“拔火罐”走出国门，成美国奥运体操健儿最热衷治疗方法。专家表示，拔罐能缓解运动员肌肉紧张，且不干扰运动员的标准训练，也能帮助运动员放松。有媒体报道，“拔火罐”已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法，美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。专家表示，拔罐能缓解运动员肌肉紧张，且不干扰运动员的标准训练，也能帮助运动员放松。
根据维基百科的专业解释，拔火罐疗法，是以罐为工具，借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法，千百年来在中国民间广为流传《每日邮报》在介绍这一疗法时指出，这样的治疗方法可以追溯到古埃及、中国和中东文化中。
在体操赛场上，很多美国奥运健儿的肩膀上都出现了一个红色圆圈印记，这就是“拔火罐”治疗留下的痕迹，美国男子体操选手阿历克斯-纳多尔在自己的instagram上晒出了自己拔火罐的照片，他还向《今日美国》大谈“拔火罐”的妙处：“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”
除了体操队，美国的游泳队同样也是“拔火罐”的爱好者，奥运八金王菲尔普斯也曾采用“拔火罐”治疗，前奥运冠军娜塔莉-考芙琳也曾晒出“拔火罐”照片，“拔火罐”彻底走向世界了。
拔罐能缓解肌肉紧张
武汉市体操跳水游泳运动管理中心特聘队医、中医世家出身的叶菁曾在接受采访时表示，中国各级运动队的队医，基本都是中医或运动医学专业出身，他们一般是跟着运动队或运动员，在出现伤病时及时处理，并在训练结束时通过物理手法按摩、针灸、拔火罐、电疗、中药热敷等方式进行放松，缓解肌肉紧张，消除疲劳。叶菁介绍，一般来说针灸和电疗同时进行，而拔火罐与药敷配套使用。
中医疗法不增加运动员的负担
湖北省中医院康复医学科主任赵焰表示，中医方法在运动员康复中使用十分普遍。它的最大特点是，中医的康复疗法特色在于是一种被动、静态的疗法。运动员不需要再投入体力，可以有一段完全放松的时间，给运动员更多的休息机会。西医也有很好的康复方法，但一般都需要主动参与，对于平时训练量就很大的运动员，一定程度上增加了他们的负担。
中医疗法不干扰运动员的标准训练，除了拔火罐、推拿，传统的运动方法，如打太极拳、八段锦、五禽戏，也能帮助运动员放松，这也是中医疗法的一部分。
赵焰介绍，运动员最大的危险是运动损伤，一旦发生运动损伤，修复就是一个大问题。其实现在的修复方法有很多种，中医、西医、康复医学都有，中医有其独特的疗伤作用，方法也很成熟，在运动损伤治疗方面运用比例很高，不少运动队的队医都来自中医系统，这些都表明对中医疗法的认可。
当然，康复治疗不是单一的，并不是除了中医之外，其他方法都不用。中医对损伤修复技术归纳起来主要有几种。在微博上引发热议的拔火罐就是其中一种，它属于一种辅助的治疗手段，如在大的治疗方案结束后，进行一次拔火罐，可以起到解除淤血的作用。
拔火罐可将组织内淤肿拔到体表，让局部的淤肿尽快消除，对急性损伤的效果较好。
而运动损伤公认最主要的中医治疗方法是推拿，运动中经常发生关节的移位、错位等，以及肌肉、韧带、肌腱的损伤，推拿可以对关节的移位、错位起到直接的修复作用，促进恢复;再是放松肌肉，加强肌肉营养，增强肌肉的弹性、张力，对训练也能起到很好的辅助作用。
扩展阅读:一、风湿性多肌痛的鉴别1.老年起病的类风湿关节炎 本病有晨僵、对称性小关节肿痛、畸形、类风湿因子阳性等。
2.多发性肌炎 本病亦多见于老年女性，有近端肢带肌无力与疼痛、肌力显著减弱、血沉增快等;但本病以肌炎为特征，血清肌酶活性增高，肌电图示肌源性损害，肌肉活检有肌炎特征。
3.纤维织炎综合征(fibrositis syndrome) 本综合征以关节外肌肉骨骼僵痛与疲乏为典型表现，躯体四肢有固定性敏感压痛点，如颈肌枕部附着点、上斜方肌中部、胸肌第二肋骨与软骨交界处外侧、外上髁下2cm处、上臀部、大转子后2cm、膝关节内侧鹅状滑囊区、腓肠肌跟腱交接处等8处; 多有睡眠障碍，常伴有激惹性肠炎、激惹性膀胱炎、紧张性头痛、月经不调以及对甾体或非甾体抗炎药反应不敏感、血沉正常等。
