胆经穴位图(足少阳胆经腧穴的针刺方法是什么？)

胆经穴位图

在我国古代就有很多中医研究出了用穴位，针对这些穴位进行按摩的时候，往往可以联系到身体的不同器官，可以起到很好的缓解器官疾病的效果。眼睛也是人体重要的部位，而在胆经部位的穴位就有44个，这44个穴位贯穿人体全身，可以针对多种疾病达到缓解的效果。

胆经穴位有哪些

胆经穴位不过很多，而且涉及到人体各个部位，虽然没有办法一一列举，但是患者在患病之后，如果想通过按摩的方法去进行治疗的话，也可以联系比较权威的中医，并且与中医说明情况之后，医生的指导下找到胆经不为专门可以治疗自己所患有的疾病的穴位，并且在与中医学习之后可以回家自行进行按摩。胆经中的44个穴位贯穿人体全身，从头到躯干再到胸腹部都有分布，而适当的按摩这些穴位，可以帮助起到很好的提高吸收与消化作用的效果，除此之外还可以针对它分泌过早的拿到促进乳汁分泌的功能。对于心脏功能不是很健全的患者来说，也可以通过按摩这些部位来帮助缓解。

胆经主要穴位的功能

1、风池穴:对这一部位进行按摩的时候，主要可以帮助起到调节身体的效果，而且可以帮助缓解疼痛，所以对于身体状况不是很好的人来说，可以适当的按摩这个穴位进行调养。

2、肩井穴:按摩肩井穴主要是可以针对一些腰背部疼痛达到很好的治疗的效果，也还可以帮助缓解颈部的肛瘘以及代谢障碍的问题。

3、带脉穴:带脉穴的按摩可以帮助起到减肥通便的效果，对于一些长期便秘的人来说，可以按摩该穴位。

4、风市穴:在对风市穴进行按摩的时候，可以帮助患者缓解身体的不舒适以及乏累的感觉。

5、足临泣穴:按摩这一穴位，你可以针对一些女性乳腺炎疾病或女性在产后乳少的问题达到很好的缓解效果，除此之外，如果一些女性出现乳房胀痛的情况的话，也可以按摩这一穴位。

按摩胆经穴位的方法

按摩胆经穴其实与按摩其他的穴位方法都比较相似，首先要注意按摩的力道，其次穴位一定要找得准。

胆经的主要穴位包括44种，而这44个穴位遍及全身，在针对不同的穴位进行按摩的时候，往往可以起到不同的治疗效果。

足少阳胆经腧穴的针刺方法是什么？

（一）主治病症

足少阳胆经共有44个腧穴（图8-82），主要治疗口苦，目疾，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿，腋下肿，发热，胸、胁、股、下肢外侧、足外侧痛等。

图8-82足少阳胆经腧穴

（二）腧穴歌诀

足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白穴，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵穴，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，侠溪窍阴四趾端。

