罗圈腿图片(罗圈腿怎么矫正)

罗圈腿图片

罗圈腿虽然不会对健康造成影响，但是严重影响患者的形体，可能会导致患者产生自卑的情绪。如果发现罗圈腿，一定要尽早去医院检查，进行矫正。

罗圈腿是什么

膝内翻畸形，也称为弓形腿，是指当患者的下肢自然伸直或站立时，两个脚后跟彼此接触，并且两个膝盖关节无法合拢。这是临床上常见的下肢畸形，医生需要根据患者的年龄、病因和病情轻重制定相应的个性化治疗计划。

罗圈腿的发病原因

1.生理上的弓形腿：在儿童的成长和发育过程中，造成弓形腿的大多数原因是生理上的或发育上的。也就是说，在下肢站立并承受重量之后，用于维持关节的大腿肌肉发育不充分，从而导致关节角度异常。

2.病理上的弓形腿：可继发于多种疾病，此类疾病常影响下肢的生长发育或改变下肢的正常受力结构。例如脊髓灰质炎等神经肌肉疾病、软骨发育不良、扁平足、感染、肿瘤等。

罗圈腿的症状表现

弓形腿的典型标志是，当腿伸直或站立时膝盖不能并拢。如果患者的弓形腿的程度更严重，则应力状态会发生显着变化。随着年龄的增长，膝关节结构可能会异常并引起相关的并发症，如下肢骨畸形、骨关节炎、骨脱位、骨软化。

罗圈腿怎样矫正

1.如果伴有佝偻病，医生通常建议在日常饮食中添加维生素D、钙和磷，然后在病情稳定后根据情况进行手术矫正。

2.在某些患者中，弓形腿的程度较轻，可以用矫形矫正器进行治疗。该程序创伤较小，但需要患者的毅力才能有效。对于腿部较严重的弓形患者，可以进行手术治疗。

(1)骨阻滞：医生通常根据孩子的病情选择这种手术治疗;

(2)截骨术;

(3)膝关节置换术：适用于腿部严重弯曲，矫正程度大的患者，但手术创伤也大，人工关节具有一定的使用寿命。

3.大多数儿童的弓形腿是生理性的，不需要特殊处理。随着骨骼肌的发展，他们通常会自我纠正，如果治疗过于积极，可能会过度矫正并导致畸形。

罗圈腿主要是由于骨骼肌肉发育出现了一些异常，因此在孩子很小的时候如果发现孩子存在罗圈腿，一定要及时矫正，可以得到很好的治疗。

罗圈腿怎么矫正

如果是青少年出现了罗圈腿的症状，一般考虑是由于平时饮食方面摄入的钙不足导致的，建议首先要在饮食方面注意补钙，可以多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，还要注意多参加一些户外运动，增加日晒的时间，可以做一些运动来矫正畸形。
罗圈腿的矫正方法:
1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

罗圈腿要如何矫正？正确的办法是什么？

罗圈腿是O型腿的俗称，在医学上的专业俗语叫做膝内翻，拥有罗圈腿的人，双腿直立的时候两个膝盖是不能靠拢的，看上去就像是一个O字形，而盘腿只是形成罗圈腿的直接原因之一，关于罗圈腿的成因还有其他一些方面。

第一个是缺钙。

在儿童发育的过程中，钙这种元素占比重是最多的，因为里面含量最多的就是钙，当骨骼快速生长的时候，就会出现缺钙的情况，如果这个时候家长没有及时给孩子补钙，就可能会引发罗圈腿等疾病。

第二个是不良的坐姿可走路的姿势。

上面就说了，盘腿是形成罗圈腿的直接原因之一，而这个就属于坐姿不正确的范畴，其中还包括经常跪坐、蹲马步等不良习惯，因为这些不好的习惯会把膝关节往外带，长期以往，膝关节外侧的韧带会渐渐变得松弛，从而骨骼就定型成了一个内翻的样子。

第三个是患有佝偻病。

患有佝偻病的儿童在学习走路的时候，腿部承受不了上半身的重量，所以就会形成罗圈腿了。

如果变成了罗圈腿，下面就有一些矫正的方法：

第一种，通过运动做一些动作来矫正，首先站直，把两只脚并拢，两个手扶住两个膝盖，然后做蹲下起立运动，大概一天做二十到三十次左右，长期坚持是可以改善罗圈腿的。

第二种，保持正确的走路姿势，抬头挺胸，双腿迈平行步，不要往内或者往外倾。

 第三种，改变不良的坐姿，尤其是盘腿坐和跪坐等方式，最好保持坐如钟的姿态，时刻把双腿的膝盖夹紧。

第四种，这种方法和第三种差不多，只不过借助了一个工具，那就是绷带，道理也是和第三种方法一样的，就是把两边腿的小腿绑在一起，然后在两个膝盖之间垫一块毛巾，夹紧两个膝盖，然后直立起来，每次坚持十五分钟，大概一天三次就差不多可以了。

至于那些比较膝内翻比较严重的患者，则需要借助医疗的手段来矫正了，通常是通过手术切掉一小部分骨头，然后再用特殊的医疗工具把这个截过的骨头固定成一个正常的形状，阻止其继续内翻。

腿型是否好看对整个人的气质都有很大的影响，想要拥有一双美腿，平常还是要保持一个良好的坐姿和走姿，不要让盘腿成为阻碍。

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