头部穴位图

头部穴位图

头是人体很重要的一个部位，有很多处穴位，而且支配着人体各种活动。

头部穴位有哪些

1、印堂穴

印堂穴位于两眉梢连线的圆心处，轻轻按压的时候会有酸胀感，能够益脑醒神，安神助眠，定志，清目通窍等等，对于有前头痛，眼花，眼病，发烧感冒，精神疲倦，失眠，鼻炎，高血压等症状的患者非常有益。

2、迎香穴

迎香穴位于鼻头外旁开五分的位置，在鼻沟纹内，部分轻按的时候会有胀感，鼻部不闻香臭，轻轻按压，还有换气的感觉。能够清热解毒，散寒，通宣鼻窍，预防流感等等，对于有发烧感冒，鼻炎，鼻塞，嗅觉不灵敏，枕大神经痛等症状，具有良好的缓解效果。

3、水沟穴(人中穴)

水沟穴位于沟上1/3与下2/3相交的位置，主要用于治疗小儿惊风中暑，中风面部神经麻痹，急性腰扭伤的医治与抢救等等。

4、睛明穴

睛明穴位于目眼角内眦旁上边0.1寸的位置，主要是用于治疗眼部的疾病，以及眼部健康保健等等。

5、攒竹穴

攒竹穴位于眉梢框上切迹的位置，按摩这个穴位，可以用于治疗头痛，眼花，眉骨痛，目赤肿痛，视力模糊不清，落泪枕大神经痛等不良症状，还能够起到健康保健的时候作用。

6、百会穴

百会穴位于头部上中间，在两个耳朵尖直上与头正中心线交接的地方，可以升阳举陷振作泣血清热解毒通窍益脑通脉等等，对于记忆减退，失眠，没精打采，头脑昏胀，眼花耳鸣，中气下陷，内脏器官垂脱，头痛，高血压，中风等症状具有治疗效果，也可以为身体气血聚会活动之气。

7、风池穴

风池穴位于颈部后枕骨下方，与乳突外缘相平，按压的时候会有酸胀微疼痛的感觉，可以清头醒目，通脑舒经，对于颈部强痛，头痛，眩晕，失眠，记忆减退，高血压，风湿病，发热畏寒，热症，眼赤痛，鼻塞，耳聋气闭，耳鸣，牙痛，中风昏迷，枕大神经痛等疾病也有十分明显的治疗效果。

8、完骨穴

完骨穴位于耳背乳突后正下方凹痕的位置，与风府穴平，主要用于治疗头痛，颈部强痛，枕大神经痛，牙痛，脸颊肿痛等疾病，还与健康保健具有十分紧密的关系。

9、太阳穴

太阳穴位于眉头与上眼帘的中间，向后退一寸的凹处，轻轻按压的时候会有酸胀的感觉，力气重的时候会感觉比较痛，有时候还会向四周散发，主要用于治疗头疼头晕，偏头痛，神经衰弱，发烧感冒，视力模糊不清，枕大神经痛等症状。

