什么是寒气

什么是寒气

很多人的体质较为的寒凉，在平时生活中也是属于较为虚弱的一种身体状态，若是不及时的进行调理的话，会很容易导致自己的身体出现一些不适的症状，但是很多人也对于寒气的话并不是很熟悉，那么接下来我们就一起来看看究竟什么是寒气，我们一起来看看吧。

什么是寒气

寒气的话其实是属于中医中一种常见的疾病，在中医中寒气也被定位是一种阴邪类的疾病，会对我们的身体健康造成一些极为不利的影响，所以在平时生活中的话是一定要注意的，在生活中若是经常的食用一些寒性的食材或者是经常的淋雨夏季的时候食用过量的冷饮的话都是会导致自身的寒气入体的，对自身的身体健康造成一些极为不利的影响的发生，一些寒气入体的人群经常的会出现手脚寒凉，容易犯困身体疲倦，而且在夏季的时候经常的使用冷水或者是经常吹空调的人群都是会导致自身的寒气加重的，所以在平时生活中的话是一定要注意个人的身体健康的维护的。

寒气的话其实属于一种笼统的说法，在生活中寒气入体的人群的话会在自身的身体上呈现出各种不一样的症状，对自身的身体健康造成一些不利的影响，所以在平时生活中的话如果身体寒气较重的话建议利用一些合适的方式进行治疗，避免对自身的身体健康造成一些更加不利的影响发生。

寒气是什么意思

寒气是现代社会极少使用的一个名词，感冒及其所带来的痛苦感受则为每一个人熟知。寒气是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷，为许多疾病理下了伏笔。古往今来，真正的名老中医都非常重视寒气的防治，著名的中医典籍《伤寒杂病论》虽然包罗世间疾病，却以“伤寒杂病”统之、就走这个原因。因此，要想从根本上保持人体健康，就得从排寒扶阳入手，寒气是万病的根子。
凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。
寒乃冬季之主气。若寒冷太过，伤人致病则为寒邪。寒邪常见于冬季，当水冰地坼之时，伤于寒者为多，故冬多寒病。但寒邪为病也可见于其他季节，如气温骤降、涉水淋雨、汗出当风、空调过凉，亦常为感受寒邪的重要原因。寒邪侵人所致病症，称为外寒病症。寒客肌表，郁遏卫阳者，称为“伤寒”；寒邪直中于里，伤及脏腑阳气者，称为“中寒”。

什么叫做寒气?

寒气是现代人很少使用的名词，感冒则是每一个人所熟知的。感冒指的是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头疼、发烧、喉咙痛等症状。寒气则是感冒的真正原因之一。“寒气”指的是人体受寒时所产生的东西。从物理学的观点，热量会在所有相邻的物体之间传递，从高温的物体往低温流动。因此当人体处于低温环境时，身体的热量会不断流失，直到人体和外界温度相同为止。人体的体温下降，在医学上称之为失温，是一种会致命的危险。因此，当人体面临低温环境时，第一个防卫措施是迅速适当地降低体表的温度，缩小人体和外界的温差，降低热量流失的速度，但是人体能够下降的温度很有限。
中医古书里说，寒气先堆积在皮下的经络里，也就是“腠理”，时间久了会转移到相应的“腑”中，例如常见的“胃寒”即是这样形成的，当这种现象产生时，用手摸胃部，可以直接感觉其温度特别低，有时会和肚脐的温差大到6—7℃。寒气在身体中更久，或更大量的寒气侵入时，会逐渐转移到肺脏，形成中医所说的肺虚现象，所谓肺虚就是肺的寒气太多导致肺功能逐渐减低。
身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人身体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时整个肩背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，还会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。
排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒服的感觉就不见了。减少寒气侵入的几个主要方法有：避免淋雨；洗头必须吹干；游泳时必须注意选择没有风的室内温水游泳池，同时在每一次游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力；家中常备姜茶等。

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