4.恶性肿瘤，某些恶性肿瘤伴有骨骼肌肉疼痛，但还有其他临床表现，全身情况也与PMR容易鉴别。
5.其他风湿性疾病和慢性感染，如亚急性细菌性心内膜炎，可有全身症状及近端关节痛，类似于PMR，发热时可做血培养鉴别。
6.功能性肌痛一般无典型晨僵，实验室检查正常或接近正常。
7.系统性红斑狼疮、舍格伦综合征等风湿病可能有某些表现与PMR相似，但不难找到其他伴随症状。
为何中国拔火罐在NBA火了？对中国很多NBA球迷来说都是快乐的一天。因为很多NBA球星都会来中国参加中国之旅，尤其是分别与李宁和安踏签约的韦德和汤普森，中国之旅成了他们度假的固定节目。当他们来到远东时，明星们也经历了许多具有中国传统文化或现代特征的事情。
我尝过老北京风味的豆汁。个人感觉味道还是有点独特，有点酸臭，像过期豆浆的感觉。连国内的粉丝都几乎喝不下去。然而韦德一点也不害怕，甚至来北京点了一碗豆汁。而且韦德不仅自己喝，还让粉丝一起喝。看来粉丝也是爱他的。
结束中国之行的韦德在个人INS上发了这样一张图片，上面有文字:“结束了6个城市10天的中国之行，我需要这些东西。”原来闪电侠去拔火罐了。这已经不是韦德第一次在国内尝试医保了。在北京奥运会期间，他曾经和詹姆斯一起享受足疗。如果以上的自行车共享不是中国特色，那么兵马俑绝对是中国的历史文化遗产。NBA球星库兹马前来称赞他，并与兵马俑合影。说到中国的名胜古迹，长城是大多数NBA球星去过的地方。
比如科比，库里等巨星都来过汤神骑自行车共享NBA球员经历的中国特色:值得一提的是韦德拔罐，挑战豆汁，奥尼尔打麻将作为国内鞋业巨头之一的代言人，汤神每年暑假也会来中国访问。在活动结束后的空闲时间，汤普森也在国内骑自行车合租。毕竟，虽然自行车共享在中国随处可见，但在美国却很少见到。自行车共享也成为国内城市的一个景点。一起期待他们之后的精彩的表现，一起加油
? ? ? ?随着奥运会开幕，一些中国“特产”伴随着我们的奥运健儿奔赴里约。比赛开始前，他们已经“征服”了世界。拔火罐和蚊帐已经走向世界。当外国人惊呼这个防蚊神器的存在时，我们自己来科普一下吧！
拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了
拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了，相信大家对于拔火罐都有一定的了解，能够起到扶正祛邪，活血化瘀、祛风散寒的功效，是一种很传统的养生保健方式。那么拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了？
拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了1拔罐肩膀两个特别黑提是肩部的血液循环出现了问题，现在很多人因为长期伏案工作，缺乏运动，会导致肩部的血瘀，通常与受寒劳损，劳累密切相关。
所以如果拔罐的时候，肩膀两个特别黑的人，一定要注意平时要多进行体育锻炼，耸肩的动作或者是向后向前甩手臂都可以改善肩部的血液循环，平时可以自己进行推拿按摩，可以按疗程来进行拔罐，一般在第一次罐印消失之后，可以进行第二次的拔罐。
拔罐有疏通经络，活血化瘀的功效，此外，平时要注意保暖，不要让肩部受凉，特别注意的是，在炎热的夏天，不能对着空调吹，空调吹出来的冷风，对于肩部的血液循环非常的不好，会导致循环淤滞，出现血淤加重的情况。
拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了2拔火罐肩膀两侧呈紫黑色主要是由于患者体内湿气过重而造成的，这是一种非常正常的现象，并不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于担心。我们都知道拔火罐具有祛湿的效果，如果患者体内的湿气比较重，那么在拔罐的时候，局部的淤血就会比较严重，这样就会使患者的肩膀两侧皮肤出现紫黑色的印记，这是身体排湿的.一种表现。