（三）腧穴

1.瞳子髎

［取法］在目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中取之（图8-83）。

［主治］头痛；目赤肿痛、目翳、青盲、口。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。

2.听会

［取法］在耳屏间切迹前，当听宫直下，下颌骨髁状突后缘，张口有空处取之（图8-83）。

［主治］耳鸣、耳聋；齿痛、口。

［刺灸法］张口，直刺0.5～1寸，可灸。

3.上关

［取法］在耳前，颧弓上缘，当下关直上方取之（图8-83）。

［主治］耳鸣、耳聋；偏头痛、口眼斜、齿痛、口噤。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

4.颔厌

［取法］在鬓发中，当头维与曲鬓穴连线的上1/4与下3/4的交点处取之（图8-83）。

［主治］偏头痛、目眩、癫痫；耳鸣、齿痛、口。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸。

5.悬颅

［取法］在头维穴与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形连线中点取之（图8-83）。

［主治］偏头痛；目赤肿痛、齿痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

6.悬厘

［取法］在鬓角上际，当悬颅穴与曲鬓沿鬓发弧形连线中点取之（图8-83）。

［主治］偏头痛；目赤肿痛、耳鸣。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

7.曲鬓

［取法］在耳前上方入鬓发内，约当角孙穴前1横指处取之（图8-83）。

［主治］偏头痛；齿痛、牙关紧闭、暴暗。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

8.率谷

［取法］在耳廓尖上方，角孙穴上，入发际1.5寸处取之（图8-83）。

［主治］偏头痛、眩晕；小儿急慢惊风。

［刺灸法］平刺0.5～1寸，可灸。

9.天冲

［取法］在耳廓根后上方，入发际2寸，率谷后约0.5寸处取之（图8-83）。

［主治］头痛、牙龈肿痛；癫痫。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

10.浮白

［取法］在耳后乳突后上方，当天冲穴与头窍阴穴的弧形连线中点处取之（图8-83）。

［主治］头痛、耳鸣、耳聋、目痛；瘿气。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

11.头窍阴

［取法］在乳突后上方，当浮白穴与完骨穴的连线上取之（图8-83）。

［主治］头痛；耳鸣、耳聋。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

12.完骨

［取法］在乳突后下方的凹陷中取之（图8-83）。

［主治］头痛、齿痛；疟疾、癫痫；口、颈项强痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

图8-83

13.本神

［取法］在曲差旁开1.5寸，当发际上取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩；癫痫、中风昏迷、小儿惊风。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

14.阳白

［取法］在前额，当眉毛中点上1寸处取之（图8-84）。［主治］头痛、眩晕；目痛、视物模糊、眼睑瞤动、面瘫。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

15.头临泣

［取法］在阳白穴直上，入发际0.5寸，于头维穴与神庭穴之间取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩、流泪、鼻塞；癫痫、小儿惊痫。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

16.目窗

［取法］在头临泣后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取之（图8-84）［主治］头痛、目赤肿痛、青盲、鼻塞；头痛、癫痫、小儿惊风。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

17.正营

［取法］在目窗后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩；唇吻急强、齿痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

18.承灵

［取法］在正营后1.5寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取之（图8-84）。

［主治］头痛、眩晕；目痛、鼻塞、衄血。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

19.脑空

［取法］当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户穴（图8-84）。

［主治］头痛、目眩；癫狂痫；颈项强痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

20.风池

［取法］在项后，与风府穴相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩、目赤痛、迎风流泪、鼻渊、鼻衄、耳聋；气闭、中风、口眼歪斜；疟疾、热病、感冒；颈项强痛。

［刺灸法］针尖微下，向鼻尖斜刺0.8～1.2寸，或平刺透风府穴，深部为延髓，必须严格掌握针刺角度与深度。可灸。

图8-84

21.肩井

［取法］在肩上，当大椎穴与肩峰连线的中点处取之（图8-85）。

［主治］头项强痛、瘰疬；肩背疼痛、上肢不遂；难产、乳痈、乳汁不下。

［刺灸法］直刺0.5～0.8寸，不可深刺，以防发生气胸；孕妇禁针。可灸。

图8-85

22.渊腋

［取法］侧卧，当腋中线上，在第四肋间隙，举臂取之（图8-86）。

［主治］胸满、胁痛；上肢痹痛。

［刺灸法］斜刺或平刺0.5～0.8寸。

23.辄筋

［取法］在渊腋前1寸，当第四肋间隙，举臂取之（图8-86）。

［主治］胸满、胁痛、气喘；呕吐、吞酸。

［刺灸法］斜刺或平刺0.5～0.8寸，可灸。

图8-86

24.日月（胆募穴）

［取法］在乳头下方，当第七肋间隙取之（图8-87）。

［主治］呕吐、吞酸、呃逆、黄疸；胁肋疼痛。

［刺灸法］斜刺或平刺0.5～0.8寸，可灸。

图8-87

25.京门（肾募穴）

［取法］侧卧，于侧腹部，当十二肋骨游离端的下际取之（图8-86）。

［主治］小便不利、水肿；腹胀、泄泻；胁痛、腰痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

26.带脉

［取法］侧卧，在十一肋骨游离端直下，与脐相平处取之（图8-86）。

［主治］腹痛、经闭、月经不调、带下、疝气；腰胁痛。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

27.五枢

［取法］仰卧，在髂前上棘前0.5寸，约平脐下3寸处取之（图8-88）。

［主治］腹痛、便秘；疝气、带下、阴挺。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

28.维道

［取法］在五枢前0.5寸处取之（图8-88）。

［主治］腹痛、便秘；疝气、带下、阴挺、月经不调。

［刺灸法］直刺或向前下方斜刺1～1.5寸，可灸。

29.居髎

［取法］在髂前上棘与股骨大转子最高点连线中点，侧卧取之（图8-88）。

［主治］疝气；腰痛、下肢痿痹。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

图8-88

30.环跳

［取法］侧卧屈股，在股骨大转子与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交界处取之（图8-89）。

