舌苔厚怎么办,舌苔厚的原因是什么_

一、为什么舌苔厚

舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音，而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户，那舌头就是身体的卫兵。它阻挡着不利于我们的物品侵入，舌头上的舌苔通常为薄薄的一层，舌头上正常是覆盖着一层薄薄的白色舌苔，而如果舌苔厚白是怎么回事呢?1、患有轻病表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;2、体内有水湿停留或痰饮白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;3、各种慢性炎症感染如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

二、舌苔太厚的身体疾病信号

舌苔其实是保护我们的舌头的“保护膜”，这层舌苔太薄预示身体某些部位虚弱，太厚则是说明身体火气太旺。具体是什么症状要看舌苔的颜色来诊断。黄苔，有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。1、苔质的厚薄以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。2、单纯舌苔厚黄黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。4、舌苔厚，有口气一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

三、舌苔厚如何饮食

1、饮食宜清淡舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。2、多吃健脾胃的食物脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。3、多喝养生粥粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。4、坚持锻炼身体如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。5、保持心情愉悦心情好了饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。

四、舌苔厚的治疗偏方

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。6、用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

舌苔厚，怎么回事呢？舌苔白厚是否正常，应该如何调理？

舌苔厚，怎么回事呢？舌苔白厚是否正常，应该如何调理？

不知道大家是否知道舌苔是怎么形成的，真正的舌苔是薄薄的一层，平铺在我们的舌面上，根部会稍微比前部要厚一点，这是正常的情况。如我们是舌苔很厚，建议要进行调理，舌苔也是中医判断身体情况的一种参照，下面我们来说一下怎么回事吧。

舌苔厚，是怎么回事？

舌苔是因为大家掉下来了角质化上皮组织，也有病菌，食材的碎，外渗的白红细胞这些构成的一层薄薄的，乳白色的物件，一般来说全是很薄的一层，生病的情况下，或是大家只吃流食，舌苔会相对而言厚一些，也有别的情况也会致使人们的舌苔产生变化。

舌苔有很多种多样情况全是必须关注的，舌苔有鲜红色的刺，则是热盛，舌苔超白，则是寒证，白厚一般来说是表湿浊化热伤津，也有，变黄一般是热病，如果有裂痕，则是热顶峰热，当舌头发黑的情况下，就需要马上到医院就医了，此刻一般是病况极为比较严重才会出现的一种情况。

没有舌苔是不是一切正常？

刚讲了，舌苔如果是薄薄的一层，这也是常规的情况，那我们的舌苔没有，十分的光洁，并没有由于人们很身心健康，反而是有可能是缺乏营养，或是大家缺乏维生素b22，大家不能见到自身或是小孩仿佛没有舌苔，十分光洁，整洁就得意忘形，并不是这样子的。

是老人舌苔光洁，大家更为必须高度重视，由于有可能是有肺气肿，大家千万别心存侥幸，尤其是老人长期全是无舌苔的情况，更为要劝老人立即到医院就医，以防耽搁了病况，这一点我们都是必须留意而且高度重视的。

那舌苔厚白该怎么办？

在我们察觉自己的舌苔又厚又白的情况下，就需要逐渐关心自身的日常饮食搭配了，平时少吃一些生冷食物刺激性的食材，多吃一些新鲜水果，蔬菜水果，及其合理的增强体质，由于舌苔白厚，一般来说先考虑到是脾胃虚弱，消化不好引发的。

一般除开上边这类情况之外，还会继续随着身体有体内湿气，大家发觉自己的舌苔出现异常，提议尽量还是到本地的医院，挂中医学号让医师分辨详细的情况，假如厚白的情况不比较严重，或是时间不长，我们可以试着上边加强健身运动，多吃蔬菜新鲜水果的方式 开展日常饮食搭配，日常生活的调节，看一下是不是可以明显改善，再去医院也是可以的。

舌苔我们要隔三岔五的关心，尤其是身体有难受的情况，更要观察自身的舌苔，大家不一定要精确的辨别出自身的情况，可掌握之后大家内心会有一个底，了解是由于自身寒，或是自身湿，或是是自身消化不好，我们可以相对性找自身的转变可以在一开始的情况下，大家就可以做出较为恰当的调节。

舌苔厚白腻是什么原因引起的 舌苔厚白腻该怎么办

1 舌苔厚白腻提示什么

舌苔厚——里证

舌苔厚，表明病情较为严重，在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重，或者疾病为内生里证。

舌苔白——寒证

舌苔白多见于表证、寒证，舌苔厚白多提示寒症入里或者有内生寒湿、痰湿等证。

舌苔腻——湿浊、痰饮、食积

腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等，若舌苔白腻，则多提示湿痰，或胃阳虚。

2 舌苔厚白腻是什么原因引起的

1.痰湿

痰湿一般可分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿，无论哪种都会导致痰湿郁积体内，从而引起舌苔厚白腻的情况发生。

2.寒湿

因素体脾阳不振，加之饮食不节，过食生冷，使水谷精微失于输布，停滞而为水湿，内生的水湿又困阻脾阳，形成恶性循环；亦可因冒雨涉水，或居处潮湿，寒湿内侵，脾阳受困而形成，继而出现舌苔厚白腻的舌象。

3.食积

脾胃虚弱，中气不运，不能化生精微变为气血，濡养机体，运纳失职，气机不畅，导致不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，上则呕吐酸馊乳食，下则大便溏薄酸臭夹不消化物，以及舌苔厚白腻的出现。

