止鼾器有用吗(止鼾器真的有用吗止鼾器的原理)-健康生活-祝由网

止鼾器有用吗

止鼾器的话对于一些经常打呼噜的人群来说可能是属于一种较为有效的治疗器具，但是也有很多人就会比较疑惑止鼾器是否真的有着一定的治疗打鼾的功效，那么接下来我们就一起来看看关于止鼾器是否真的有用来做一个了解吧?

止鼾器有用吗

止鼾器是否真的有效其实还是要根据每一个人的体质来决定的，因为止鼾器的话一般只是可以适当的去抑制每一个人打鼾的力度，但是并不可以起到治愈的作用的，所以在平时生活中的话是不建议利用止鼾器的方式来治疗自身打鼾的情况的，而且现在市场上售卖的打鼾器的话都是有着各种不一样的形式的，止鼾器的效果的话也都是有所不同的，所以在平时生活中的话是需要注意的。一些生活中经常打鼾的人群的话建议还是利用手术治疗或者是自己在平时生活中的多注意个人的睡眠姿势问题，这样也是可以很好的起到一定的改善打鼾的效果的，利用打鼾器来治疗打鼾的话，是无法达到治愈的效果的，所以在平时生活中的话是需要注意的。

止鼾器的话是有着一定的抑制我们打鼾的效果，但是总体来说也只是可以起到一定的抑制的作用，并不能说就是可以起到一定的治疗的效果，所以在平时生活中的一些打鼾的人群的话建议还是不要依赖于止鼾器来帮助自身打鼾情况的治疗，选择一些正规的治疗手段会更好一些。

止鼾器真的有用吗止鼾器的原理

止鼾器的原理就是检测到人体在打鼾的时候，会输出电流刺激皮肤，让人改变睡姿降低打鼾。但是这种行为会影响到睡眠质量，电子刺激会人体可能有害，所以被称为骗局。

止鼾器真的有用吗

止鼾器是有用的。一般说的止鼾器，腕式电子止鼾器居多。其原理是采用生物回馈的自我训练模式。降低或者减少打鼾行为的物理康复仪器。当止鼾器侦测到超过一定分贝的鼾声后就会启动脉冲输出装置。用比较温和以及可调的电子针灸方式透过皮肤送达运动神经。再不吵醒打鼾者的大前提下，因为物理条件反射让打鼾的人自觉调节睡姿。从而达到止鼾的目的。

止鼾器原理

止鼾器便是在前述的理论基础上所设计出来的治疗产品，当机体内生物微侦测器侦测到使用者超过65分贝以上的鼾声连续三次，机体便会输出一个长达4秒的弱电脉冲刺激到使用者的皮肤上，这样的刺激将使使用者产生以下的反射行为，达到降低或抑制鼾声的目的：

因为肌肉反射而变换睡姿。下颚反射性收紧。dB)是衡量声音强度的指标，一般如果您处身于背景杂音超过70分贝的环境中，便会觉得吵杂难耐，正常状况下人是不会愿意居住在这样的环境中。止鼾器的设计便是着眼在室内环境中有限的噪声源前提下，能有效过滤背景杂音，正确的掌握使用者的鼾声而动作，达到降低鼾声抑制打鼾的目的。

止鼾器是骗局吗

1、其产品中有一个麦克风，用以探测睡眠时的声音（注意：不仅仅是鼾声、的大小，当其声音大小达到一个设定的值时，该产品即认为患者打鼾。

2、出现这种情况时，该产品给一个电刺激。这个刺激不是使咽部肌群紧张，而是刺激局部皮肤，并上传致大脑中枢。

a、睡眠分为REM相睡眠和NREM想睡眠。而NREM相睡眠又分为深睡眠与浅睡眠阶段。一般情况，在深睡眠阶段和REM相睡眠时，全身肌肉松弛，当然也包括咽部肌肉松弛。咽部肌肉松弛引起气道狭窄，从而出现打鼾，甚至是阻塞型呼吸暂停。

b、呼吸暂停后，引起大脑缺氧，刺激大脑由深睡眠向浅睡眠移行，或由REM相脑电改变。这被称为微觉醒，也叫脑电觉醒或脑电微觉醒。此时，咽部肌张力有所恢复。

c、上述睡眠移行或微觉醒，会严重地影响睡眠质量。这个过程也被称为睡眠剥夺。

3、当电子止鼾仪探测到“鼾声”时，发出一个电刺激，致使大脑产生微觉得，咽部张力部分恢复，鼾声停止。

4、这个电子刺激是相当有害的。

a、当仅仅是鼾声，而没有睡眠呼吸暂停时，并不会引起脑电微觉醒。而此时发出一个刺激，人为地造成微觉醒，会严重地干扰正常睡眠。

b、当有鼾声并伴有呼吸暂停时，再给一个刺激，就相当于在原有脑电微觉醒的基础上再给一个刺激，其结果可想而知。

止鼾器有用吗

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