对于很多女生来说,姨妈期间可谓是“饱受折磨”:如影随形的痛经,不断冒出的痘痘,时好时坏的情绪……以及,无法酣畅淋漓、随心所欲地啪啪啪。
但事实上,性学家carol queen博士却指出,有很多女性发现在月经血的润滑作用下,啪啪的快感较平时有所增强。同时,姨妈期女生体内的雌激素与睾丸素水平可出现明显上升,这会增强女生“性”致,其身体也更敏感。
具体说来,姨妈期怎样啪啪才最好呢?不妨试试以下几种方法:
1.蝴蝶式
女生躺在床的边缘处,男生站在其前方,并让女生将双腿搭在自己肩膀上。女生可以用双手撑住床面,以使臀部尽量抬高,方便丁丁深入(也可以在腰臀下方多垫几块毛巾,既防止弄脏床单,也避免肌肉拉伤)。
ian kerner博士则建议女生姿势保持不变,男生由站姿变为跪姿(跪在床上),这样可以减少经血外漏。
2.勺子式
性治疗师jane greer博士认为,这种姿势允许女生随时控制丁丁深入的角度,同时也方便他对你的“咪咪”进行爱抚。
queen补充道,勺子式体位使女性从头到尾占有主动权,丁丁也不会插入过深,比较适合有痛经症状的女生。
3.站立狗爬式
greer称,这种体位尤其适合在洗澡时进行。原因在于,它不仅能让你们在爱爱过程中保持清洁干净,温水冲洗还可帮助女性分散注意力,从而腹痛、痉挛等不适症状。
需要提醒的是,浴室往往潮热湿滑,所以啪啪时一定要注意安全,不要滑到。
4.传教士式(改良版)
同样,传教士式体位也是经期女性的理想选择。greer称,躺姿有助于缓解痛经,女生双腿尽量并拢,也更方便丁丁深入。
另外,啪啪时别忘了在女生臀部下方铺上毛巾,以防止弄脏床单。
当然,如果你或他不愿意赶在“鲜血淋漓”的档口来一发或者更多,就采用口交、爱抚或者其他亲密方式吧,不要勉强哦!
扩展阅读:一、痛经的并发症原发性痛经一般无并发症;某些继发性痛经者,不尽早治疗,可引起不孕等严重并发症。
女性痛经根据产生疼痛的程度不同,可以分为三种不同等级,即轻度、中度和重度,不同等级的痛经症状导致对患者的危害程度也是不同的。
轻度痛经的危害:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服止痛药。
中度痛经的危害:经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓。
重度痛经的危害:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。
比较严重的痛经症状很可能是因为某些妇科疾病诱发的,所以建议这类女性一定要注意,出现症状后最好及时就诊,以免发生危险。
1、影响生活:痛经时,女性身体不适,下腹疼痛难忍,给女性工作、学习以及生活造成诸多不便;
2、导致不孕:痛经与不孕有着密切联系,不孕患者约有半数以上都会出现不同程度的痛经;
3、潜在危机:痛经患者应警惕是子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症以及子宫肌腺瘤等疾病的可能,常常是导致女性不孕的关键原因。
虽然不能导致怀孕,但是对女性的危害太大了。
1.女性月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量,或者还会延长行经的日子,加重月经期的不适症状。
2.
此时过性生活很容易引起细菌感染。月经期的子宫内膜本来就自顾不暇,失去了良好的防卫能力,此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮,遇到这种情况更要加倍注意,避免性交。
3.在经期性交,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症。
4.经期同房可能导致不孕。因精子在子宫内膜破损处的和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可导致期中的免疫细胞过敏,并刺激机体产生抗精子抗体,这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中,当精子抗体一旦再接触到精子,则会激发机体免疫排斥反应,从而影响精卵结合。
5.女性在经期性欲低下,本就有经期不适症状,再去从事性交,会加重不适感觉,况且在这种情况下性交,也会使男性有难为情的感觉。
要做到月经期内避免性交,关键在丈夫。因此,作为相濡以沫的丈夫,应该理解、关心并爱护妻子。
虽然不能导致怀孕,但是对女性的危害太大了。
1.女性月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量,或者还会延长行经的日子,加重月经期的不适症状。
2.
