拉肚子按摩手指可以止泻吗

拉肚子按摩手指可以止泻吗

其实我们有时候肚子腹泻或者是生病了，可以通过一些穴位按摩来缓解我们的症状，那么有一种流传说法是说拉肚子的话，可以通过手指按摩来止泻来进行缓解，但是有一些人会发出质疑的声音，那么如果拉肚子按摩手指可以止泻吗，那需要按摩哪些穴位才能止泻呢?

拉肚子按摩手指可以止泻吗

首先呢，如果拉肚子或者是腹泻的话，是可以进行通过按压手指来进行达到一定的止泻的效果的。你可以把拇指按揉内关穴，一到三分钟，然后双手交替按摩。你每天早上或者是晚上各按摩一次，经常按摩这个穴位的话，可以对我们的消化系统。还有一些内分泌系统都具有非常良好的一个调节的作用，可以缓解并治疗你的腹泻还有拉肚子。还可以用拇指按揉鱼际穴，一到三分钟。以局部发热为最好。然后按摩鱼际穴，可以活跃我们的肠胃功能，然后从而达到消除消化器官的不良反应，对于治疗腹泻有非常良好的效果。

还可以，用你的拇指和食指。轻轻按压手上的合谷穴，一到三分钟，当你感觉到酸胀的时候就刚好合适，平时如果经常刺激这个穴位的话，可以能够达到活络止痛的效果的，又可以清热。对于湿热所导致的腹泻有很好的辅助治疗的效果。还有，如果拉肚子的话，就平时要多多注意一些饮食的问题，你可以吃一些苹果，还有石榴。但是最好不要吃西瓜，还有梨子之类的，因为这些都是比较良性的，如果你吃进去了的话，反而更加会加重你拉肚子的症状。

还有，如果拉肚子的话，就平时要多多注意一些饮食的问题，你可以吃一些苹果，还有石榴，但是最好不要吃西瓜，还有梨之类的。因为这些都是比较良性的，如果你吃进去了的话，反而更加会加重你拉肚子的症状。所以饮食上也一定要忌口，不要吃一些辛辣刺激的食物了，再配合一些按摩手指的方法可以很好缓解拉肚子的症状。

所以呢，拉肚子是可以通过手指进行止泻的，不过要找对穴。除了手指按摩，其实还可以通过按摩身体的其他穴位来止泻。如果担心自己的按摩手法不够专业的话，可以去医院请教医生，然后在医生的建议下进行自己按摩。

拉肚子按摩手指可止泻 拉肚子最快的解决方法

5 第5步：推上七节骨200次 1、位置：命门(第2腰椎下凹陷中)至尾椎骨呈一直线。(找到宝宝的胯骨，也就是叉腰摸到的骨头，胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒数2个就是第2腰椎了)。

2、手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

3、操作：用拇指桡侧面或食、中二指指面自下向上做直推，称为推上七节骨。反之，自上向下推，称为推下七节骨。

4、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200—300次。此处一定要注意推动的方向是自下向上，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！

6 第6步：揉足三里50次 1、位置：膝关节外侧间隙下3寸，胫骨前嵴外一横指。

2、手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

3、操作：用拇指按揉50 ~ 100次。

4、要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200—300次。

7 第7步：症状增加推拿手法

1、清胃经150次

症状：宝宝会表现为腹痛胀满，一痛就泻，泻后腹痛减轻，大便量多、酸臭，伴有不消化的食物，有的会呕吐酸馊，口臭，口渴，吃东西少，舌苔很厚。推拿时增加清胃经150次

位置：拇指掌面近掌端第1节。

手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：旋推为补，称补胃经；向指根方向直推为清，称清胃经，补胃经和清胃经统称为推胃经。此处为清胃经，推100—300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。

2、推三关200次

（1）症状：宝宝会表现为大便清稀，有很多泡沫，腹痛肠鸣(能听见肚子咕咕响)，小便多，面色发白，手脚发凉。推拿时增加推三关200次。

（2）位置：在前臂桡侧(拇指侧)，自腕横纹上至肘横纹上星一条直线。

（3）手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

（4）操作：用拇指桡侧(外侧)面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推100—200次。

（5）要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。此处推的方向注意是从腕到肘，不可反向操作！

3、捏脊5遍

（1）症状：宝宝会表现为大便稀溏，大多在吃完饭以后泄泻，泻下的大便有未消化的食物，颜色淡不臭，饭量较小，精神疲惫。推拿时增加捏脊5遍。

（2）位置：大椎至尾骨端呈一直线。

（3）手法：捏法。常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

（4）操作：从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每交替捻动3次，便轻轻用力上提1次，有时可听到“叭叭”的响声，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。

（5）要领：操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧不容易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤。捻动向前时需做直线前进，不可歪斜。

4、补肾经200次

（1）症状：宝宝表现为久泻不止，食入即泻，粪质清稀，便中有未消化的食物，怕冷，四肢发凉，精神差。推拿应该增加补肾经200次。

（2）位置：在小指末节罗纹面。

（3）手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

（4）操作：由指根向指尖方向直推为补，称补肾经。推100~300次。

（5）要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200—300次。

5、清天河水200次

（1）症状：开始表现为发烧、咳嗽、流清鼻涕等类似感冒症状，同时伴有频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，随后24小时内开始出现腹泻，少则一天数次，多则数十次，大便稀薄，呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，多无特殊腥臭味。小儿秋季腹泻的推拿治疗参照以上方法即可，伴有发烧的可以增加清天河水200次。

（2）位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

（3）手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

（4）操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称清天河水。推100—200次。

（5）要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200 ~ 300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

8 拉肚子最快的解决方法还有食疗法

1、煮苹果

（1）原理：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。

（2）做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。也可让宝宝直接吃苹果泥，对治疗拉肚子也很有效。

2、焦米汤

（1）原理：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是拉肚子的首选食品。

（2）做法：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

3、胡萝卜汤

（1）原理：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以腹泻初期，效果不错。

（2）做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。

立刻缓解拉肚子的方法 拉肚子拉水止泻小妙招

1 按摩天枢穴

功效

天枢穴是胃经脉气所发，按摩此穴具有调理胃肠、通利大便、消炎止泻、理气行滞、消食等功能。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良。

位置

肚脐两侧2寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

方法

先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，分别用拇指指腹压在两侧天枢穴上，力度由轻渐重，缓缓下压（指力以患者能耐受为度），持续4~6分钟，将手指慢慢抬起（但不要离开皮肤），再在原处按揉片刻。

2 按摩下痢穴 功效：下痢穴是治疗腹泻的特效经验穴，出现腹泻就应该立即按压此穴，一般情况下，按压后便意会逐渐消失，如果腹泻严重，按压后症状也会减轻。

位置：位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处，左右共2穴。

按摩手法：用拇指指端顶住下痢穴，用力按压5-6秒后抬起，过1-2秒后再按压，如此重复15-20次，左右脚交替进行。

3 姜苏陈皮茶 配方：生姜15克，紫苏叶10克，陈皮10克，红茶3克，红糖适量。

做法：先将生姜、陈皮切细丝，与紫苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每日1剂。

功效：温中散寒、化湿止泻。适用于寒湿泻，症见大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜温喜按，脘腹胀满，不思饮食，肢体沉重困倦，舌蓉白腻，脉沉细者。

4 熟苹果止泻 功效：苹果生吃并没有止泻作用，但煮熟后却有良好止泻作用，因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，在加热熟制后，便具有收敛、止泻的功效，对于各种腹泻均有较好的缓解治疗效果。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。