［主治］腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫闪腰痛、膝踝肿痛不能转侧。

［刺灸法］直刺2～3寸，可灸。

图8-89

31.风市

［取法］在大腿外侧，腘横纹上7寸，当股外侧肌与股二头肌之间取之。直立垂手时，中指尖正对此穴（图8-90）。

［主治］中风半身不遂、下肢痿痹麻木；遍身瘙痒、脚气。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

32.中渎

［取法］在大腿外侧，腘横纹上5寸，当股外侧肌与股二头肌之间取之（图8-90）。

［主治］下肢痿痹麻木、半身不遂。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

33.膝阳关

［取法］在阳陵泉直上，当股骨外上髁上方的凹陷中取之（图8-90）。

［主治］膝膑肿痛、腘筋挛急、小腿麻木。

［刺灸法］直刺0.8～1寸，可灸。

图8-90

34.阳陵泉（合穴；胆下合穴；八会穴之筋会）

［取法］在腓骨小头前下方的凹陷中取之（图8-91）。

［主治］半身不遂、下肢痿痹麻木、膝肿痛、脚气；胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸；小儿惊风。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

35.阳交（阳维脉郄穴）

［取法］在外踝尖上7寸，腓骨后缘取之（图8-91）。

［主治］胸胁胀满；下肢痿痹；癫狂。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

36.外丘（郄穴）

［取法］在外踝尖上7寸，与阳交平齐，当腓骨前缘取之（图8-91）。

［主治］胸胁胀满；下肢痿痹；癫狂。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

37.光明（络穴）

［取法］在外踝尖上5寸，当腓骨前缘，趾长肌腱和腓骨短肌腱之间取之（图8-91）。

［主治］目痛、夜盲；乳房胀痛；下肢痿痹。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

38.阳辅

［取法］在外踝尖上4寸，当腓骨前缘取之（图8-91）。

［主治］偏头痛、目外眦痛、咽喉肿痛；瘰疬、胸胁胀痛、腋下肿痛；下肢痿痹。

［刺灸法］直刺0.8～1寸，可灸。

39.悬钟（八会穴之髓会）

［取法］在外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间取之（图8-91）。

［主治］项强、胸胁胀痛、咽喉肿痛；便秘、痔疾；下肢痿痹、脚气。

［刺灸法］直刺0.8～1寸，可灸。

图8-91

40.丘墟（原穴）

［取法］在外踝前下缘，当趾长伸肌腱外侧的凹陷中取之（图8-92）。

［主治］胸胁胀痛；下肢痿痹；疟疾。

［刺灸法］直刺0.5～0.8寸，可灸。

41.足临泣（输穴；八脉交会穴，通于带脉）

［取法］在第四、五跖骨结合部前方的凹陷中，当小趾伸肌腱的外侧取之（图8-92）。

［主治］偏头痛、目赤肿痛；瘰疬；乳痈、月经不调、遗尿；疟疾；胁肋胀痛、足跗疼痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

42.地五会

［取法］在第四、五跖骨间，当小趾伸肌腱的内侧缘取之（图8-92）。

［主治］头痛、目赤、耳鸣；胁痛、乳痈；足背肿痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

43.侠溪（荥穴）

［取法］在第四、五趾缝间，当趾蹼缘上方纹头处取之（图8-92）。

［主治］头痛、目眩、耳鸣、耳聋、目赤肿痛；胁肋胀痛；热病；乳痈。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

44.足窍阴（井穴）

［取法］在第四趾外侧，距趾甲角约0.1寸处取之（图8-92）。

［主治］目赤肿痛、耳聋、咽喉肿痛；头痛、失眠；咳逆、胁痛；月经不调；热病。

［刺灸法］浅刺0.1寸，或点刺出血，可灸。

图8-92

胆经有那些穴位组成？位置在什么地方？

足少阳胆经的循行：起于眼外角（瞳子髎穴），向上到达额角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，经额部至眉上（阳白穴），复返向耳后（风池穴），再沿颈部侧面行于手少阳三焦经之前，至肩上退后，交出于手少阳三焦经之后，向下进入缺盆部。

耳部分支：从耳后（完骨穴）分出，经手少阳的翳风穴进入耳中，过手太阳经的听宫穴，出走耳前，至眼外角的后方。 眼外角分支：从眼外角分出，下行至下领部足阳明经的大迎穴附近，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由前脉会合于缺盆后，然后向下入胸中，穿过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）； 缺盆部直行分支：从缺盆分出，向下至腋窝，沿胸侧部，经过季胁，下行至髋关节部（环跳穴）与前脉会合，再向下沿大腿外侧，出膝关节外侧，行于腓骨前面，直下至腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾外侧端（足窍阴穴）； 足背分支：从足背（临泣穴）分出，沿第一、第二趾骨间，出趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），与足厥阴肝经相接。左右各44穴。

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