此时过性生活很容易引起细菌感染。月经期的子宫内膜本来就自顾不暇,失去了良好的防卫能力,此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮,遇到这种情况更要加倍注意,避免性交。
3.在经期性交,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症。
4.经期同房可能导致不孕。因精子在子宫内膜破损处的和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可导致期中的免疫细胞过敏,并刺激机体产生抗精子抗体,这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中,当精子抗体一旦再接触到精子,则会激发机体免疫排斥反应,从而影响精卵结合。
5.女性在经期性欲低下,本就有经期不适症状,再去从事性交,会加重不适感觉,况且在这种情况下性交,也会使男性有难为情的感觉。
要做到月经期内避免性交,关键在丈夫。因此,作为相濡以沫的丈夫,应该理解、关心并爱护妻子。
女性月经期身体各部分都会发生一些变化。最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器子宫内膜脱落出血,子宫口张开,阴道酸性降低。单纯从生理角度看,一般认为,女子在月经期是性欲减退的,但女性在月经期通过性刺激,一样可以产生强烈的欲望,特别是新婚夫妻、久别重逢的夫妻或两地分居重逢后即将分别的伴侣,如碰上月经期,应该严格避免过性生活,否则会出现一些不良后果:
1.女性月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量,或者还会延长行经的日子,加重月经期的不适症状。
2.此时过性生活很容易引起细菌感染。月经期子宫内膜脱落形成创面,而且子宫口也呈微张状态。再者由于经血的排出,阴道内的酸性环境被冲淡,阴道的自洁能力减弱。此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮,遇到这种情况更要加倍注意,避免性交污染。此外,还应注意月经期即使使用避孕套也不能进行性交,因为避孕套只能阻止精子进入阴道,但不能防止把细菌带入阴道,所以,这样做也是有害的。
3.在经期性交,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症。
4.经期同房可能导致不孕。因精子在子宫内膜破损处的和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可导致期中的免疫细胞过敏,并刺激机体产生抗精子抗体,这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中,当精子抗体一旦再接触到精子,则会激发机体免疫排斥反应,从而影响精卵结合。
月经期是指月经持续的天数,一般为3-7天。妇女个体之间有较大差异,但每个妇女本人基本一致。 月经是妇女的正常生理现象,经期一般无特殊症状,但受内分泌影响,盆腔充血,部分妇女可有轻度不适感,如下腹胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻与便秘等。 月经期妇女的身体抵抗力往往比平时低,子宫内膜此时又形成创面,子宫颈口松弛,此时如有感染容易上升至盆腔器官,因此一般学者认为,月经期夫妇双方均应克制自己,避免性交。 避免性交主要有以下原因: (1)月经期受内分泌的影响,大脑兴奋性降低,常伴有轻度疲倦、郁闷或烦躁的情绪,一般女性在此期间也不愿性交。即使性交,由于情绪影响,往往不易得到快感,时间长了,也是引起女子性冷淡的原因之一。 (2)行经的时候,子宫内膜广泛充血,如果发生性行为,加上性生活的刺激冲动带来的一系列神经反射,会引起子宫不同程度的收缩,更加重了性器官的充血,月经会变得不规则,表现为经血量增多,月经延长或月经滴沥不尽,还会加重经期的不适现象,例如烦躁不安、乳房肿痛,腰酸也会更显著。 (3)平时,子宫颈管内有宫颈粘液,能防止阴道中分泌物进入子宫,起到自卫作用。若行经期间,子宫口开放,此种粘液随经血充出,子宫内膜也处于脱落的过程,使子宫内膜形成一个新创面,性交可能难免会将细菌带入女性生殖道,如果细菌长驱直入子宫腔后,遇上有创面的子宫内膜,则有利于细菌繁殖,有可能发生子宫内膜炎,甚至引起不易治愈的盆腔炎等,造成女方的痛苦,损害妻子的健康。 (4)由于月经期时盆腔脏器广泛充血,抗病御病能力也会随之下降,所以月经期性生活时,诱发泌尿系感染的机会也会增加,细菌混杂在经血、白带、精液或尿液中,逆行侵犯尿道后,便出现尿频、尿急、尿痛或尿血等现象。 (5)在经期性交,对男性身体也有不良影响,可发生尿道刺激症状,这是月经分泌物进入男性尿道所致。经期性交多有不便,因此,即使是初婚或探亲相会时,以及个别性欲强的男子,也要在女方月经期节制性冲动。 (6)在性生活规律,月经期较短的妇女,月经期避免性交自然是件好事,这也是一种性生活假日,此时夫妻都可以使身心两方面得到放松和调整。而某些妇女在月经期会表现出情感脆弱,甚至易发脾气,更多人表现在来月经之前,故称为经前期紧张症,那么此时丈夫应尽量宽慰妻子,即使不能性交也应增加身体的爱抚,使妻子不因月经期不能性交而受到冷落。 (7)有些夫妻往往在月经期寻求一些性生活的变化,以替代性交行为,如相互自慰,口与生殖器接触等。这样即能保证月经期的安全卫生,又能为性生活增添新意。 月经期夫妻是否一定要避免性交行为呢?这要具体情况具体分析。月经期性交不便之处有两点,一是安全卫生问题,二是月经血液影响性交。只要能够解决这两点,即使月经期仍然可以性交。解决安全卫生问题并不难,最好是使用避孕套,同时也可以避免经血与男性生殖器的接触。月经血量可多可少,因人而异,而月经期内不同时间血量差异很大,月经血很少时性交并无妨碍。 月经期是否性交关键取决于双方的态度,更主要是女方的感受,有些妇女只有在月经期才性欲高涨,可能达到性高潮,那么就可以考虑性交。有些夫妻长期分居,好不容易团聚在一起,此时偶遇月经期,夫妻都有性交的要求,那么也完全可以放心大胆地性交。当然月经期性交不能太过于剧烈,以免增加出血量,或引起妇女腹痛等。有过月经期性交后身体不适的妇女,应尽量避免月经期性交。 以往民间把月经期性交而接触到月经血流称为“撞红”,认为不吉利,其实只是民间性禁忌的一种,其重要意义在于能够阻止男性在妇女的月经期强行与之性交。但现代科学告诉人们这不过是无稽之谈,撞红对男性并不会有任何不利,只可能增加女性感染的机率。
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