基础体温曲线图

基础体温曲线图

不学医的朋友提起基础体温曲线图，会不认识并且看不懂。如果你也心存疑惑，那么，今天这篇文章就为大家解读一下基础体温曲线图。本文将为大家详细介绍它是什么，测定方法有哪些，并且会告诉各位朋友基础体温曲线图的作用。

基础体温曲线图是什么

这是许多孕妇在怀孕前和怀孕期间的重点，基础体温的变化也是判断您是否怀孕的方法之一，但是很多女性常常不熟悉基础体温曲线图，也不知道如何准确地测量自己基础体温不会被判断基于各种基础体温。横轴表示日期，月经周期日和同居日，每个单元格为1天。从月经来潮的第一天开始，在相应体温记录表的网格中用小点画出每天测得的基础体温，直到下一次月经来潮的前一天为止，最后对每个点依次使用直线，它成为月经周期的基础体温曲线。

基础体温曲线图测定方法

1.购买基本温度计或智能温度计并掌握抄表方法以确保准确性;

2.每天晚上入睡前，它将在起床后放置在触手可及的地方，并且智能温度计每天早晨都会对其进行测量;

3.每天早晨醒来后，立即将温度计放在舌头下以读取读数并将其记录为特殊格式。 智能温度计将在早上自动同步数据，绘制基础体温曲线并进行趋势分析;

4.传统的测量方法要求在测量体温之前，严禁起床，小便，吃饭，说话，洗脸，运动等。

基础体温曲线图的作用

1.确定是否排卵：通常，卵泡期的基础体温为36.5℃，黄体期升高超过0.5℃，因此出现双相表现，表明排卵。如果单相型没有后升高的体温曲线，则表示无排卵，其准确率为70%〜80%。

2.诊断早孕并判断早孕：如果较高的基础体温持续超过两周，则应考虑去医院检查，因为您可能已怀孕。如果≥20天，则可以确定为早孕。在头三个月，BBT曲线逐渐下降，表明黄体功能不足或胎盘功能差，并有流产的趋势。

3.观察黄体的功能：排卵后BBT应立即升高，并持续≥11天处于高水平。如果BBT呈阶梯状上升，则曲线需要3天才能达到高水平，或者BBT稳定上升<11天，则可以诊断为黄体功能不足。

总之，基础体温曲线图是一种很好的测量方法，女性可以根据所需合理使用。在备孕怀孕这件事情上，总体是需要多问多看多学的，这样更有利于我们的健康。

基础体温曲线图

基础体温曲线图,基础体温又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 什么是基础体温 ： 基础体温 (Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。 基础体温 通常是人体一昼夜中的最低体温。

基础体温的原理 ：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如何测量与记录基础体温?

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有 发烧 饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

有正常排卵的曲线图

上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的 受孕 时机。

每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕!

已经怀孕的基础体温曲线图

图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。

疑似早期流产的基础体温曲线图

图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。

没有排卵的基础体温曲线图

图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈!

黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图

图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。

黄体素浓度不够导致 排卵期 体温上升缓慢的基础体温曲线图

图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

女性基础体温曲线图解读

基础体温曲线图是许多孕前和怀孕中的女性所关注的重点，基础体温的变化也是判断你是否怀孕的方法之一，但往往有许多女性对于基础体温曲线图都不太熟悉，不知道如何准确的测量出自己的基础体温，更不会根据判断各种基础体温。下面我们将对女性基础体温曲线图进行解读吧~

工具/材料 基础体温计或者智能体温计

解读方法 01 正常排卵的曲线图
假设女性的月经周期28天，我们从上图可以看到，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日，这一天里成功怀孕的概率比较大。
不过每个备孕女性的月经周期都不同，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，才更利于好孕。

02 已经怀孕的基础体温曲线图
如果怀孕了，在怀孕后基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。由于孕妇体内黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温，是指体温在36.9℃-37.2℃之间。

03 没有排卵的基础体温曲线图
高体温相位少于10天，或高体温缓慢下降（而非骤降），很可能是黄体功能不良，容易影响着床，造成流产和不孕。

04 黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
体温根本看不出骤升骤降，说明排卵前黄体酮就不足，导致排卵不正常。

05 疑似早期流产的基础体温曲线图
该体温曲线是高温从15号到24号持续了20天之后降温，这样的症状一般是早期流产的征兆。如果怀孕妈妈是这样的体温，应该早发现、早治疗。

06 黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
该图为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图。从图中我们可以了解到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种曲线图表示体内分泌的黄体素浓度不够快，致使体温上升缓慢，这就是排卵状况不良。如果排卵状况不良，通常受孕机率会降低。

特别提示 在正常情况下，夜间保持六小时的充分睡眠，在醒来后不活动、不说话，将提前放置的体温表放入口腔，测量五分钟的体温。