睡觉时空调开什么模式好(晚上睡觉空调开什么模式好)

睡觉时空调开什么模式好

炎热的夏季，许多的家庭都会选择开空调来使自己凉快，每次都是开机一天，尤其到了晚上上，如果不开空调就会睡不着,但是睡觉时开什么模式成了许多人困扰。长时间的开着空调人们会担心把人吹生病了怎么办，或是比较担心耗电问题。

夏天晚上睡眠时可将空调开到制冷模式,温度设置为二十六到二十八摄氏度间,科学表明，人体最适宜的温度是二十七摄氏度。所以最好是将制冷模式的温度调至二十七度左右既可以省电也会达到人体最适宜的温度。或者开启睡眠模式，在睡眠模式下每两个小时温度会逐渐升高一摄氏度，也是又省电又更加的舒适，睡眠模式会自动感应周围的温度,然后达到最佳的人体最适宜的温度，让压缩机容易达到停机，然后省电。睡眠模式自己调节使风速，噪音都达到最小，也会防止你生病把你吹感冒，睡眠模式最大的好处也是如此，会自己调节通过你房间里的温度来自动选择合适的温度，不管是在寒冷的冬季还是炎热的夏季,睡眠模式都是最好的选择。那么睡眠模式的具体好处都有哪些呢?更加舒适，温度自己升高会让人感到一种舒适的感觉。更加省电，减少设置温度与环境温度的差值已达到压缩机的停用，然后可以大大的省电。更加保护身体,睡眠模式开启会使风速变小。或者开启静音模式，不会有很大噪音干扰睡眠，提高睡眠质量，比较适合睡觉轻的人使用。

在开启各种模式时空气会比较的干燥，这时就需要在自己睡觉的床边放一盆水， 使空气不那么的干燥。也不要睡在空调的下面，室内的细菌，灰尘会在空气循环时进入身体，会对身体造成很大的影响。

制冷与制热大都一个原理，只要选对模式，睡觉便可以达到舒适且健康，那么不那么高的温度和不那么低的温度都是首选,还有睡眠模式，静音模式都可以达到以上所需，选对模式很重要。

晚上睡觉空调开什么模式好

可以开睡眠模式中的模式4，更加省电。

睡眠模式一：

1、制冷模式：一小时后上升1℃，再过两小时再上升2℃，之后保持此温度运行。

2、制热模式：一小时后下降1℃，再过两小时后下降2℃，之后保持此温度运行。

睡眠模式二：按系统预设置的一组睡眠曲线运行。

睡眠模式三：自定义DIY睡眠模式。自己定义睡眠模式8小时内每个小时的温度。

睡眠模式四：午睡模式，根据午睡特点，设定温度自动变化。

运行原理

当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。

当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。

晚上睡觉空调调什么模式？

调成睡眠模式就可以了。

晚上开空调睡觉有什么讲究：

1.在睡觉以前，最好提前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。

2.在空调出风口正前方，铺设一条棉布大毛巾，事先用水浸润毛巾，浸润水分的棉布大毛巾，借助空调风力，均匀地加湿空气，效果比加湿器更好用。

3.睡觉时，进入卧房，调整空调温度为人体感觉舒适的26-27℃，风力设定为自动模式；自动模式的好处是，人睡着后，室内温度达到设定的，空调主机就会停止运行，此时完全静音，有助提升睡眠质量。风力自动模式，也有利于空调主机的使用寿命。

4.睡觉时，调整空调出风口，不直接定向吹到人体，可以选择上下扫出风。

5.半夜醒来发现毛巾水分已经吹干，重新浸水湿润，这样避免卧房空气过于干燥。

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