控制血糖的方法

血糖的平稳的是一些常见的糖尿病病人的需要注意的方面，同时那在日常生活中的一定要注意防治糖尿病，而让生活中的主要是保持良好的心态良好的心态，对糖尿病的患者也是非常关键的，告别一些坏的习惯和毛病，的戒烟戒酒适度饮食按时作息，坚持一些有氧运动，同时那在日常生活中的一些注意事项也是很多的。

一定不要吃一些糖份过高的食物可以其余检测自己的血糖浓度，包括一些其他类型的指标，多吃一些粗粮的食物尽量少吃一些含糖类高的食物，进行食物的补充对于人体内有非常好的功效。

血糖控制不达标总以为尽管血糖高，可是临床上并没有什么症状，没有引起应有的警惕和足够的重视，生活中我行我素，放纵自己，一旦慢性并发症出现时后悔已晚。或者对糖尿病的治疗采取象征性的办法：控制饮食，参加锻炼，应用降糖药物等。该用的办法都用了，就以为万事大吉，血糖高也无所谓。而血糖的控制远没有达到应有的水平，这就达不到治疗目的，随着时间的推移不可避免地会出现糖尿病并发症。 只顾控制血糖，不管其他有人错误地认为，糖尿病就是血糖高，控制好血糖也就达到了治疗的目的。其实糖尿病的治疗是一个综合治疗的过程，不仅要很好地控制血糖，其他如血压、血脂、血黏度和体重等，也要同时控制在合适的范围内，才是对糖尿病总体治疗的要求。 血糖过低，反复出现低血糖糖尿病高血糖固然不好，但是过分严格地控制血糖，以致反复出现低血糖，使重要脏器如心脑肾缺乏葡萄糖的供应，导致功能损伤就更不好了，这对老年患者尤其不利。所以临床上强调因人而异的糖尿病控制目标和严格的个体化治疗措施。患者应严格执行医嘱，避免出现低血糖。 不监测血糖有些患者血糖长期控制不好，影响了治疗的积极性，认为只要测血糖就高，测不测都一样，就放弃了对血糖的监测和控制;有人平时血糖控制较好，就放松了对血糖的监测;还有一些人平时工作很紧张，感觉没有临床症状，也就不按时测血糖，这些对糖尿病的治疗都是不利的。应该积极配合医生，主动监测并很好地记录自己的血糖情况，才是对本人健康和家庭负责的态度。

以上就是控制血糖的方法，所以呢对于很多患者也是，告别一些坏的习惯和毛病，的戒烟戒酒适度饮食按时作息，坚持一些有氧运动，同时那在日常生活中的一些注意事项也是很多的有非常好的治疗方法的，所以在日常生活中的一定要注意饮食上的调节。

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