我们发现自己有这种情况之后，不要过于的担心，应该做好相应的护理措施，并且还要按时的对局部进行拔罐，等体内的湿气排完之后，皮肤的颜色就会恢复正常。
拔火罐肩膀两侧呈紫黑色需要注意的地方也非常多。患者在生活中，应该多注意休息，不要让身体过于劳累，以免造成症状的加重，那就得不偿失了。在拔罐之后，我们应该做好防寒保暖的措施，以尽量避免风寒的侵袭，否则那样不但会影响拔罐效果，而且还会造成症状的加重。
而且我们还要调整自己的饮食，平时不要吃生性寒凉的食物，应该以温阳补肾的食物为主，多吃牛肉，羊肉，鸡蛋，黑木耳，黑芝麻等，这对于促进身体的恢复有非常大的帮助。
总之，拔火罐肩膀两侧呈紫黑色是一种正常的现象，它说明患者体内的湿气比较重，所以我们发生这种情况之后，应该坚持的进行拔罐治疗，以尽快的排出体内的湿气。而且我们还要注意生活中的护理，平时要做好防寒保暖的措施，而且在拔罐之后，千万不能够马上吹电风扇以及吹空调，否则那样会造成寒湿的入侵，这样就会导致症状的加重。
拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了3 拔罐以后，罐印有黑、有红、有紫……这分别代表什么？
朋友有肩膀疼的毛病，时不时的就犯了，去医院看过，问题不太大，但是疼起来难受，医生就给开了些止疼药，止疼药吃起来见效确实快，吃下去一会儿就不疼了，但是药效一过就得再吃，有的时候疼起来，要连续吃几天。
因为经常疼，老是靠吃止疼药也不行，那顶多救救急，长期难受还得想别的办法，然后我就说你可以去针灸、拔罐啊。于是他就去了中医院，医生给他用了梅花针和拔罐，虽然要一两个小时的时间，但是做几次以后，能管很久不复发。
因为长期出差，奔波本身就很累，加上开车，经常用电脑，所以肩膀这块因为一些习惯，也还会犯，但是针灸、拔罐，真的为他解决了很大的烦恼。你要说这是心理作用，那我想说，这么好的作用，真的值得推广到全世界。
拔罐只要你试过，你就知道它真的有效果，尤其是肩颈，腰部的不适，立竿见影。
里约奥运会上菲尔普斯的罐印火了，赛后，菲尔普斯接受媒体采访时称“拔火罐增加了我的灵活性，让我酸痛的肌肉能够放松，反正它对我挺有效的，对别人可能也会有效，当然，每个人都有自己喜欢的恢复方法。”
火罐是几千年前我国医学家，一步一步改善优化过来的，火罐在最初并不是罐子，而是古代外科用来拔脓血的牛角筒，牛角筒就是挖空的兽角。
后来，牛角筒慢慢被竹罐、陶罐、玻璃罐代替，治病范围也从开始的痈肿扩大到风湿痛、腰肌劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。
人到中年，筋骨疼很常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出湿气，促进血液循环，达到止痛、恢复的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
但是对于拔罐，大家不够了解，比如有罐印好不好啊？拔罐前后有什么需要注意的吗？今天给大家把拔罐的“前世今生”都普及一下！
罐印为什么有黑的有红的
因为不同的人，不同的体质，不同的人，不同的病症。那不同的罐印都代表什么呢？
1、 罐印紫黑，一般表示有血瘀，比如月经不调、痛经或心脏供血不足，如果受寒较重，也会出现紫黑的罐印。还有罐印好几天都不退的，需要多治疗一段时间。
2、罐印发紫有斑块，一般表示有寒凝血瘀之症，比如痛经、崩漏、失眠……
3、罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示气滞血瘀。
4、罐印发青有斑块，多是体虚，兼有血瘀。
5、罐印鲜红，表示热毒炽盛、气阴两虚、阴虚火旺。
7、吸拔后没有罐迹或虽有但启罐之后很快消失，表示病邪尚轻。
8、罐印灰白，多为虚寒、湿邪。
9、 皮肤有点痒，风邪侵袭、湿症。
10、罐体内有水气，寒症、湿气盛。
11、罐印出现水泡，湿气很重。
13、罐印深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒症。
14、皮色不变，触之不温者，多患虚症。
拔罐有哪些误区？
1、 有人说拔罐后要洗澡！
