用彩绸作渔网，玩捕鱼、坐轿子等游戏。）

3、[师]下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。 （变换伞的高度。）

[师]哎呀！一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧！（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）

[师]大红伞终于追回来了，和好朋友靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！

（四）放松整理

[师]雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！

幼儿园小班健康教案：小小宴会

活动目标：

1、让幼儿用舌头品尝各种食物，知道舌头能感觉各种味道。

2、启发幼儿说出酸、甜、苦、辣、咸等不同味道，学习表达尝到这些味道时的感受和表情。

活动准备：

1、将苹果、酸梅、榨菜、山楂、苦瓜等食物分成小块，幼儿每人一盘，一根牙签。

2、教育挂图《小小宴会》。

活动过程：

1、介绍食品名称，引起幼儿品尝的兴趣。

今天老师为每一位小朋友们都准备了许多好吃的东西，让我们先看一看都有些什么？引导幼儿说出它们的名字。

提问：

（1）这些食物你们吃过吗？它们有什么味道？

（2）怎样才能知道这些食品的味道呢？（知道是用嘴巴里的舌头感知到的，让幼儿伸出舌头，互相看看舌头的样子）。

2、 出示教育挂图引导幼儿观察并提问。

（1）你们看这四个小朋友尝到了什么味道？你是怎么知道的？

（2）你吃过这些东西吗？你是用什么尝到味道的？

3、请小朋友品尝食物是什么味道，可以和旁边的小朋友说一说：你吃的是什么？有什么味道？也要看看旁边小朋友的表情，并鼓励幼儿品尝每样食品。

4、品尝食物时的感觉。

提问：

（1）你刚才尝的是什么食物？它有什么味道？

（2）还有哪些食物也是甜（酸、苦、辣、咸）的呢？

（3）你看到别人脸上的表情吗？是什么样的表情？你学一学。

（4）你最喜欢吃的是什么？为什么？

小结：食品的味道是各种各样的，有甜的、有酸的、有苦的、有辣的、有咸的，用舌头尝一尝便能知道，我们的舌头真能干。

5、师生共同讨论保护舌头的方法。

舌头是最勇敢的，什么味道都能尝，舌头也是最娇弱的，我们不能吃太烫的食物，这样会把舌头烫破的。我们人生病了，舌头也会难过的，这时你吃食物也不会太香，甚至感觉不出食物的味道了。