3 舌苔厚白腻该怎么办

1.痰湿

痰湿引起的舌苔厚白大便不成形应以健脾祛湿化痰为主，然后在中医医生的指导下，根据具体症状进行相关重要的选择配伍为好。

2.寒湿

寒湿困脾证的治疗，应以温中化湿为治则，再在专业的中医医生指导下，通过具体症状来选择中药进行相关配伍。

3.食积

针对脾虚夹积症，治则应以健脾助运，消补兼施为主，最好在专业的中医医生指导下，通过具体症状来选择中药进行相关配伍。

4 舌苔厚白腻推荐食疗方

1.痰湿

（1）冬瓜薏米肉片汤：冬瓜、薏米各100克,猪瘦肉50克。将慧米淘洗干净，放入清水中浸泡2 小时；冬瓜去瓤，洗净切块；猪瘦肉洗净，切片。锅置火上，放入薏米和猪瘦肉片，加适量清水煮沸。改小火煮至八成熟，放入冬瓜块煮至熟透，放盐、鸡精调味，最后淋入香油即可。

（2）海带鸭肉汤：鸭胸肉500克，水发海带丝200克。将鸭胸肉反复洗净，抹上盐和料酒腌渍30分钟后在冷水中加热汆烫。将鸭胸肉入锅，注入足量高汤，用大火煮沸后，撇去浮沫，放入海带丝、姜片和葱段，改用小火温煮，直至鸭肉熟烂，用盐、味精调味即可。

（3）粥香煎鸭肉粥：米饭200克，鸭肉150克，高汤400毫升。 鸭肉洗净，斜刀切片，放人油锅，两面略煎，盛出。锅置火上，倒人高汤、料酒煮沸，放入煎好的鸭肉片和葱段煮5分钟，再放人米饭，加入适量开水和盐，转中火煮6分钟至粥稠即可。

2.寒湿

（1）茯苓饮:茯苓30 克，用清水文火煮30分钟后，加入6 克白蔻，再煮10分钟，去渣取汁,热饮。

（2）薏米粥:生薏米30 克，以文火炖煮40 分钟后，加入葡萄千10 克，煮熟烂后热服。

3.食积

（1）白萝卜500g，切成细丝挤出汁，炖热后内服。每日剂，分2次服。用于食肉过多而致的食积。

（2）槟榔l0g，金橘3只。二味打碎入锅，水煎20分钟，取汁加白糖适量调味。每日数次，代茶饮。

舌苔厚腻是什么原因?

问题一：谁知道舌苔厚腻是什么原因？舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状 *** 之分化。丝状 *** 之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。
薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。

问题二：有时候腹胀，舌苔厚腻是什么原因，应怎么办舌苔厚腻是体内寒气多，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，部分胆汁逆行返流入胃，与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏，形成胃不好的症状，胆很重要，有空到附近乡下挖点苦菜，调点苦菜红糖水，原产地江苏灌南，配以红糖一起喝，平时早饭一定要吃，晚上不要熬夜，吃东西清淡些少油，少吃多餐。不要不要暴饮暴食。

问题三：舌苔厚腻怎么办？中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑舌苔光剥，舌质淡―――气阴两虚。薄白苔―――病初起，病轻浅，胃气未伤；舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印―――病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；舌苔由白变黄，舌边尖红―――有热象；舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红―――热盛，多伴大便干结；舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液―――痰湿；舌苔黄厚腻，舌边尖红―――痰热；舌边尖红绛色，甚至变紫色―――痰浊血淤；舌红无苔，舌面光滑如镜―――胃阴虚；根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。

问题四：医生好，我发现自己的舌苔非常的厚腻，这是什么原因呢？你好：舌苔厚腻考虑中医所说的脾胃湿热，建议饮食清淡易消化，忌食辛辣 *** 油腻食物，忌酒，如通过控制饮食仍无改善，需找中医科专家当面据舌苔脉象辨证给中药汤汤剂治疗。

问题五：舌苔厚腻怎么办2011-04-29 14:30:43舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相. 其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等. 如果你感觉吃东西后不好消化,或没什么胃口,说明你的脾胃功能受到一定的影响,你可以先吃些白米粥,很养胃的! 如果你还觉得不好,或想服用一些药物,你可以服用四君子丸(中成药),对恢复脾胃功能,益气的功能也比较好

问题六：谁知道舌苔厚腻是什么原因？舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状 *** 之分化。丝状 *** 之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。
薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。

问题七：有时候腹胀，舌苔厚腻是什么原因，应怎么办舌苔厚腻是体内寒气多，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，部分胆汁逆行返流入胃，与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏，形成胃不好的症状，胆很重要，有空到附近乡下挖点苦菜，调点苦菜红糖水，原产地江苏灌南，配以红糖一起喝，平时早饭一定要吃，晚上不要熬夜，吃东西清淡些少油，少吃多餐。不要不要暴饮暴食。

问题八：舌苔厚，白腻是什么原因体内湿热

问题九：我的舌苔总是厚厚的，白，腻.请问是什么原因舌根的白色舌苔，一般多见于下焦水湿内停，常出现了腹胀、恶心、厌食、排尿不畅，皮肤的瘙痒不适、阴囊湿疹等症状。

问题十：总是舌苔很厚是什么原因舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要亥一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.