很多人觉得拔罐之前泡个澡，毛孔打开了，拔罐的效果更好；拔罐以后，身体热乎乎的，再洗个澡，清清爽爽最舒服了。
这顺序可千万别错了，可以洗完澡后拔罐，但是不要拔罐之后洗澡。拔过罐后，皮肤会很脆弱，这个时候洗澡皮肤容易受到损伤；而且洗澡容易受寒，因为这个时候毛孔是完全打开的，尤其不能洗冷水澡。
2、 有人说拔罐时间越长效果越好！
有人说拔罐最少要半小时，一定要拔出水疱才能体现拔罐的效果，但是真的是这样吗？
拔罐根据罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从拔罐拔上到起罐不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
3、 有人说拔不出罐印没效果！
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，拔罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，会造成皮肤红肿、破损……
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
提示：还有一些人不适合拔罐治疗，首先是体质虚的人，比如大病初愈，产后都不合适；还有喝过酒以后、吃的太饱、没吃饭太饿、太累这些时候都不适合拔罐。
拔罐肩膀两侧拔的好黑是怎么了4 拔罐能排毒吗？拔罐后的黑印到底是什么？现在知道还不晚
四川人民非常热衷于拔罐，环顾大街小巷，能拔罐地推拿店、按摩店比比皆是。
前段时间，来门诊室的陈先生，询问：“贾医生，你觉得拔罐能排毒吗？”
据了解，陈先生经常感觉腰酸背痛、疲惫不适，便在家人的建议下，到附近的推拿店拔了火罐，拔罐半小时后，背上起了大大小小的水泡。
推拿师傅告诉陈先生，这是他体内湿气重、毒素多，拔出的水泡，就是体内的湿气。接连拔了好几次罐后，陈先生腰酸背痛的情况并没有得到缓解，不得不求助医生。
从中医角度来讲，湿气可以分为内湿和外湿，拔火罐，的确能拔出皮肤体表的湿气，皮肤出现水泡就是外湿的表现，但这并不能说明人的体质就是湿。
还有人认为，拔罐之后，水泡越多越好。真实情况并非如此，皮肤拔出水泡，只能说明局部体表有湿气，人体内的湿气，是无法通过拔火罐拔出来的。
很多人觉得，拔火罐后，罐印颜色越深，拔出的身体毒素就越多，拔罐效果就越好，真的如此吗？
其实，拔火罐后罐印颜色的深浅，跟拔火罐的位置、力度及身体疾病有关。一般而言，相对于其他身体部位而言，背部拔罐后罐印的颜色会更深；力度越大，颜色越深。
根据中医角度来看，拔罐后印记颜色的深浅，并不能说明身体的好坏，但人们可以通过罐印的颜色，判断身体的体质。
拔罐后，身体若出现这3种颜色，就需要引起注意了：
①紫黑色，暗示存在供血不足、血淤
一般而言，如果拔火罐之后，皮肤出现了紫黑色的印记，就说明很有可能存在供血不足、血流不畅，有气滞血瘀症。
②暗红色，暗示血脂偏高
从中医角度来讲，如果拔火罐后，皮肤出现鲜红色的印记，就说明很可能是气血两虚或阴虚火旺；
如果颜色呈暗红色，就说明有血脂偏高的情况。
③青灰色，说明身体有湿气
拔火罐之后，用手触碰罐印，如果不烫，且印记呈灰白色或者青灰色时，就很可能是身体中有湿气。
除此之外，贾医生为大家总结了“拔罐色谱表”，大家可以根据自己拔罐后的罐印颜色自行对比，并做出相应的调理，感兴趣的可以了解一下。
就拔火罐而言，对身体的确是有些调节作用，对某些疾病也能起到一定的辅助治疗，但并非人人都适合，拔火罐前后的注意事项，也需要弄明白。
·拔罐前，根据不同拔罐部位，选择合适的体位。比如要对腹部或手部、腿部拔罐，仰卧姿势更佳；
但若是要对肩膀、背部及后颈部位置进行拔罐，这俯卧姿势更佳。
·拔罐中，如果在拔罐过程中，出现心悸、头晕、身体发冷、恶心发吐后，就应该立即停止拔罐，赶紧喝一杯温开水后平躺休息。
·拔罐后，当天拔罐后，尽可能地别洗澡，以免拔罐处皮肤出现破损后，引发感染，造成感冒的现象。
最后，贾医生提醒朋友们，如果皮肤过敏、有破损现象、经期女性、身体虚弱者，尽可能地别拔罐。
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