10、下关穴

下关穴位于颧弓外缘，主要用于治疗下颚关节炎，脸颊皮肤发麻，枕大神经痛，上牙痛，耳聋耳鸣等不良症状。

11、颊车穴

颊车穴位于下颚角钱上边约为一横指的位置，即咬紧牙的时候，咀嚼肌凸起的地方，可以用于治疗下牙痛，牙关禁闭，腮腺炎，枕大神经痛等不良症状。

12、翳风穴

翳风穴在耳背乳突前正下方的位置，即为耳朵垂后外缘的凹处，主要用于治疗耳聋耳鸣，牙痛，面神经麻痹等疾病，还可以进行健康保健。

13、耳门穴

耳门穴在耳郭上切迹正前方，主要用于治疗耳朵方面的疾病，以及健康保健，能够对身体健康作出维护和保养，提升我们的身心素养。

人体头部的主要穴位主要有13个，大家对这些穴位多加以了解，对人体的健康也是很有好处的。

头上有几个穴位

头部穴位图(正面)
头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴
补充：前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香
头部背面穴位图
百会穴 后顶穴 风府穴 风池穴 天柱穴 哑门穴 太阳穴 下关穴 客主人 耳门穴 听宫穴 翳风穴 颊车穴 大迎穴 人迎穴
补充：四神聪 强间 脑户 目窗 正营 率谷 承灵 脑空 头窍阴 完骨 天冲 颔厌 头临泣 悬颅 悬厘 听会 和髎 角孙 颅熄 玉枕
胸部腹部穴位图
天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门
人体背部穴位图
大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 中枢 脊中 悬枢 命门 腰阳关 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉风 天宗 臑俞 肩贞 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 会阳 长强 魄户 膏肓 神堂 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 白环俞
上肢内侧穴位图
天泉穴 天府穴 侠白穴 青灵穴 曲泽穴 尺泽穴 少海穴 孔最穴 郄门穴 间使穴 内关穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 大陵穴 灵道穴 通里穴 阴郄穴 神门穴 鱼际穴 少商穴 劳宫穴 少府穴 中冲穴 少冲穴
上肢外侧穴位图
曲垣 秉风 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩贞 臑会 臂臑 消泺 手五里 清冷渊 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四渎 支正 温溜 三阳络 支沟 会宗 偏历 外关 养老 阳谷 阳池 阳溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液门 少泽 关冲 商阳 二间 三间 合谷
下肢内侧穴位图
箕门穴 血海穴 阴包穴 曲泉穴 阴谷穴 阴陵泉 膝关穴 地机穴 中都穴 漏谷穴 筑宾穴 蠡沟穴 三阴交穴 交信穴 复溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大钟穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孙穴 太白穴 大都穴 隐白穴
下肢外侧穴位图
居髎 环跳 髀关 风市 中渎 伏兔 阴市 梁丘 膝阳关 犊鼻 阳陵泉 足三里 上巨虚 条口 丰隆 外丘 阳交 飞扬 光明 阳辅 悬钟 跗阳 解溪 冲阳 丘墟 太冲 陷谷 足临泣 第五地 内庭 行间 大敦 厉兑 足窍阴 至阴 侠溪 足通谷 束骨 京骨 金门 申脉 仆参 昆仑

人体头部23个穴位（高清图解），附取穴窍门！讲解得太细致了

头皮按摩，一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。每天抽出十分钟，给头皮做一次大保健 ，或者去按摩馆让工作人员帮忙按一按，每次按摩结束都会让你感到舒适又畅爽。要坚持下去，效果肯定惊人，当然，找准穴位也是一大要点，若是胡乱地按一按，没有对准穴位，那是起不到太大作用。

1 印堂穴

位置：两眉头连线的中点处。

主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉：按压有酸胀感。

2 迎香穴

位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

3 水沟穴（人中穴）

位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

4 睛明穴

位置：目内眦旁上方0.1寸处。

主治：常用于目疾病的治疗与保健。

5 攒竹穴

位置：在眉头，当眶上切迹处。

主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。

1 百会穴

位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。

主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症，为人体阳气聚会之气。

感觉：局部按压有微胀感。

2 风池穴

位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。

主治：袪风解表，清头明目，通脑活络。适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。

感觉：局部按压有酸胀微痛感。

3 完骨穴

位置：在耳后乳突后下方凹陷中，与风府穴平。

主治：常用于头痛、颈项强痛、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛等疾病的治疗与保健。

1 太阳穴

位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。

主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

2 下关穴

位置：颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。

主治：下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

3 颊车穴

位置：下颌角前上方约一横指处，咬牙时，咬肌隆起处。

主治：适用于下牙痛、牙关紧闭、腮腺炎、口眼歪斜等病症。

4 翳风穴

位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷处。

主治：常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗与保健。

5 耳门穴

位置：在耳屏上切迹前方，当下颌髁状突后缘凹陷中。

主治：耳部疾病的治疗与保健。

1.若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

2.另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

3.手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）